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#勝手に元気になるヒント

【hint.344】別所温泉物語

【hint.344】別所温泉物語

信州の鎌倉昨日から、別所温泉に来ている。

鎌倉時代から室町時代にかけての、中世の文化財がかたまって残されている塩田平の一帯は、「信州の鎌倉」と呼ばれているらしい。

新幹線も止まる「上田駅」から、車や電車でほんの30分ほどの距離にあるこの別所温泉。

僕は以前、この別所温泉もある上田市に2年ほど住んでいたことがあるんだけど、その当時は、仕事・仕事・仕事・・・だったし、温泉自体にほぼ興味がなかった

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気がつくと、頭だけがぐるぐると忙しい。

気分良く忙しい時も、あまりに続くと徐々に気分が悪くなってきて、思い出すと嫌な気分になる記憶や考えをキャッチしやすくなってくる気がする。

そんな時は頭を休め、感覚に集中してしまうといいみたい。

「あっ。きれい」もそのひとつだなぁ。

今日は、アドラー心理学に関する一日セミナーのキャンセル待ち申込をしていたけど、残念ながら滑り込めなかったのでぽっかり時間ができた。

こういう時こそ「急ぎじゃないけどやったほうがいいこと」を!と、ただ今、風疹抗体検査を受診中。

道中、コインランドリー看板の攻めの姿勢に心躍った。

【hint.661】ミナペルホネン/皆川明 つづく

【hint.661】ミナペルホネン/皆川明 つづく

昨日の夕方、東京都現代美術館で開催されている展覧会「ミナ ヘルホネン/皆川明 つづく」へ行ってきました。

例のごとく、僕からの発案ではなく、妻・Ayaさんからの「これ一緒行ってみる?」という突然の声かけに、「へぇ〜。ミナ ペル・・・、ん? でもなんかおもしろそうだね」と、事前情報はゼロ。

にもかかわらず、かなり楽しむことができたのでした。

初めての東京都現代美術館。新しい施設なのかな、内も外

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