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自分に正直になっていますか？
自分を大事にしていますかについて、前回お伝えしました。
心の声を聞く👂事、ぜひ日課にしてみましょう。
瞑想、散歩、ジョギング、もしくは料理中だったり。
静止して行うのも良いですが、時には無意識に出来る動きの中で聞く事も出来るようです。
あるいは、好きな公園や海のそば、森の中でもよいです。自然の中にいて、ただボッーとするときも良いです。自分にしっくりくる場所で、自分と向き合う時間が大事です。
心
自分の在り方を見つめる
昨日占い🔮の話を書きました。
大事な決断をするのに、今までの自分では決める勇気が無かった事に気づきました。
だから背中を押してくれる言葉が欲しかったんですね。
でも今の私には自分に問いかける方法、心の声を聞く事、直感に従う事を学びました。
自分の内側、いわゆる魂に従うと人生上手く行く事を知りました。
そんなツールは皆さん、誰でも持っているんです。そんな仕組みを知って過ごすか、気づかずに過ごす
ライフコーチへの道のり〈その4〉
魂の声を聴く、、、
どのように聞けるかと言うと、思考を休める事。
直感として受け取る事が多いようです。
人は生活している時、絶えず頭を働かせて思考を続けています。１日に6万回とも言われます。これだけ頭の中がいっぱいでは、入る余地は無いですね。
頭を空っぽにすると、直感が入ってこられると言うわけです。
私も直感については序章ですが、今のパートナーと出会った瞬間、この人は離しちゃいけない！
と閃いたの
ライフコーチへの道のり〈その3〉
メルマガに登録して、コツコツと私に必要な言葉が届くと、変わらない毎日が色付いて見えてきました。不思議な物です。
『自分を見つめる、自分を満たす、人生を豊かに、より幸せになっていい』
1か月ほどメールを頂き、そして体験セミナーを受け、迷いなく受講を決めました❗️
さぁ、ここからスピリチュアルライフコーチへの道のりの始まり、始まりとなるのでした。
学びながら、自分がいかにこうであるべきに縛られ
ライフコーチへの道のり〈その1〉
私がライフコーチを目指すとは、、、
全く想像すらしていなかった分野でした。
介護業界で働く鍼灸師として、約10年。
仕事は順調でした。やりがいもあるし、職場の仲間にも恵まれて、高齢者の皆さんの健康作りのお手伝いができるなんて申し分ない日々です。
幸いにも自宅から直ぐの職場だし、残業も無いし。
そもそも鍼灸師になる前は、街の整体院で約10年。
人を癒したいと整体とリフレクソロジー。夜遅くまで働き
心から好きな事はなんですか？
すぐに答えがでてきましたか？
仕事でも、遊びでも、勉強でも、家事でも。
皆がやっているから、誰もやらないから、
周りがやっているから、、、
自分の気持ちに逆らって仕方なくやっていると、やらされいるという犠牲者マインドとなります。
自分を大事にしていないと同じです。
自分を大事にするってワガママなんじゃない？
って思う方がいるかもしれません。
人の迷惑にならないようにとか、我慢が美徳とか人の為