毎朝更新

朝刊イノクー#102 だんだん心惹かれてく

おはようございます。
明日急遽、川遊びに行くことになったイノクーです。

夏休みの思い出が父親とゲーム配信をしただけじゃあ、先生もたっぷり困惑してしまうだろう。
近場の川だけど久しぶりに”夏”ってやつと会ってきますわ。
何を持っていけば分からないけど、少年の心がさえあればきっと大丈夫だろう。(自分が楽しむ気満々)

さて最近は休みの日にam9:00から17liveで配信をやっていたりするのだけど、

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嬉しい😆
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8月15日 中日新聞朝刊記事リレー記載 & 偶然でも感謝の気持ちを

おはようございます、free mental place 航です。

偶然だろ、

たまたまだろ、

そう言われるような
僕の身に起こった
ちょっとだけ
不思議な体験をしたことが以前ありました。

呑み会の帰りは
いつも終電もなく
歩いて帰るのが
いつもの定番でした。

その日も
いつも通り
既に終電もなく、
深夜の誰もいない夜道を
フラフラと
千鳥足で
自宅まで歩いて帰っていました。

歩いて20

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明日もがんばりますので、よろしくですー
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【歴史】

「歴史」
ひとつの断片だけを解釈してしまうと、
ものすごく偏ってしまう。
故きを温ね全体像を捉える。

おはようございます!
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように
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快然たる気持ちです。

朝刊イノクー#101 ”僕らの夏”そろそろ出るよん

おはようございます。
昨日夏野菜たっぷりカレーを作ったけど、小三息子にめちゃめちゃ食べ残された切ないイノクーです。

普通のカレーが良かったって言われましたよ。

なんかね〜なんだかね〜今年はもう9月に決まっているライブで生ライブはやめようかなぁって思っているんだよ。
10月の予定を決めようとしているけど、心のどっかでストップがかかる感じがあってなかなか決めるのが怖い感じになってきているね。
その

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俺もやでっ
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8月14日 中日新聞朝刊記事リレー記載 & 懐かしい景色になるなんて

おはようございます、free mental place 航です。

みなさんは
お酒好きですか?

僕は今はそれほどでもないですが、
以前は
飲み会とかあったら
時間を気にせず呑んでいました。

毎回呑むのは
一宮駅周辺のお店です。

自宅は一宮駅から1区間の距離にあり、
歩いても20分ぐらいの距離です。

ちゃんと電車がある時間に終わろうな、

昔の、
全然果たせなかった決まり事ですね・・・。

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モチベーション上がりました\(^_^)/
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【意想外】

「意想外」
思いもよらないことに想いをよせる。

おはようございます!
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。

1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
などに1分間「ボーッと」眺めてみてください。

実はこの「ボーッと」している状態が脳にとっては良いのです。
どのように良いのか。
それは、
意識的に脳を動かしている時よりも
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快然たる気持ちです。

朝刊イノクー#100 オムツカイタイ

おはようございます。
100回目だからものすごく寝坊して書いたろうと思ってたのに、いつもの時間に筆をとってしまうイノクーです。

昨日はヘラヘラ書店でした。
実は最近サブリーダーが急遽手術をすることになってしまい、その分シフトが一人いないけど強行しているからっなんだかとてもバタバタしております。
今こそ最高にヘラヘラして乗り切りたいですね。
昨日はラーメンさんと一緒にレジをしていましたが、ラーメン

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らぶっ
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8月13日 中日新聞朝刊記事リレー記載 & 普段と違うスタートを

おはようございます、free mental place 航です。

お盆休みの初日です。

今朝は、思いつきで
起きてちょっとしてから
近所を散歩してみました。

普段の日常生活では、
まず間違いなく
こんな時間は作りません。

ですから、
お休みの時の
ちょっとした時間の過ごし方かな、
そんな感覚ですね。

もうちょっと涼しいかな、
そう思っていましたが、
思った以上に
涼しく感じませんでした。

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うれしいです😁
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8月12日 中日新聞朝刊記事リレー記載 & 今年の夏を漢字一文字で

おはようございます、free mental place 航です。

今朝も通勤のお供、
ZIPFMのナビゲーターが話題にした事を書いてみたいと思います。

何気なく聞いていた話題でしたので、
ちょっと違うかもしれませんが、

今年の夏を漢字一文字で表すと、

だったと思います。

それを纏めると、

静かに 耐え 忍ぶ

となる、

そんな風に纏めていました。

静 耐 忍

この三文字が
どうも

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水と風は100年かけて森を育てる。水と森の方がいい
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朝刊イノクー#99 推し活動が止まらない

おはようございます。
ラマっぽいイノクーです。

昨日ヘラヘラ書店に行ったらどうやら前日にレジ誤差があったみたいで、速攻でジュークさんに200円のお釣りの渡し忘れがあったことを防犯カメラを見ながら、ほっらっこれこれちゃんと渡してないでしょ?っとちょっとネチネチ言われた僕です。
まぁ確かに僕のミスなので申し訳ないなぁ〜とは思うんですけど、あんなにほーらほーらこれが決定的瞬間の君のミスだ!みたいな感じ

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嬉しい😆
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