2020年5月の記事一覧
イライラしている人の心理と対処法
常にイライラしている人
あなたの周りにいませんか？
部下のミスを見つけたり
周りの人の仕事の遅さに対して
カリカリしながら文句言うような人
どの職場にもいますよね。
そういう人に対して
自分自身が反応しちゃうと
こっちが疲弊しちゃうので
相手を理解して
受け流す練習をしていきながら
自分の幸せが逃げていかないようにしましょう😉
・そもそもイライラする人とはどういう人か
結論から言うと
自己
成功より失敗の方がメンタルには良い
仕事で成果を出す
素敵な異性と仲良くなる
人に好かれる
成功の例は挙げればたくさんありますが
成功から得られることって何でしょう？
信頼？
自己肯定感？
お金？
成功体験が自己肯定感を高める
という類の話を
よく聞くと思いますが
間違っちゃいけないことは
結果が自己肯定感を高めるのではなくて
努力したこと
努力したことが結果になったことが
自己肯定感を高める。
ということ。
結果
職場の中で必要な人材になるために
ベストセラーになった
「嫌われる勇気」という本などで
他人の目を気にするな、とか書かれてますし
確かにそう思うんだけど
他人に好かれたい気持ちも
やっぱり否定できないわけですよ。笑
自分の信念を曲げて媚びてまで
人に好かれたいとは思わなくても
他人の嫌がる顔を見るより
笑顔を見たいと思うわけじゃないですか？
1人の時間や自由な行動によって
得られる幸せもあれば
人間関係の中から
得られる幸せも
