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この世は楽しい修行の場

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徳積ナマコ

#とは

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一番過ごしやすい秋。好き嫌いじゃなくて、居心地がいいかどうか。ただそれだけなのだ

一番過ごしやすい秋。好き嫌いじゃなくて、居心地がいいかどうか。ただそれだけなのだ

一番好きな季節は何か？　
そう聞かれると、いつもは「春夏秋冬全部好き」と答えていた。それぞれにいいところがあるし、それぞれ好きなところがあるから。花や木々、空、雲、日差し、窓からの眺め、街角の様子、四季それぞれの景色は、気持ちを豊かにしてくれるので、どれって決められなかった。

でも、この数年、秋が一番好きかも…と思うように。暑いのは苦手だし、寒いのもちょっと…、春は花粉症だしなぁと思うと、私にと

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焦らず、焦らず。どっしり愉快に、丁寧に生きる

焦らず、焦らず。どっしり愉快に、丁寧に生きる

この1カ月ほど、とにかく焦っている。毎日焦っている。「おいおい、どうした私」と、問いかけたくなるくらい焦っている。仕事の締め切りはもちろん、支払いの締め切り、日々の約束事などなど、いろいろなことに追われている。今までもこういうことは何度もあったが、この猛暑のせいか、自分の衰えのせいか、いろいろなことがはかどらないのだ。すると、焦る。焦るとなおさらいいことなんてない。先日は、暑さと焦りで、車をお店の

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毎朝、なぜか4時半に目が覚める

毎朝、なぜか4時半に目が覚める

7月になってから、毎朝4時半に目が覚める。21時に寝ようが、24時に寝ようが、4時半に起きるのだ。初老に片足を入れているからなのか？と思ったりもする…。

不用心といわれるかもしれないが、寝室のカーテンを閉めないで寝るのが習慣になっていて、朝日を浴びて目が覚めるというのが当たり前になっている。でも、これまではせいぜい5時半から6時、冬なら6時半くらいだった。なぜ4時半かは不明である。この話を人生の

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【エッセイ】桁違いの父のこと

【エッセイ】桁違いの父のこと

18年前に亡くなった父には、10人以上の奥さんがいた。ご丁寧に、ほぼ全ての人と籍を入れている。時々、父にとって結婚とは、家族とは何だったんだろうと思うことがある。父は一体何を追い求めていたのか、今となっては知る由もない。父自身がどう思っていたかは分からない。ただ、「俺は自分の人生を生き切ったぞ」と最期に思って亡くなったと娘としては信じたい。だから、これを読んだ人には笑ってほしいと思うし、「面白いお

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引っ越しで学ぶ、必要なモノとそうでないモノ

引っ越しで学ぶ、必要なモノとそうでないモノ

先日、引っ越しをした。荷物を新しい部屋へ運び入れて、1週間以上経つが、まだ段ボールに囲まれている。とにかくモノの多さにうんざりしている。すべて自分のモノなのだが…。2年前に引っ越した際、相当捨てたはずなのに、それでもまだこんなにあるなんてと自分でも驚いている。これって本当に必要？というモノがわんさか出てくる、出てくる。これでもかってくらい出てくるのだ。

服はだいぶ捨てた。この数年で体重が増加し、

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人間力が大きいと世の中が違って見える

人間力が大きいと世の中が違って見える

最近、あらゆることの動きが早くて正直驚くことばかりだ。自分の気持ちに正直に動き回っていると、周りもすごい勢いで変わってくる。風の時代なのだなと実感する。流れに乗っていいこともやってくるが、他人から見ると「悪い」と思うようなこともたくさんやってくる。そして時々、その出来事に心が揺れることもある。

1カ月ほど前、いろいろなことが一度に起きてしまい頭が混乱していた。一人で整理するのが難しいと思い、Mさ

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お母さんが幸せならば、家族も地球も幸せ。千年ノートの奥深さを知る

お母さんが幸せならば、家族も地球も幸せ。千年ノートの奥深さを知る

以前、友人Aちゃんが千年ノートのワークショップができる資格を取ったので、ワークショップに参加したことがあった。千年ノート＝願い事が叶うノート的にしか思っていなくて、はじめはモレスキンのノートに一生懸命気に入った写真を切り貼りしたり、シールを貼ったりしていた。そして、三日坊主ならぬ1週間坊主で、それは終了。その後は、たまに開いてみたり、たまに願い事を文章で綴ったりしていた。

昨年の秋、アロマのワー

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お金とエネルギーの話

お金とエネルギーの話

お金はエネルギーであり、お金のやり取りはエネルギーのやり取りだと数年前から思っている。先日も立川ルリ子さんがそのようなことをおっしゃっていた。そして、お金を循環させるためにある仕事の収入に関しては寄附するように決めていると。その考え、いいなぁと思い、自分もそうやってできたらなぁと思った。今は、お財布がマイナスなので、まずは±０に戻してからだが…。

つい数日前、お金のエネルギーについて考えさせられ

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新年から頭を空っぽにしてみる

新年から頭を空っぽにしてみる

あけましておめでとうございます。今年は、光のように軽やかに、愛と調和で生きていこうと思います。そのためにはというわけではありませんが、新年早々、頭を空っぽにしてみようと思いました。

前回の投稿で「頭の中にスペースを空けてみる」ということを書きました（https://note.com/tokunamako/n/ndb6179bfbd7c）。私は常にいろいろなことを考えすぎます。過去にとらわれること

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2020年の締めくくり、天使のような魔女に会いました

2020年の締めくくり、天使のような魔女に会いました

人には「天分」というものがあるそうです。「天分」とは、天から与えられた性質や才能のことで、この「天分」に沿って生きると、魂が喜ぶし、人から見れば大変そうなこともちっとも苦ではなくできるそうです。

これは、今日受けたセッションで聞いた話です。前からお話をしてみたいと思っていた女性・Mさんが、今までやってこなかった「セッション」をやると聞き、ピンッときて、すぐに申し込みました。以前から話しているだけ

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やっぱり支配されたくないんだな

やっぱり支配されたくないんだな

前回、読んだ本の感想を書いた直後、ちょっとしたことがあり、改めて「私は支配されることに嫌悪を感じている」と分かった。その本に、ピラミッド型の支配社会の弊害についていろいろ書かれていたせいか、そこへ意識がシフトしていたせいか、本当に直後に支配されていると思う出来事が起きてしまった。

仕事の対価としてお金をいただいている。仕事のための時間拘束は当然だと思っている。でも、ちょっと異なるケースがあった。

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どうせなら、軽いエネルギーの中、ご機嫌でいたい

どうせなら、軽いエネルギーの中、ご機嫌でいたい

ここ最近、宇宙人や松果体などにまつわる話や、それに関係する人たちに会うことがとっても多い。もともと、そういう話は好物だし、真理に近いことがたくさんあると思うので、抵抗なく話も聞くし、勧められた本も読む。いろいろ読んだ中でも、かなり衝撃的、でもなんだか納得…という本が、「新・日本列島から日本人が消える日（上・下）」。

自分たちがどうやって誕生したのかとか、歴史の話なんかはなかなかの驚きだったけれど

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「決めた未来しか実現しない」　　　　赤塚高仁さんの講演会に参加する

「決めた未来しか実現しない」　　　　赤塚高仁さんの講演会に参加する

昨日、親しくしている友人が誘ってくれた赤塚高仁さんの講演会に参加した。彼女はずっと赤塚さんの聖書塾というのに通っていて、一度本を読むか、講演会に来てみてと誘われていたが、「聖書かぁ、キリスト教かぁ、クリスチャンの学校に通っていたから宗教で習ったしなぁ」と思って、彼女が「すごくいいから！」と勧めてくれても当初はピンとこなかった。

ところが、赤塚さんの新刊「お父さん、日本のことを教えて！」（写真）を

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満月によもぎ蒸し

満月によもぎ蒸し

バタバタと日々を過ごしているうちに10月になってしまった。仕事に子育て、ちょっと家事（手伝ってくれる母がいる）とよく考えたら、私って頑張ってるほうじゃない？とあらためて思う。9月の最後の一週間は、なぜかずっとモヤモヤしていた。理由はよく分からないけれど、モヤっとしていて、何年かぶりに胃の調子が悪かった。腰や股関節の具合もイマイチで、またギックリ腰になりそうな雰囲気だった。心と体がつながっていると感

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