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「地獄のキュウリ貧血事件」生き残りの私へ by岸田奈美
私が通う中学校に、話が長い校長先生がやってきたとき。延々と自分が若い頃にキュウリ農園で苦労をしたという話を聞かされ続け、何人もの女子が貧血でバタバタと倒れていく惨事があった。
後に伝わる「地獄のキュウリ貧血事件」である。
あのころの私は、本当に考えが浅かった。
不謹慎極まりないが、当時わたしは、朝礼で倒れることにただならぬ憧れを持っていた。さあ、さあ、私も華麗に倒れて保健室に運ばれるんだ。「
5月が旬の食材で血力アップ！
体調はいかがですか？
今回は5月に旬を迎える「血力アップ食材」を紹介します。栄養価も美味しさも高まる旬の食材で、血活を楽しんでください！
カツオ春と秋、2回旬があるカツオ。春の初カツオは赤身でさっぱりした味わい。脂の乗った秋の戻りガツオより葉酸が豊富で、鉄分やビタミンB12もしっかり摂れます。
表面をさっと炙ってポン酢で食べたり、お刺身とドレッシングでカルパッチョ風に食べるのがおすすめ。
アス
効果を数字で見られるサプリ
サプリを飲んでいて「効いているのかわからない」と不安になったり、それを理由に止めてしまった経験はありませんか？
そんな不満を無くしたくて、リボルは 血力テスト を提供しています。
血力テストについて「効果がわからない」「自分に必要かわからない」といった、世間のサプリへの不満に応えて、リボルが開発しました。
今の自分の「血の力」を数値で見える化する
自分の「血の力」合った粒数のRevolサプリ
The Power of OXYGEN - 血力えほん 第３話
Revol（リボル）オリジナルコンテンツ、「血力えほん」。「貧血」「体の仕組み」「栄養」などの難しくなりがちな話しを、ストーリー仕立てで楽しく学べるスタイルです。
第3話 「The Power of OXYGEN」
貧血は、酸欠。
栄養不足で赤血球が痩せると、酸素を運べなくなって「体の酸欠」がおきます。貧血が解消して体の隅々までちゃんと酸素が届くと、不調が次々に晴れていく。
House of CRAFT - 血力えほん 第２話
Revol（リボル）オリジナルコンテンツ、「血力えほん」。「貧血」「体の仕組み」「栄養」などの難しくなりがちな話しを、ストーリー仕立てで楽しく学べるスタイルです。
第2話 「House of CRAFT」
身体中に酸素を届ける旅に出た主人公。赤血球の寿命（120日間）を迎え、飛べなくなった彼女が向かうのは、新しい赤血球を作る工房。そこでどんな出会いがあるのか？
体の中での栄養
Behind her SMILE - 血力えほん 第１話
Revol（リボル）オリジナルの新コンテンツ「血力えほん」。「貧血」「体の仕組み」「栄養」などの難しくなりがちな話しを、ストーリー仕立てで楽しく学べるスタイルです。
第１話 「Behind her SMILE」
笑顔で仕事をこなすその裏に、こっそり居座る「不調」。病気ではないし、なかなか「しんどい」とは言い出せない。上司や周りに「また休むのか」「やる気がない」「メンタルか
日本女性の最大の栄養課題は、貧血だった
日本女性は、忙しい。
外で仕事をして、育児をして、家事までこなす。多くの家庭ではまだワンオペが当たり前だったり。その結果、まわりでも心身を崩す人が増えてきた。
そんな日本女性のために、栄養学の観点で何ができるか？ 2019年当時、Revol（リボル）は、それを考えるところからスタートしました。
今の女性を知るチーム、ラブテリとの出会い忙しくて朝食を抜く。不規則 & 偏った食事。ダイエットは当た
「サプリは効かない」のイメージを変えたい！
日本でも「予防医療」や「病気になる前のケア」の意識が高まり、サプリを飲む人が増えています。でも「効果は感じていない」「お守りのような存在」という残念なイメージも。
忙しい中で朝食を抜いたり、夕飯が遅かったり、栄養が偏ったり。どうしても食事の優先順位が下がるからこそサプリが役立てるはずなのに、効果が感じられないと続かずに終わってしまいます。
そんな残念な状況を変えるために、リボルには他にない2つ
ヘルプが出せないネギと、ヘルプを出さない人間 byはましゃか
育てていたネギの元気がなくなってしまった。
どこかで見た、「ネギは育つから買う必要ない」という情報を真に受けて、
買ってきた万能ネギの根っこを水につけてみたら、予想の5倍の速さで育った。
3日経ち、ふと見るとギョッとするほど伸びている。1週間経つと、もう元の長さに戻っているのではないかと思うほどに大きくなっている。
私はひとり暮らしで、ペットもいない。去年、鉢植えの花を枯らしてしまった経験が
上手な責任転嫁のススメ。がんばれない自分を責めないためのコツ。 by夏生さえり
「雨の日だけど、ピクニックに行きたい」なんて荒唐無稽なことを言う人はいない。なにを急に？ と思ったかもしれないが、ちょっと一緒に考えてほしい。雨の日ピクニック。ふむ。映画に出てくる、ワガママで突拍子もないことをしては周囲を振り回し、ん”ん”ん”超迷惑…だが…そこがキュ〜〜〜ト！！！！！という主人公ならわからないが、普通の人は、まあしないだろう。雨の日にピクニックを決行することが、どれだけ無理難題か
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「女性って大変だよね」国際女性デーに僕が考えること【by5歳】 #HeForShe
「女性って大変だよね」と結婚してわかった。
結婚してから、女性の大変さを目の当たりにすることが多い。
それまでは「女性が抱えている大変さ」について、考えもしなかった。
男女は平等だと思っていたし、僕は不便を感じてこなかった。
しかしこの世の中を見据えてみると、社会の仕組みは男性が働きやすいようにできているし、男性が暮らしやすい仕様につくられている。
それらは長い時間をかけて、男性が主導してつくり