2023年3月の記事一覧
好きな洋服をキレイに着こなす♪
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好きな洋服をキレイに着こなすために立ち方がとても重要です。
・買う時は良いイメージだったのに、実際にきてみるとなんか違う・・・
・モデルが来ている服はキレイなのに、私が着るとなんかしっくりこない・・・
という時は、まずはあなたの姿勢を見返してみてください。
✅なんかおかしいは、骨盤の位置❗️とくに大切なのは【骨盤の位置】です。
骨盤の位置っ
楽になるセルフケア教室、無事終了しました♪
今日は１回目の教室でドキドキしましたが、無事に終了しました。
参加者の都合で予想外の２部制となりましたが、それぞれ喜んでいただきよかったです。
参加者さんには
・やってるだけで、理想のプロポーションになりそう！
・朝からきつかった頭痛がすっきりした！
などの喜びの声もいただきました♪
そして、１名は高校陸上部選手がいたので、走り方やトレーニングへの応用をお伝えしてみました。
上手にできると体