【自己紹介】

『好きなものを体現して自信を持って生きていく
そのためにファッション、メイク、ネイル、
ヘアスタイル、人生観、歌を使って発信する』

初めまして。鈴木菜々映と申します。
現在24歳無職で、フリーランスに転身したいと考えています。
とは言っても何をしたらいいのかわからず、
とりあえず行動しよう！と思い色々探していたらnoteに出会いました。
SNSは見る専で、自分の情報や気持ちを外の
世界に出すこと

仕事辞めたらMBTI変わった

MBTI診断、やったことありますか？

性格診断みたいなやつで、自分はどんな人間で、どんな人と相性がいいのか、自分に向いてる仕事は何か？などなどやってみると色々なことが知れて面白いんですよ☺️

で、私3月に仕事辞めたんですけど、在職中にやったMBTIと、最近やったMBTIが変わってたんです！！

環境や考え方が変わると変化するみたいなのですが、まさにそれで。

ちょっと衝撃的だったので記事にしよ

エネルギーの使い方

私はかなり気分屋なんです。

昨日までめちゃくちゃやる気あったのに、
なぜか今日はやる気が出ない。

特に何かあったわけではないのに、
なんかテンション低い。

そんなことがしょっちゅうあります。

小さい頃からそうなんです。

何か新しいことに興味を持っても、
そのワクワクが続かない。

そんな気分屋な自分をあまり好きではありませんでした。

世の中には、あまり気持ちに変化のない一定の
感情で生

私のリラックスタイム😌

みなさん、最近リラックスできてますか？☺️

6月から30度近くの日が続くの暑さの中、毎日
お仕事や家事育児、本当にお疲れ様です😌

私は最近あることを始めたのですが、それが
とんでもなく私の心と体を癒してくれるものだと気づきました😳

今日はそんな私のリラックスタイムをご紹介いたします☺️

【白湯】はじめました。

そう、これがわたしのリラックスタイム🫧

わたし、白湯はじめたんです☺️

note毎日投稿？2ヶ月目を振り返ってみた

みなさん、どんよりジメジメの6月お疲れ様でした！！☔️🌼

みなさんはこの1ヶ月どんなことがありましたか？

私は…
反省、学び、スタート！こんな感じですかね？😅

今日の投稿では、note2ヶ月目の振り返りをしていこうと思います！

今月の振り返り

正直に言います。note、毎日投稿出来ませんでした😭

4日間投稿が途絶えてしまいました。
反省です🙇‍♀️

原因は、先月よりもnote

ありのままの自分を褒めてもらえた😊
すごく嬉しかった♡
落ち込んでた気分も嘘のように晴れた☀️まるで別人かのように今はテンションが高い✨私も、その人のありのままを受け止めて、本人も気づけない素敵な部分を見つけられるコーチになる！！そして、私と話したあとは笑顔で生きていってほしい😆

本音で語れる場所作りました。〜コーチングはじめました〜

みなさんこんにちは！

鈴木菜々映です。

私、やっと夢の実現に近づく決断をしました。

それが、本音で語れる場所作りました。

端的に言うと、コーチングはじめました😊

※オンラインなので、場所っていうかなんていうか😅

私は、大人になるにつれて自分に自信を持てなくなり、自分の本当の気持ちとかやりたいこととか、周りに言うのも怖くて、ウジウジして、泣いて、挙げ句の果てには今の自分がこうなっ

今日はジメジメで、ほんと6月って感じ☔️🐌🌈こーゆー天気がびみょーな日は、気分もびみょーで😞特に何をしたわけでもないけどなんか疲れてて。外に出て少し歩いただけですごく汗をかいた。毎日筋トレしてるから、少しは代謝が良くなったかな？なんて、ちょっとポジティブに捉えられた。もうすぐ夏だ☀️

自分のやりたいことのはずなのに、なんかしっくりこない。自信が持てない。なんで？今日のコーチングでは、答えは出なかった。だから、次のコーチングまでにまた自分の中で考える。この考える時間が大事なんだ。まだまだ夢へは遠いけれど、私は確実に前に進んでいる。自信を持って生きていくために❤️‍🔥

やる気のないときの対処法②

今日は、昨日に引き続き
「やる気ないときの対処法」の "2つ目" をご紹介いたします！

この２つを知れば、
「ちょっとやる気でないな〜」てときも、
「いや、ちょっと頑張ってみるか！」に変わる
はずです😊

一緒にこのジメジメの6月も頑張りましょう〜
☔️🌈

やる気ないときの対処法②

『数値化する』

これは、ただやみくもにやるべきことをやるのではなくて、何をどれくらいやれば、いつまでにど

やる気のない時の対処法①

正直に話します。
私最近全くやる気が起きなかったんです😭
だから、ダイエットもnoteも必要最低限を仕方なくって感じで、前向きに取り組むことが出来ていなかった。

やっぱり自分はダメなんだ…
と思い始めていました。

けれど、コーチングを受けて、ウジウジしていた自分の気持ちが整理されました。

なぜ1ヶ月前はあんなにやる気があって前向きだったのに、今はこんなに落ち込み気味なんだろう…

その答え

今日、久しぶりにテレビを見ました。
私スマホ依存症なので、本当にテレビ見なくて。でも、テレビってスマホよりもいろんな情報を教えてくれるかも！って改めて思いました。ニュースや流行り、グルメや街など、今日一日だけでも色んなことにアンテナが立ちました！これだからテレビは捨てられない😚💖

最近「成長」について伸び悩んでいる。という話題で友達と話した。私とその子は似ていて、なぜ自分の成長が止まってしまっているのか、わかっている。気分屋だから。どうすれば良いのか、今やるべきことは何なのかわかっている。だから、ウジウジ考えてないで、さっさと「やれ」って話なんですよね。😌

友達とMBTIについて語った！
血液型とか、占いとか好きなので、こーゆーのけっこう見ちゃいます😁意外と、似てない人同士が相性良かったりするらしいですね。足りないものを補い合えるというか😌だから、共感できる友達も大事だし、違う意見を持ってる友達も大事なんだなと改めて思いました😊

今日、noteを始めてから初めて私の書いた記事を紹介していただきました✨
本当にありがとうございます😭あまり自信のない文章でも、読んでくれる人がいて、誰かの価値観に触れることができて、楽しんでもらえたら、これほど嬉しいことはないですね☺️私もみなさんの作品に心を動かされています🫶🏻

今日は自分磨きもしたし、いつもより積極的に行動出来たし、メイクも服も髪も上手くいって、ほんっと最高✨💖
うまくいかない日もあれば、今日みたいな日もある😌落ち込みすぎず、慢心せず、凪のような心で生きていけたらどんなに良いことか😌でも今日は喜んじゃう😆
明日はどんな一日になるかな〜♡