記事一覧
毎日が文化祭のようなバー
こんにちは！
ガヤガヤバーバカな店長の白木です！
今日はお客さんと話していた時の話をさせて下さい
遊びまみれ終了後のこと
昨晩の遊びまみれ終了後、お客さんと話していた時、ガヤガヤバーには『文化祭に参加してるみたいな気持ちで遊びに来てる』と言っていただきました！
正直ガヤガヤバーをうまく説明する言葉が見つかっていなくなったのですが、その言葉がすごくしっくり来ました。
本来のバーの姿はバーテ
激ウマなローストビーフがガヤガヤバーで食べられます😋
こんにちは！
バカな店長の白木です！
絶対に食べてほしいローストビーフ丼
今日は食べて絶対に損しない
『ひさくんのローストビーフ』について書きます！
先月の10/4(水)に常連ひさくんが一日店長として立ってくださってローストビーフ丼を作ってくれました！🥩
ひさくんが仕込んでくれた厚切りのローストビーフをこれでもかと入れてくれてオリジナルのタレを大量に投入
このタレがまたむちゃくちゃ美味
【まるでTVのようなバー】新ガヤガヤTV#2
こんばんは！
ガヤガヤBAR バカな店長の白木です！
今日はまるでTVに出ている気持ちで楽しんでもらえるガヤガヤTVの魅力を書きます！
11/20(月)21:00〜行われた
ガヤガヤTV
ガヤガヤTVとは
隔週の月曜日に21:00〜様々な企画に挑戦！
その様子はユーチューブで配信をしています！
番組のようにミニゲームをしたりクイズをやったりと様々📺
過去にやっていたTOLAND TV
2022/01/27.30.2/1
こんばんは
1/27と30の練習を載せ忘れていました笑
改めて載せるかもしれませんが、まとめて掲載
1/27
400メートルナガシ
100メートル×4本
坂ダッシュ×１本
1/30
10分ジョグ
ラダー2種目
ナガシ×2本
70メートルダッシュ×3本
2/1
10分ジョグ
スタート練×3本
50メートルダッシュ×2本
5分ウォーク
30メートルダッシュ×3本
約三日分の気付きとしてスタ
2022/01/27
今日は仕事でしっかり落ち込んだ一日
気晴らしにしっかり走ってきました笑
以下メニュー
10分ジョグ
ホッピング走2本
バウンディング走×3本
流し×4本
スタート練習×3本
50メートル走×5本
70メートル走×5本
久しぶりに走れてとてもリラックスできました
やはり元の感覚を忘れてしまっていて、ストライド型になってしまいましたが
徐々に戻していきたいところ
足の回転とたたむことを意識するため
2022/1/21 夜
体調を崩しており一週間明けての練習
ご時世的なところもあり、控えていました（検査をしてコロナではなかったです笑）
なかなか練習ができていない中で、走りの感覚がとんでそうという予感が的中し
前回の感覚を忘れてしまい若干違う走りになった気がします
忘れてしまったものは仕方ないので諦めて、いろいろ試行錯誤を繰り返していましたが、なにが正しいのか分からなくなってしまう始末
結果前回の振り返り半分とど