山田 鷹|勝手に元気になるヒント

「せっかくだったら、なるべく楽しい時間を過ごしたい」。ネガティブなきもち、ポジティブなきもち、そのどちらでもないよって感覚、いまその瞬間の自分の状態を味わいつつ、必要なら「いまこの瞬間を楽しむには?」へと切り替える。そんな毎日のお供、「勝手に元気になるヒント」を更新しています。
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 はじめまして、山田 鷹(やまだ たか)です。  東京・吉祥寺を活動拠点として、「らいキチカフェ」を主宰したり、「アドラー心理学・ライフスタイル診断」を活用したカ…

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ただ、「そのモノ」に触れる時間を長くすればいい。 そう。とてもシンプルなことなのだ。 なにかの取り組みで、いい結果を出したい!と、どうしてもリキみが生まれやすい…

「こういう時には、こういうことをする」という
『価値観の軸』、『目的の軸』を持っていないと、

容易に自分の感情に振り回されてしまい、
その結果、相手を感情的に振り回すことになる。

あなたのそれ、まだまだ『手段の軸』じゃない?
もしかして『手段の軸』すら自覚してない?

ある方の発信で、久々に
映画「アバウトタイム」のことを思い出し、
観ることにしました。

約2年前に初めてこの映画のことを知り、
「お気に入り映画リスト」に
追加していたようです。

https://bit.ly/2IwO7hO

やはり今回も滲みたなぁ。
いいタイミングでした。