日常の簡単な養生

2022年3月31日 20:56

毎日が瞬殺で終わる。毎日焦りでいっぱいだった私が変わったきっかけ

年度末、新年度とこの時期は誰もが忙しい時期ですね。
そんな時って、気持ちも時間にも余裕がない・・・

せかせかと焦ってばかりですよね。
そんなときこそ！！続きはブログで！！

残りわずか！！お急ぎください！！（重版の予定なし）
女性の一生をサポートする手帳
Know yourself　生理を知ることで自分を知る　心と体を整える１ヶ月の過ごし方　２０２２
自分の体調のリズムを知ること、自分のことを

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釉漢方カウンセリング

2022年3月29日 06:52

【重版の予定なし】残りわずか！！お急ぎください！！

昨年の１２月４日より販売してきた２０２２年度の生理手帳も残りわずかになりました！購入いただいた方々、応援してくれた方々に感謝です。本当にありがとうございます。

２０２３年度版の制作ももう少ししたら始める計画です！

重版の予定はありませんので、購入を検討されている方はお早めにご購入ください。（月経記録シールも同様です）

手帳の詳細については下記の記事を読んでください。

釉漢方カウンセリング

2022年3月29日 06:32

女性の一生は「血（けつ）」で決まる。漢方には、こんな言葉があります。
女性にとって「血（けつ）」はすごーく大切です！

血（けつ）のトラブルがあると、本当にたくさんの不調があらわれます。
頭痛、イライラ、めまい、抜け毛、お肌のトラブル・・・・などなど。

さらに女性だからこそ、「血（けつ）」が滞りやすい場所があります。
それは・・・続きはブログで！

残りわずか！！お急ぎください！！（重版の予定な

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釉漢方カウンセリング

2022年3月27日 11:22

生理痛を治すのは漢方薬ではない

みなさんは薬に対するイメージってどんな風にもってますか？
不調で困ったときに飲んだら症状が治まる、不調になっても薬があるから安心、手放さない、薬ってよくないもの・・・などなどいろいろなイメージがあると思います。

先日、知り合いのマダムからある相談をされました。薬を飲むことが症状を改善することではないんだけどな～って思ったことがありました。

続きはブログで！

残りわずか！！お急ぎください！！昨

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釉漢方カウンセリング

2022年3月27日 11:02

第２回トリセツ講座『春の過ごし方のトリセツ』オンラインセミナー開催のお知らせ

心地よい春風が吹くこのごろ、みなさまお元気でお暮らしでしょうか。

春は芽吹きと変化の季節。
特に３月から４月末にかけては、仕事・環境・人間関係など変化が多い季節です。

体調や心にも不調が起こりやすい時期です。

・自然の「リズム・流れ」を知って、寄り添うこと

・自分のバイオリズムを把握すること

春には「春の過ごし方のポイント」があります。
自然のリズムを知って自分だけの「春のトリセツ」に落

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釉漢方カウンセリング

2022年3月26日 13:07

最強開運日！『本当の休養』をしませんか？

本日３月２６日（土）は最強開運日です！！しかも、今年最大！！

一粒万倍日＋寅年の寅の日＋天赦日！！
トリプル開運日です！！

早朝から神社参拝をしてきました。いつも以上に参拝される方がいてビックリしました。みなさんも参拝して日々のお礼をしてみてはどうですか！？

そんな開運日を自分の体調管理に役立てることが大切です！続きはブログで！

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女性の一生をサポートする手

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釉漢方カウンセリング

2022年3月22日 11:26

知識があっても無月経を治せなかった理由/トリセツ講座募集開始しました！

私、小さい頃から健康オタク、勉強オタクでした。新しい情報をキャッチするのが好きで、健康雑誌や健康豆知識番組が大好きでした！

大好きな漢方の世界に出会ってからますます拍車がかかりました。
どんどん知識がついても、お金をかけても、、、
無月経を治すことはできなかったのです。

それは、なぜか？今ならわかります。続きはブログで！

女性の一生をサポートする手帳
Know yourself　生理を知るこ

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釉漢方カウンセリング

2022年3月20日 21:46

3月21日春分の日に向けて【私のトリセツの作り方動画販売のお知らせ】

「私のトリセツの作り方講座」

第1回目の内容は

「トリセツ作りの基本の基本」

かれこそ漢方カウンセリングを始めて
今年で13年目になりますが、ずっと不思議だったことがあったんです

どうして治る人と治らない人がいるのか
私は、どうして知識を持っていたのに無月経が治らなかったのか

そしてわかったんです！！続きはブログで！！

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Know yourself　生理を知

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釉漢方カウンセリング

2022年3月20日 21:40

『今日も何も出来なかった』自分を責める必要なし！

やる気がでない日ってありますよね。それが続くこともあります。
そんなとき、みなさんはどうしますか？

私は・・・続きはブログで！

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Know yourself　生理を知ることで自分を知る　心と体を整える１ヶ月の過ごし方　２０２２
自分の体調のリズムを知ること、自分のことを考える時間をつくりませんか？

毎日の排便記録シートを発売しました！
便の状態は、身体の状態を表

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釉漢方カウンセリング

2022年3月19日 14:52

夜のルーティンで気づいた私の思考癖

私は毎晩２１時から、その日の出来事を振り返り生理手帳に体調の記録を書いています。

そのルーティンを初めてから最近気づいたことがあります。
それは・・・続きはブログで！

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毎日の排便記録シートを発

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釉漢方カウンセリング

2022年3月18日 20:05

第1回私のトリセツの作り方講座基本編　動画販売開始

３月３日にオンラインで開催した『第1回私のトリセツの作り方講座基本編』の動画の販売を開始しました！！

・生理周期がバラバラで予定が立てにくい。
・もっと自分のバイオリズムがわかればいいのに。
・自分の身体との付き合い方がわかれば、もっと安心して過ごせるのに。

そんな風に思いませんか？

身体を根本から整えるためには、日々の過ごし方が何よりも大切です。
それは1日1日の過ごし方が、1ヶ月、1

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釉漢方カウンセリング

2022年3月18日 09:47

深い呼吸は養生の基本

ちゃんと息してますか？深く息を吸えていない、吸っていても口呼吸している。意外と多いと思います。

また、何かに集中しているとき、不安な時は私たちは無意識に息を止める傾向があるそうです。

呼吸の仕方はすごく大切です！続きはブログで！！

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釉漢方カウンセリング

2022年3月17日 16:59

防災用品の再チェック

昨夜の地震大丈夫でしたか？2回目が結構揺れて怖かったですね。。
被害が最小限に留まることを祈るばかりです。

今日は防災用品の再点検をして、不足分を追加購入をしてきました！
みなさんも防災グッズ確認してくださいね！！

揺れがひどく車酔いのような症状になったんですが、酔い止め薬がすごく有効でした。地震で酔い止めを飲むことになるとは。。。

続きはブログで！！
みなさんくれぐれもこのあともお気を付け

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釉漢方カウンセリング

2022年3月16日 20:20

自分の生理周期と便通の関係を知ってますか？

今日便出ましたか？どんな便でしたか？？
便は身体からの大切なお便りです！

そのお便りを受け取ってみませんか？続きはブログで！！

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