記事一覧
庭の贈り物２・・・山椒葉の炒め味噌
すっかり気温が上がり、我が家の庭にはアゲハ蝶とクロアゲハ蝶が毎日やって来ます。彼らのお目当ては山椒の木。幼虫の食草です。せっせと卵を産み付けているようです。葉の裏に卵がついていないことを確認し、私も少し山椒の葉のお裾分けに預かります。
今までに3回、山椒の葉で炒め味噌を作りました。昨年までは若葉の佃煮だったのですが、胃が弱い私はすぐに口角が切れてしまうのです。柔らかい新芽をしっかりあく抜
庭の贈り物１・・・ツワブキの煮物
4月に入って気温が上がり、あれよあれよという間に庭の植物たちが成長しています。近所ではあちこちにツツジも満開。春爛漫で気分も上がります。そんな私は今、ツワブキと山椒の葉に「早く食べないと旬を過ぎちゃうよ～」とせかされているような気がします。
春先にフキノトウが出てくるフキとは違い、庭に生えているのは葉っぱがツルツルしていて秋に黄色い花を咲かせるツワブキです。以前はこの茎も食べられるとは知
黒い蝶・・雨にうたれ・・そして
前夜から断続的に強い雨が降り続いた昨日朝の事でした。モクレンに何か黒いものが着いていました。黒いアゲハ蝶でした。まだ細い木蓮の葉の下に雨を避けるように留まっています。留まっていると言うよりぶら下がっている感じ。こんな細い木の葉が雨除けになるのでしょうか？
雨が止んで少し風が吹いた時、ふるふると羽をゆらし乾かしているようなしぐさ。そのうち飛んでいくと思っていたらまた雨が激しく降ってきました
私の押し💖みんなでひきこもりラジオ
上の写真は亡き母が愛用していたラジオです。災害時には役に立ちそう～
さて、
私は通常、らじるらじるで好きな番組の聞き逃し配信を好きな時間に楽しんでいます。みんなでひきこもりラジオは昨年たまたま聞いた番組でした。
本放送は月一回（最終金曜日）の夜八時半からです。私は昼間の自由時間？に楽しみに聴いています。
ひきこもり当事者からのメールやハガキのメッセージをMCの栗原望アナウンサーが温かい声で紹介
「怖れるなかれ」愛と共感の大地へ
3年前、私が退院すると、友人からお見舞いに本が送られてきました。それがビノーバ・バーべ with サティシュ・クマールの「恐れるなかれ・・・愛と共感の大地」。
「とても勇気づけられられる本だよ」と彼女のメッセージにありました。しかしやっとの思いで家に帰った私はその本を読むのがやっと。マハトマ・ガンディーの第一後継者で、大土地所有者が自発的に貧民層への土地の贈与を行う土地寄進運動を推し進めた
やっと 庭の冬支度に たどりついたよ
ツワブキが咲きピーマンも終わり、シロザと紫蘇もすっかり枯れて、庭の片隅にご近所からいただいた黄色の菊の花が咲いています。里芋の地上部は枯れつつありますが、今年もプリッとした芋をたくさん根元に蓄えています。庭木の剪定も待ってるし、家の北側にはヤツデと南天が茂り今年こそはきれいに整えてくれと訴えているようです。
真っ先に取っからなければいけないのは、十六ササゲの屋根まで伸び切ってしまったツル
パワーアップ教室通い。お気楽に生きるため、体を動かしています。
上の可愛いインド神様キャラはTシャツ(made in Japan)のデザインです。9月から通い始めた週一のパワーアップ教室（市のフレイル予防事業の運動教室三か月）の時に着ています。
ちなみに左から、お猿の神様ハヌマーン、富の女神ラクシュミ、象の神様ガネーシャ、インドではラーマと人気を二分するパワフルなシバ神（ヒマラヤの神様）です。
毎週水曜日の午後、市指定の病院にあるトレーニング施設