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栄養療法の効果の一つ 性格が変わった
トウモロコシトマト
2021年10月5日 10:37に書いた記事です。
一旦削除して再度公開しました。
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2016年7月に砂糖断ちを始め2017年2月にマリヤクリニックでの治療を受けるとどんどん心身ともに楽になって行きました。
思えば病みに病んだ小学校高学年以前から私は癇癪持ちだったし、感情の起伏が激しく不安定な子供でした。小学校低学年の頃は飴を３０分で一袋食べたり、お菓子が家に無く
栄養療法でフラッシュバックが激減
トウモロコシトマト
2022年1月5日 12:20に書いた記事です。
一旦削除して再び公開しました。
副腎疲労・低血圧対策と慢性上咽頭炎ケアによって2024年5月現時点では更にフラッシュバックの頻度も程度も劇的に減りました。
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小学校5.6年生の頃のいじめ以来苦しんできたのが過去の嫌な思い出に苦しめられること。何かに集中しようとしても過去の嫌な思い出が出て来て感情的になり集中出来ま
砂糖断ちで眠剤卒業出来た
2021年7月4日 13:09 に書いた記事です。
一旦削除したのですが、再投稿しました
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栄養療法を行うにあたって大事なことがサプリを飲むこと、アレルギーのある食べ物を制限すること、血糖値を急上昇させる食べ物を制限することです。
イライラ・怒り・落ち込みなどネガティブな感情は血糖値が急上昇した際に下げるためにインスリンが大量に放出され、急に下降し、再び血糖値を上げるためにカテコラーミ
上咽頭ケアはメンタルと疲労感に効果がある
低血糖症と副腎疲労を患っている私が今一番力を入れている治療は上咽頭炎ケアです。
なぜなら、上咽頭ケアをすると重い体が楽になり気分がスッキリするので効果が分かりやすく実感しているからです。
他にも血糖値コントロールのためのプロテインによる間食に血糖値を急上昇させない野菜・タンパク質・米を揃えた食事にビタミンやハーブのサプリなどを摂取しているので回復は上咽頭ケアだけの効果ではありません。
それで