華やかなダリアの神秘的な美しさに吸い込まれそう。
ほんの数年前までサボテンも枯らす私でしたが、いまはお花が大好きです。
人って変わろうとすると、意外な変化があって楽しいです。

シンプルなわくわくを大切に

なんとなく気分が上がらない日ってありますね。
そんなときは空が晴れていると励まされた気になります。

それと、意識して自分が喜ぶことをさがしてみます。

今日は車で20分ほどの距離にある無農薬野菜を作る農家さんの直売所へいくことに。

体にやさしいものを食べられる喜びでわくわくです。

４０歳を超えて、ずいぶんとわくわくの内容も変化しました。

今朝のふかし芋は特別甘くておいしかったなとか。それだ

内なる課題と過ごす

ものごとがうまくいかないとき、潜在意識のブロック（シャドー）を感じることがあります。

それとわかれば、時間をかけて向き合っていくと自然になじんでいきます。
数カ月前に出会ったのは深奥にずっとあったであろうもの。
向き合っているあいだはなかなかヘビーでした。
内面と向き合う作業に終わりはないのだと改めて思います。

ほどけてゆく感覚を言葉にしました。

こころの奥にある
内なる課題

その存在に出

気持ちも新たに

今日も青空が広がり気持ちよいお天気です。

お正月のお花をきれいにととのえて花瓶に移しました。
マムは長持ちしてくれます。

連休も明けてようやく町も動き出していますね。

今も世界では様々なことが起こっていて、複雑な気持ちになりますが、日々に感謝して大切に過ごしていきます。

心地よい暮らしってなんだろうと、ここ数年問い続けて探求していますが

いま、この時間をどれだけリラックスして開けた心で味

満たされた自分でいる

日々の暮らしの中で
自分を満たしてくれるものを
近くに置いておくと
ほんの少しいい気分でいられます。

自分の好きなもの
私は花や植物が好きなので
家の中と玄関先に少し。

「少し」というのもポイントです。
たくさん置くと手入れや掃除がめんどうになってしまうので。

日々の中で
ちょっと気分が落ちたとき、
落ちすぎる前に、好きなものへ目を向けています。

それと、好きなお茶をゆっくり淹れて香を楽し

一年の始まり

お正月の振り返りを少し。

初日の出を見に出かけました。

なんだかありがたい気持ちになります。

お雑煮とおせち料理を少し作ります。
伊達巻が焦げましたが、、市販のものは甘味が強いので自家製が好きです。

お天気がよくて、初詣も寒さを感じません。

いつになく、ゆったりとした気分で新年を迎えました。
無理をしない、がんばりすぎない暮らしをするようになって2年ほど経ちます。

今年もよい一年になり

大晦日

もうすぐ2023年が終わります

ベランダから空を見上げると
星の瞬きがとてもきれいでした

いつまでも見ていたいけれど
身体が冷える前にあたたかい部屋で
静かに新年を迎えようと思います

みなさま良いお年をお迎えください

柑橘類が大好きで、うれしい季節になりました。黄色いゆずはゆず大根と、冬至のお風呂に🍊

小さな幸せを届ける

今朝もきれいな青空が広がっていますね。

リビングに飾っている雪柳の枝に目をやると、小さな白い花がひとつ咲いていました。

お花屋さんから「花は咲かないけれど、紅葉していくのを楽しんでくださいね」と言われて
葉の色が紅くなり、枯れて落ちてゆくところを眺めていました。

葉はどんどん落ちていきましたが、小さな丸い芽もあって、そこから少しずつ新しい葉が生えていることに気づきました。
お花は咲かないと思

素敵だなと感じたお花を家に飾ります。
お花の顔がよく見えるように切り揃えてくれる、素敵な花屋さん。

行動すると出会いがある

声をかけていただいて、日曜日のお祭りに出店しました。
ハンドケアとハンドメイドアクセサリーと、対話屋さんです。

たまにイベント出店をしていて、
大繁盛はしませんが、笑
新しい出会いがあって楽しいです。

出会いは偶然ではなく、必然かもしれません。
ご縁が繋がって広がっていく。

けれど、その流れに乗るための行動は必要ですね。

いつもご縁に感謝してます☺︎

想像と違うことも含めて楽しむ休日

連休を利用して日帰りキャンプに行きました。我が家から車で一時間ほどのキャンプ場へ。

澄んだ空気を味わいながら、昼食のホットサンドやスモークチーズなどを作ります。
スモークちくわが意外にも1番人気でした。

広い大地でのびのびと過ごす時間は、自然に心を広げてくれます。普段より1.5倍くらい優しい私です。

鳥の声や風の音に耳を傾けていると、突然にぎやかな重低音が聞こえてきました。

なんだろうと見

綺麗な空気と静けさを求めてお出かけしました
11月になっても富士山の雪が少ないですね🗻

生きている実感

お気に入りの場所で
ゆっくりと風を感じていると
心地よさと安心感に包まれます。

必死に、がむしゃらに働いて
がんばって生きているつもりだったあの頃より

静かに風の音に耳を傾けている今のほうが
よっぽど生きている実感があります。

「忙しい」は「心」を「亡くす」と書きますね。

生きることとしっかり向き合っていこうと思います。

はたから見たら、今の私はただのんびりした人に思われるかもしれません

ベランダで朝食を

昨晩はまあるい月がとてもきれいでした。

月のあかりに癒され
眠りについたのですが

夜中に激しい雨と
雷の地響きで目が覚めました。

大丈夫かなと心配になりつつ
朝を迎えると

気持ちのいいお天気になったので
朝食を2階のベランダに運んで

緑茶を飲みながら
のんびり雲を眺めています。

とても気持ちがよくて
自分はこんな過ごし方が
好きなのだとわかります。

以前は日曜日の朝、家族に合わせて

木を見て思うこと

散歩道に
みかんの木があります。

あ、みかんだな🍊
と思うと
みかんの実の部分しか見ないけれど

名前を付けずに見てみると
幹や枝葉、全体が見えることに気づきます。

こんなことが日常の中でたくさんあって、
こうだと決めつけてしまうと
ものごとの全体を見落としてしまうこともある。

歩きながらそんなことを考えていました。

今日もいいお天気です🌼