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【身体改善のきろく】'22/6月
前回の記事からだいぶ時間が経ってしまいました。
結婚式に向けての身体改善で何をしたか、6月について書こうと思っていたのに、気が付いたら7月も後半戦・・・・・!
忘れないうちに記していこうと思います。
6月の成果は?結論から、ということで、先月と同じようにまずは6月1か月での数字の変化を。
5月の成果と比べると、体重の減り幅は小さくなりましたが、体脂肪率が少し減少し始めた様子…!
これが個人
前回の記事からだいぶ時間が経ってしまいました。
結婚式に向けての身体改善で何をしたか、6月について書こうと思っていたのに、気が付いたら7月も後半戦・・・・・!
忘れないうちに記していこうと思います。
6月の成果は?結論から、ということで、先月と同じようにまずは6月1か月での数字の変化を。
5月の成果と比べると、体重の減り幅は小さくなりましたが、体脂肪率が少し減少し始めた様子…!
これが個人