【週1note投稿】半年ぶりの婦人科
こんばんは、オカサキです！
週1のnote投稿に変更して、
少し心が軽くなった気がします＾＾
結局、仕事も1日4時間で
申請していましたが、
今週は「1日3時間」に
変更させてもらいました。
当日の7：00ぐらいまでなら
シフト変更が可能な部署なので、
本当にありがたいです。。
今までの自分だと、
「とにかく早く慣れなきゃ！」
「とにかく稼がなきゃ！」
と考えていましたが、
今の自分は、
「1日4時間からは慣れていないから、
気持ちも身体もしんどいな…」
「よし、今週は慣れるために
1日3時間にしよう」
としれっと方向チェンジをすることが
出来たのが
今週の大きな成果だったと感じます。
体調が悪い日もあったので、
その日はお休みにしてもらいました。
お休みする時も
「頭痛いけど、3時間は働かなきゃ～」
と思っていたけど、
「いやいや、頭痛いのに無理してまで働くと
また自分を追い込む式に
当てはめちゃうのでは…？」
「今日休んだ分は、
元気な時に働けばいいのでは…？」
とまぁ気持ちに余白があるからこそ、
俯瞰的に自分を見ている自分がいて
『体調の悪い時は休む』
という当たり前のようで、
今まで出来ていなかった行動が
自然と出来たと思います。
うん、お休み出来た自分に拍手👏
そして、
来週7/18(木)に半年ぶりの
婦人科検診にいってきます。
1年半のタイミング法では授からず、
今年の2月に次のステップアップ。
自分でお腹に注射する方法ですね、
先生から打診されました。
男性の方は聞いたことありますか？
自分でお腹に注射するんです。
当時の私は、
先生のこの提案を聞いて
心が折れてしまいました。
自分で注射をしてまで、
子どもを引き寄せないといけない
自分の健康体ではない身体が情けなくて。
本来、授かりものである子どもを
自分の力では生み出すことが出来ず、
もどかしくて。
同じように受診されている
お腹の大きい妊婦さんが羨ましくて、
今後の治療を進めるにあたり
待合室でこれ以上、
涙を堪える自信がありませんでした。
同じく、会社でもエネルギーを消費しすぎて
自分のバランスが取れなくなったことも
重なり、
不妊治療を進めていくパワーが
自分には残っていませんでした。
あれから、6ヶ月。
布団とコタツを行き来してしまうぐらい、
疲れていたからだを
しっかりお休みさせてあげました。
オンラインで自分とご縁のあった方に
少しずつお話を聞いてもらい、
元気を分けてもらいました。
パートナーに自分のしんどさや苦しみを
聞いてもらえて、共有してもらいました。
休むことに抵抗しかありませんでしたが
毎日ちょっとずつ自分と向き合って、
立ち止まっては、お休みして。
また、ノートに自分の気持ちを吐き出したり
ひたすらやりたいことだけ
書き出したりしていく中で、
「やらないと」の思考を自然と
ポイ活出来るようになっていきました。
▶【週2note投稿】妊活中のポイ活｜オカサキ@どん底経験には意味がある
いまだに、
朝も起きられないし
寝付きも良くないですし、
体力もめちゃめちゃ
あるわけではありません。
それでも、
「来週の婦人科検診に行ってみようと
思えた」
この考えが、半年前の自分から
1歩踏み出せたと思えるんです。
今なら、お腹に注射打てるかも。
待合室で泣かずに、待てるかも。
だけど、実際治療が始まったら、
しんどい気持ちになるかもしれません。
また、心が折れるかもしれません。
だけど、
半年前の自分に比べて今の自分は、
妊活に対する気持ちが
前を向いているように感じています。
しんどくなったら、
休めばいいかな。
あれもこれも出来ない
不器用な自分だから、
またスタートラインに
戻っていけばいいかな。
今は、そんなライトな気持ちで
来週の検診に行けそうな気がしています。
しぼり出すように祈るのではなく
心やからだから自ずと出てきてくれる、
そんな感覚で決めていければいいな
と思いました。
＼経験は財産／
今日も記事を読んでくださり、
ありがとうございます(・v・)/