フォローしませんか？
シェア
とっちょ
2024年1月7日 10:50
きのうは、彼が今月10日に隣県へお引越しするため、新生活に備えて必要なものを一緒に買い出ししようと約束していました。火曜日は、お昼を挟んで外食したため、今回はお昼ごはんをつくって食べてから買い出しに行くスケジュールにしました。しかし、朝から喉の痛みが。コンコンとすこし咳も出ていましたが、熱はなく、喉の薬と咳止めとうがい薬と喉にスプレーするやつを出してきて、予定通りお買物することに。せっ
2023年11月20日 13:33
玄米納豆ごはん、しじみの味噌汁＋乾燥わかめ卵焼き、ほうれん草のおひたし、大根ときゅうりの胡麻サラダ
2023年11月19日 14:42
玄米ごはん、梅干し、昆布の佃煮、金胡麻あさりの味噌汁、ほうれん草のおひたし大根ときゅうりの塩揉みサラダ白菜とベーコンのにんにく炒め、卵焼き
2023年11月24日 13:38
発芽玄米＋ちりめんじゃこ、梅干し、昆布の佃煮、金胡麻味噌汁、卵焼き、ひじき煮、筑前煮
2023年11月17日 14:37
玄米ごはん＋梅干し、昆布の佃煮、金胡麻小松菜と油揚げの煮浸しあさりの味噌汁酢にんじん卵焼きキャベツとハムのマヨサラダメインの肉料理、魚料理がなくてもたくさんの食材を使って彩りよく。個人的には、品数はこのくらいあったほうが満足できる！
