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なぜHSPの人は悩みを克服できないのか？
HSPはあることを知らないと、ずっと悩みが解決できません。
これはHSP気質のまま考えても決して気づけないと思います。だから私も苦しかったです。
このnoteは次の悩みを持っている人に向けて用意しています。
あなたはこれまで一生懸命やってきて、何事にも真剣に向き合ってきました。
なぜなら、これまでの学校教育や社会に出てからも、『真面目に』『真剣に』やることを良しと教わってきたからです。
HSPのままで大丈夫。HSPのためのメンタルマネジメント
HSPのままで大丈夫。HSPのためのメンタルマネジメント
こんな人に向けて書きました
これはまさにちょっと前の私です。
この傾向が原因でどんどん悪化して、一度復帰できないまでになりました。
今振り返ると、ちょっとした工夫でのりきれたのにと思います。
その頃の私はあまりこのメカニズムを理解できていませんでした。しかし、あるときそれに気づくことができてからだいぶ楽になっています。
でもそのとき
HSPの人が仕事で無力感を感じて落ち込んでいくのを防ぐ魔法
HSPであることは何も悪いことではありません。
いろいろなことに敏感に反応できるからこそできる強みがあるからです。
ただ、HSPの特性を理解していないと、知らぬ間にこころにダメージを与えてることがあります。初期症状で気づかないと取り戻しづらくなってしまいますので、ちょっとした防ぎ方をお伝えしたいと思っております。
わたしも同じようにこころにダメージを与え続け、ダウンした事がありました。
自分で
人を惹きつける映画のひみつ
ミッションインポッシブル3はオープンニングが素晴らしい。オープニングでゆっくりスタートし徐々に没入していく映画もあるが、この映画は1秒で没入できるすごい映画だ。
私はこの映画をきっかけに監督であるJJエイブラムスに興味をもち、彼のスピーチをきっかけに人生が変わった。
映画のキーワードとなるが「謎」だ。
この謎が気になって、一気に世界に入っていく事ができる。また、謎のおかげで好奇心がわき、ワクワク
「プラダを着た悪魔」からすてきなスタイルの作り方を学ぶ
プラダを着た悪魔から18年。本当に素晴らしい映画です。
私はプラダを着た悪魔から大きな影響を受けています。
主人公アンディは、最後のシーンで「多くを学びました」と語りますが、わたしも本当に多くのことを学びました。
大学３年のころにはじめてレンタルで借りて見て（当時は蔦屋で借りてました）、そのあと何回も借りた気がします。
舞台となるファッション雑誌に務めるおしゃれな方々の朝の支度から出勤のシーン
【ゴルフ上達】頭のいい人から学んだチート習得法
頭のいい人は、未知のことへの習得が早い。
未経験のことに対して、焦ることなく攻略していく。
そう、攻略ということばが１番しっくりくる。それに対して私は、攻略できないときも当然多くある。でも、それに向かって人並み努力はしている（はずだ）。
少なくとも工夫をしてできるようになる行動はとっている。
しばらくこの違いがわからずつらい思いをした。
優秀な人はどんどんできるようになっていくので、その差が
数年前から止まっていた新しい音楽への興味を取り戻し、気持ちを豊かにするためには
Vaundyを聴いて気分の良い朝がはじまる朝、車に乗るちょっと手前で『裸の勇者』のメロディーが流れ始め、今日はこれを聴いて行こうかなという気分になります。車に乗り、シートベルトをして、朝入れたコーヒーをホルダーにいれ、iPhone を車に接続してたら、apple musicを開いてVaundyの『裸の勇者』をかけて出発するのが最近の日課になっています。お気に入りは『タイムパラドックス』『まぶた』『
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