食べたものを可視化する

●朝食　7:45
豆乳(紅茶)

●昼食　12:00
サラダチキン
サラダ(レタス ブロッコリー アボガド サツマイモ)
＋黒酢たまねぎドレッシング
いちご×7

●間食　13:30
小分けアルフォート×3

●夕食　18:45
納豆卵かけアボガドご飯
ハムマヨご飯半量
プロセスチーズ×2
チョコパイ×3
小分けアルフォート×1
ジャイアントコーン(青)
あたりめ一袋

夕食の追い込みがすごい。

いちごサンド(※妹作)を持ってピクニックしに出掛けた。暖かくて穏やかな日だった。

オーボエをまたやりたい気持ちが沸々湧いて意を決して楽器店へ。まずはリードを‥と思っていたのだけれど、ご自身もオーボエ吹きという店員さんのご好意で、お勧めの楽器に付けて試奏させてもらった。営業と言えばそうだけど、好みも分かってくれて凄く楽しい時間だった。楽器を買う日も近いかも‥

ずっと気になっていた本、瀬尾まいこさんの「夜明けのすべて」読みます。

佐野ラーメン、初めて食べた。
あっさりだけど豚の旨味を感じる美味しいスープが、程よい太さの麺に絡んでとても美味しかった♥

オニツカタイガーのスニーカーが欲しいんじゃ。！

テレビ千鳥の大悟みたいに言い放って、、

今回はタイトル通りスニーカーだけの記事にしたいとおもいます。

全く個人的な好みの話ではありますが。

オニツカタイガーは私が学生の頃から大好きなブランドで
とにかくデザインの幅が広く、
スニーカー界のセレクトショップ的な印象があります。

どれをとっても、それはもうとっても可愛いので、
いつも悩みに悩んでどうにかひとつに絞り込み、
やっとこ購入しています

朝活するぞーーっ✐✐

早寝早起き。時間の使い方を変えてみます。愛犬の写真を見ながら。。お休みなさい😪

好きなスピッツを

高校生の妹から唐突に、スピッツのお勧めの曲教えてとLINEが来ました。

直観で、ぱっと思いついた好きな曲をいくつか挙げて、

なぜ今スピッツなのか聞いてみると

好きな芸人さんが聴いてたから。聴いたら凄く良い。

と返事が返ってきました。

私もそんな時期に好きになったなーと懐かしく思いました。

私がスピッツを好きになったのは、高校2年生の頃でした。

きっかけは、尊敬する叔母が聴いていたから

ありのままでいい

身なりを整えたり着飾ったりすることは、

時と場合に応じて必要だと思うのだけど

振る舞いや発言はありのままでいいんだなあ。

無理をしていたり本心は違うことを思っていたりするのを、

近くにいる人からは結構な確率で見抜かれてるものだ。

私がどんな姿でも自分を好きでいてくれる人はいるし、

逆にどう変わろうと自分を嫌いになる人もいる。

他人がどう思うかまでは私の責任ではないから、

自分が自分

仕事帰り、ふらっと大戸屋。大戸屋の黒酢シリーズが好き。（ご飯固かったけど。。）
それ食べたいからってのもあるけど、懐かしい暖かい気持ちになりたくて来た。以前の職場の同期と一緒に、仕事帰りに寄っていたのを思い出すな。みんなに会いたいなー。