今日は耳鼻科でEATという上咽頭炎の治療をしてもらいました。喉はスッキリしたのですが、風邪ひいたかの様に鼻水が止まりません💦

思いがけず初診でやりましょう！と言われ、久しぶりに「Bスポット治療」の帰り道。 "上咽頭炎（コロナ後遺症含む）に70%効果がありますが、他疾患に関してはそれほど..."とある治療法ですが、私は毎回帰り道にもう症状が薄らいでいる不思議。鋭い機材を鼻に通す怖さ、痛さに耐えた者ぞ知る。

写真の写り込みは『ケアし、ケアされ生きていく』。自己課題図書2冊に続き（https://note.com/pigiste/n/nf33fc6f2d872）続・ケア論バイブルを紹介しようというところでしたが、思いがけず自分のセルフケアを優先すべき日に。 昨日の東京行きから上咽頭炎が復活の気配...みみはなのど全体がやぼったくてしんどめです。せっかく海街でコーヒー始めの朝ですが、母の勧めで仕事より優先して参ります。

食べたら調子が悪くなるものを無性に食べたくなる衝動に名前がほしい、カレーを短期間で2回摂取して上咽頭炎悪化した！そりゃそう。

上咽頭炎後、コロナでもなく、木曜日から嗅覚・味覚が失われ大好きなコーヒーの味もわからず残念賞。 食欲は全く落ちませんがお盆明け再び耳鼻科です。 スープは昆布をいっぱいにして噛み噛み食べる。粉唐辛子にんにく玉ねぎなどの刺激物抜きの生活でしたが、今日はパンチにタバスコを試してみます。