今日は家にこもって
仕事しようかと思ってましたが。。

どうもイマイチ捗らないので、
整体に行ってきました。

おかげさまで、やっと
「疲れがとれた」と思える状態に✨

施術後のお菓子は、
3ついただきました😊

いいパフォーマンス発揮するためにも
体のメンテナンスは大事ですね🍀

昨日は朝から、大学の講義で出した
メール課題に返信していました。

午後から、配点や採点基準を
メイン講師に確認しながら、採点。

やっと採点が終わった時には、
日が暮れていました😅

週末に整体に行って、
体調整えといて、良かった！

写真は、施術後のお菓子です🍪

整体に行ったら。。

「背中だけじゃなくて
スペアリブの部分も
ほぐしておきました」とのこと。

体がほぐれて、
だいぶ楽になりました！

17年以上通ってる整体院で
8枚目のスタンプカードが
いっぱいになって、割引に✨

幻の柑橘類「木酢」も
お土産にいただきました😊

整体院の受付に貼ってある色紙、
レペゼン地球のDJ社長のサイン？！

「ここに来たことあるんですか？」

「ウチの社長がライブに
出たことがあるんですよ」とのこと。

レペゼン地球のライブで
施術の実演をしたんだとか！

「ライブで見ました」と
問合せがくることもあるそうです。

右手首の骨はくっついたものの
右肩の可動域が狭いまま💦

これまで右腕を回そうとすると
右肩全体で動かす感じでした。

昨日は整体後、肩を固定したまま
上腕を回すことができるようになり
整体師さんも、喜んでました😊

少しずつ回復しています🍀

空に浮かぶ月がキレイに見えました✨

昨日はzoomコンサル終えて、整体へ。
年末の疲れを癒やしてきました🍀

スタンプカードもコンプリート！
これで1500円割引になります😊

たまった疲れをリフレッシュして
新しい年を迎えたいと思います✨

【健康関連マガジン】
https://note.com/shimomayu/m/m909bb929b8d6