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#休職の思考法

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休職をしている方、考えている方に向けた休職に対する知識や考え方を発信するマガジンです。
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#休職中の過ごし方

立ち止まることに悩むあなたへ(まとめ版)

立ち止まることに悩むあなたへ(まとめ版)

こんにちは!
人生の転機を研究している「さきしま」です。
このnoteは、私が約6カ月休職して考えたこと、気づいたこと、学んだことを一つにまとめた「休職における総まとめ記事」です。

私なりの立ち止まること、休職に対する結論をお伝えできればと思います!

休職を考えている人
休職をしている人
立ち止まることができない人
そんな状況のあなたに向けて書いています。

このnoteを読んだ後に、立ち止ま

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立ち止まる中で読んでよかった本10選【2022年9月版】

立ち止まる中で読んでよかった本10選【2022年9月版】

こんにちは!
休息読書家のさきしま(@Sakishima7)です!

過ごしやすい季節になりましたね。
心機一転部屋の片づけをしていると、本の山が相当な高さになっていることに気が付きました。笑

そこで今日は休職期間中、前後に読んだ本で良かったものを紹介したいと思います!

かなりの数を読みましたが、その中でもこれは!という本を10冊集めました!
一言紹介文を添えて紹介させていただきます~!

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休み方を学んでこない僕たちへ

休み方を学んでこない僕たちへ

こんにちは、夏の暑さのやわらぎに油断しているさきしまです!!

突然ですが、
皆さん、休むことは得意ですか?

休むことに得意、不得意があるの?
ただ横になって、ゆっくりして、何もしなければ休めるのでは?
そう思いの方も多いかもしれません。

たくさん学ぶ機会のある走り方と違って、「休むこと」は誰に教わるでもなく、どこか当たり前に身につくように思われているところがありますよね。

私も最初は休むこ

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休職中の過ごし方はどうすれば良いか

休職中の過ごし方はどうすれば良いか

今年もお盆が終わりましたね。
お盆中も忙しく動き回っていましたが、ようやく一段落しました。 
ということで、やっとnote更新に取り掛かるさきしまです。
こんばんは!

さて、ずっとnoteに書きたいことがありました。 それは休職中の過ごし方についての内容です。

多くの休職者の話を聞いて、色んな人に会って休職についての解釈を少しアップデートしましたので、そのことを共有させてください。

・休職を

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休職中の「最高の休息法」見つけました

休職中の「最高の休息法」見つけました

どうも、こんにちは!
休息の達人を目指すさきしまです。

今日は最近読んでものすごくしっくりきた本『最高の休息法』について、ご紹介したいと思います!

こちらの本、まさに休職前の私、休職中の私に教えてあげたい本です!!

皆さん、こんな経験はないでしょうか?
「しっかり睡眠も取った。土日はどこにも出かけずに体力を蓄えた。だけどどこか疲労が抜けない。。」

「休職して数日経って、今まで休めなかった分

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休職から一年。今、何を考えているか

休職から一年。今、何を考えているか

こんにちは、さきしまです!!

早いもので今年も半年が経過しましたね。
すでに暑い季節になっています。

特に休職してからのこの一年は時が早く、私にとって新鮮な一年だったように思います。

昨年6月末に当時の働き方に違和感を覚え、自分の感性を取り戻すために休職を決意しました。

いや、、、正直に話せば、当時はそんなきちんとした理由ではなかったですね。笑
このまま働いていてもよくなる気がしなかった。

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頭の”よはく”のつくり方

頭の”よはく”のつくり方

こんにちはさきしまです。

今日は久々の読書レビュー回!(あんまり得意ではありません。笑)

今回、拝読した本はこちら!

自分らしく生きるためのよはくの重要性、
社会の様々なノイズから自由になる具体的な方法が紹介された本です!

著者は思考の整理家の鈴木進介さん!

最近はたくさんの本を読んでいますが、
その中でこの本はわかりやすく、とても読みやすい本でした!
しかし、そのエッセンスはとても濃厚

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休職を遠ざけるコンコルド効果

休職を遠ざけるコンコルド効果

こんにちは。

耳慣れない効果をタイトルにしてしまい申し訳ありません。さきしまです。
そうです。最近知ったので使ってみたくなったのです。笑 #すぐ使う

「コンコルド効果」とは、ざっくりいうと「せっかくここまで頑張ってきたんだから…」というやつです。

休職前に思っていた感情がスッキリ言語化された効果なので、こちらで共有したいと思います。

休職中の方、休職を考えている方の参考になれば幸いです!

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立ち止まる為の本を出そうとしている話

立ち止まる為の本を出そうとしている話

こんにちは!
本を出すことに本気になる「さきしま」です。

今日は「立ち止まる為の本を出そうとしている件」について話たいと思います!

この件については以前にnoteやTwitterでも少し表明していました。

【参考:「お知らせ」11月2日noteより】

11月から構成や書く内容を考えていますが、これがなかなか難しい。笑

今までなんとなくの勢いで書いていたブログとは異なり、たくさんの情報を体

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休職に対する悩みを時期別に整理する

休職に対する悩みを時期別に整理する

こんにちは!
ネコのいる生活に憧れて引っ越しをした、さきしまです。
家賃のこともあり、都心からすこーし離れた場所にしました!

今日は「休職に対する悩みを時期別に整理してみたい」と思います!

一言に休職の悩みと言っても、その時期によって微妙に内容が異なると思っています。

もちろん個人差はあるかと思いますが、
私の場合は時期別に悩みの内容を分類することができました。

なのでざっくりではあります

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休職6ヶ月目、今考えていること

休職6ヶ月目、今考えていること

どうも!
今年もいよいよ残り1ヶ月ですね。
寒さも日に日に増してきて、年末を感じます。

最近はバタバタ外出ばかりしていて、その報告内容ばかりのnoteになっていました。

今日は気づけば休職して5ヶ月経ちましたので、下記の内容を振り返りたいと思います。

休職をして5ヶ月経つとどんなことを考えるのか、休職に悩む方の参考になれば幸いです!

最後にお願いもあります!
読んでくれると嬉しいです。

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休職と地方フィールドワーク

休職と地方フィールドワーク

こんにちは!

1ヶ月間九州にいて、方言を吸収し、話し方があどけない「さきしま」です。

久しぶりの投稿、文章内に九州弁が入らないように気をつけます。笑

今日は11/20-23(3泊4日)で鹿児島県鹿屋市に地方移住を考えるフィールドワークに行ってきたけん、そのことについて書くたい! #さっそく

はじめにこのフィールドワークを通しての感想を一言で!

地域の魅力発見、課題へ向き合うことで自分自身

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コスパ◎で安心!お金を使わない休職中の過ごし方10選

コスパ◎で安心!お金を使わない休職中の過ごし方10選

こんにちは!
休職中のお金の使い方に厳しくなっている「さきしま」です。

今日は「コスパ◎で安心!お金を使わない休職中の過ごし方10選」という内容で書いてみたいと思います!

休職中はたっぷりと時間がある中、その過ごし方に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

また働いていないという現状から、お金を使うことに罪悪感を感じ、それがストレスになり、心の底から休めないと感じる人も多くいるかと思います

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休職中に元気がもらえるおすすすめ映画5選【2024年11月更新】

休職中に元気がもらえるおすすすめ映画5選【2024年11月更新】

こんにちは!
おすすめ映画は止まらないけど、レビューが絶望的に下手くそなタツロー(@Sakishima7)です。

この記事では

という方に向けて、休職中に元気がもらえるおすすめの映画を紹介します!(2024年11月更新)

休職初期はモチベーションがなかなか上がらず、人と会うことや本を読むことがストレスになってしまいがちです。
しかし、その中でも何かしなければならないとい焦燥感もある。。
そん

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