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働きかた改革・生きかた改革

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#HSP

話を飛ばさない方法(転職後)

話を飛ばさない方法(転職後)

報告の場で、最近上司に言われたこと・・・

「話をそらさない」
「枝葉の話をしない」

全く悪気はなくて、
頭にふと浮かんだ言葉を発してしまった。
転職後、意識して注意していたのだけど、
油断していたのかもしれない。

キャリア面談の時は、相談者の方に寄り添った問いかけができるのに、なぜだろう。

キャリア面談の場では、主導権を持っているから?
報告の場では、主体性が足りないのか?

対策を考えて

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ミスが多いワーママの対策

ミスが多いワーママの対策

多部署で広く浅く仕事するよりは、慣れたお仕事を続けるほうが向いているのかもしれない。

大事故は起こしていないけれど、ミスが多い。
気を張るポイントに、慣れる必要がある

社会人として、どうかと思う時がある。
HSPでなく、ADHD(注意欠如・多動性障害)???

気をつけるべき場所をおさえる必要あり!①日付と曜日のズレ・月を1か月間違える

・文書作成中、カレンダーで確認
・作成後、再確認
・チ

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ワンオペワーママの選択(アラフォー転職)

ワンオペワーママの選択(アラフォー転職)

行動して、自分で選べば後悔しない。

ワンオペ育児と仕事の両立で疲れ切って、
選択できなくなったことがある。

仕事中、文字をなぞっても中身が入ってこない。
娘の夕食のためにコンビニに入っても、なにを買ったら決められないことが、怖かった。

選択しなくていいように、変えたこと毎日のメニューを決めた

毎日の服をすべてワンピースにした

好きだった靴を1足にした

収納場所の全てに、中身を書いた付箋

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アラフォーの転職活動24 軸さがし「ピボット」ってなんだ?

アラフォーの転職活動24 軸さがし「ピボット」ってなんだ?

前回記事

転職のとき、同業同職を求めがち会社変わるだけでも、不安だから、
できれば同じ業界で同じお仕事をしたい。

私も2022年の転職活動では、
はじめのころ、
求人検索で絞る時、同業同職種で探してました。

その理由・・・
3年前コロナ前の転職活動時、異職種への転職を希望したら、
エージェントさんに全否定されたから。

今は違う 異職種・異業界もアリ!結局
転職したのは、異業界の同職種でした

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アラフォーの転職活動23 絶対条件はリモートワーク

アラフォーの転職活動23 絶対条件はリモートワーク

コロナ中のリモートワークで、自宅の快適さに気づいた。

私は音の刺激に弱かったようで・・・
出社が増えてくると、ちょっとしんどかった。
その理由は多岐にわたり。

通勤時の
ホームでの放送・発車時の音楽。
人のざわざわ。
電車の走る音、空調の音。

出社時の

人の話し声、怒鳴り声、独り言、
すべて耳が反応してしまい、疲れる。

ノイズキャンセリングイヤホンをゲット。

激変

駅や電車内も、私だ

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アラフォーの転職活動16 ストレングスファインダー

アラフォーの転職活動16 ストレングスファインダー

自身の本質を知る転職活動中に、
職務経歴書や面接での自己PRに当たって、自己分析をする。
本当の自分を知っておいて、表現して、
本質の部分との、ギャップの少ない私を知ってもらうため。

たった50分の面談では、がんばれば演じたり、取り繕うこともできる。
でも、。転職先は、これから身を置いて働く場
本当の私を知っておいてほしかった。

それは
いまさら無理が効かない40代だからかもしれない。
素の私

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アラフォーの転職活動12 まさかの選択肢

アラフォーの転職活動12 まさかの選択肢

過去記事

偉い人との面談退職の意向を伝えてから、3週間ほど。
上長の上のかたと、そのまた上のかたとの面談。

私なんかのために、面談に1時間×3も、取ってくれた。
退職って、「あっさり」なのかなと思ってた。

生え抜きを大切に扱う会社!?
中途入社さんに対しても、もっと大切に扱ってほしい。

まさかの選択肢退職金もリセットされてしまうとのことで、
選択肢を与えてくれた。

私なんて、必要のない存

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アラフォーの転職活動⑪  判断基準

アラフォーの転職活動⑪  判断基準

前回記事

私が退職を決意したワケ
20年働いた、育ててもらった会社退職する

得られるモノよりも、失うモノが多い・・・

多様な働きかたに、対応しようとしていないから

将来の生きがいにつながるスキルを、身につけられないから

異動を続けていると、キャリアが積み上がらないから

見えなくていいものが、見えるから

文句をいいながら、ぶら下がっているのが嫌だったから

健康を優先したいから

私が

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アラフォーの転職活動⑩ 退職願提出

アラフォーの転職活動⑩ 退職願提出

前回

退職の意思決定をした翌週、下期の面談があった。
「面談後に、数分ください」と
前週に依頼。

ドキドキしながら週末を過ごす。

どうやって伝えよう・・・

・悪口やネガティブなことは言わない。
・得意なことを活かした「目標」ができた。
・体調を優先した働きかたをしたい。

怒られるんじゃないか、怒鳴られるんじゃないか、
酷いと言われるんじゃないかと
不安があった。

それでも意志は変えたく

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アラフォーの転職活動⑨意思決定

アラフォーの転職活動⑨意思決定

前回記事

1社スムーズに内定まで進んだ。
現職に内定もらった時と同じ。
ご縁を感じて入社を決断。

市場調査、というか様子見で始めた転職活動も終了。
これからは、退職交渉。
長引かせず、平謝りで辞める。

退職理由人生の目標ができた
・残りの人生チャレンジしたいから
 文字が入ってこない、思考が回らないは怖かった。
怖い状況から脱して、心機一転。

社会人人生の折り返し地点
・得意なことを活かし

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アラフォーの転職活動⑦ エージェント比較

アラフォーの転職活動⑦ エージェント比較

過去記事添付

アラフォーだから、
ちょっと冷静に見ている転職活動。

自分を売り込むことに必死だった、新卒の私とは違って・・・
選択肢がある分、冷静。
オトナなので態度には出さないけれど、対応はしっかり見てる。

記録しておこう。

転職エージェント比較A社サイト登録したときの反応。

直電・・・
いや。テレワークじゃない人もいるでしょ。
タイミング考えようよ。

何度も着信履歴・・・
ちょっと

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アラフォーの転職活動⑥ web面接

アラフォーの転職活動⑥ web面接

前回記事

進捗転職活動を始めて、1か月半。
一次面接 6社
二次面接 1社
すべてweb面接。

感想ありがたい!
担当者と役職者、合計3名が貴重な時間を、1時間取ってくれる。
私ひとりに興味をもって、話を聞いてくれる。
過去にしてきたコト。
これからしていきたいコト。

なかなか得られない貴重な機会。

企業研究web面接とはいえ、企業の姿勢や態度も垣間見える。
事前に求人の募集要項、企業のホ

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プロの「キャリアコンサル」を受けてみた

プロの「キャリアコンサル」を受けてみた

相性のよいコンサルさんに出会うのは、難しい過去に受けたキャリアコンサルは、2回。
コーチングは、1回。
相性が合わなかったブログを書いたことがある(笑)

初めてプロのキャリアコンサルを受けた【結果】

気づいていなかった、願望がみえた!
充実した1時間だった。

【理由】

丁寧に傾聴してくれた。
思考しながら、思い出しながら話せるように、間を取ってくれた。

もともと、内省を繰り返す性格。

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「転職」を選択肢に加えたワケ

「転職」を選択肢に加えたワケ

2022年3月に書いた以下の記事・・・

「いいね」ありがとうございます。
6か月経ってみての状況報告。
同じように悩んでいる、誰かのお役に立てたらうれしいです。

3月時点では、こんな感じで終わっていました。

【結論】
 会社から離れても、自身で働くことができるように、
 スキルアップしたい
いきなり転職・起業はハードルが高すぎるので、
まずは副業から手を出してみたい。
私にとって、副業もにげ

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