【もりもり3分エクササイズ!】vol.88 ☆お尻のストレッチ☆
本日のエクササイズは、
お尻のストレッチです!(*’▽’)
腰痛予防改善に、
おススメのエクササイズ!!
シンプルだけど…
めっちゃ、
効果的なエクササイズ!(^^♪
是非とも、
やってみてください!(‘◇’)ゞ
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~
NPO法人
MYフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/
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