リリー

ワーママイラスト修行中 コラムも書きます

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記事一覧

旅行計画立ててました

こんばんはリリーです 今日は週末に迫った東京旅行の タイムスケジュールを考えたり JR に新幹線チケットを発券しに行ったり 仕事中、旅行計画立ててました(笑) フルタ…

リリー
49分前

花火大会行きました

おはようございます リリーです 今日は普通のログです。 昨夜、地元の花火大会に行ってまいりました。毎年激混みです。 去年は駅から会場への臨時バスに乗るのに40分ぐら…

リリー
1日前
1

環境と自分どっち変える?

おはようございます リリーです 今日はめっちゃ蒸し暑いです が、夜は花火大会。今年は会場までの臨時バス運行がなく困っていたところ、メインスポンサーの会社でバスを出…

リリー
2日前
3

7つの習慣

こんにちは リリーです 7つの習慣のコヴィー氏の音声に日本語訳がついたAudible発見なり 英語の読解力が発展途上なのですが 日本語もついているので何回か聞いてみようと…

リリー
3日前
1

呼吸が大切

こんにちは リリーです 私は自称健康オタクで 運動 水分摂取 鉄分などのサプリ など色々気にしてましたが あまり気を使っていなかった といいますか、なかなか生活習慣に…

リリー
4日前
2

スイミングスランプです…

こんにちは リリーです 娘のプール教室問題ですが 先々週やっと復帰しまして ばあばとのお約束のリュックをゲット (大人顔負けの値段でビビる) ホッとしていたのもつか…

リリー
5日前
2

疲労には呼吸が大切

こんにちは リリーです 今回の連休は疲労で終わってしまいました。元気になったのが3日目の夕方から。小3の娘にちと申し訳ないです。 更年期も近くなってきて疲れやすい…

リリー
6日前
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スマホスタンド便利ですね

こんにちは リリーです。 連休3日目。普段だったら月曜日は仕事モード ですがお休み。で体は元気をまあまあ取り戻し。 土日に疲労がどっと出る ように体ができているよう…

リリー
7日前

連休一日目、ゆっくりできました(強制的)

おはようございます リリーです 昨日は バテ気味の1日でした 午前中はそれでもエアコン掃除などの部屋の片付けをして 午後からダウン。 2時頃からそれでも少しだけ読書 が…

リリー
8日前

連休初日ガチ休み(AM)

こんにちは リリーです 今日はコミュのメンバーが東京からやってきて、みんなで 「さわやか亅 に食べに行く予定でした。 地元民の私がチケットを取りに行きランチをす…

リリー
9日前
3

ホットクックでデザート作り

こんにちは リリーです  ホットクック、毎日便利に活用してます! 特に今のマイブームは プリン ヨーグルト です。 プリンなんか卵、牛乳、砂糖、バニラオイルで モロゾ…

リリー
10日前

夏休み旅行計画

こんにちは リリーです 毎年恒例(になった)夏休みの娘との旅行計画ですが 毎年ゴールデンウィーク後あたりに考えるのですが 今年は東京、キッザニアにしようかなーと思…

リリー
11日前
2

体が…重い

こんにちは リリーです ここ数日体がやたらにダルい…です。 かなり暑いから? 更年期? なんてことを考えながら あ、 水分不足や と気づきました。 昨日もエアロバイク…

リリー
12日前

アイシャドウ変えました

こんにちは リリーです アイシャドウを変えました ノブの低刺激のものを購入し使ってます。今まではパレット一つでバッチリグラデーションができていたのですが なんとい…

リリー
13日前
2

ハンズフリードライヤー

こんにちは リリーです 髪を伸ばしてます。 で面倒なのがシャンプー後のドライヤー。なかなか乾きません…  ふとドライヤースタンド買おうかなと思ったところ  洗面所…

リリー
2週間前
2

子育て特権七夕まつり

こんにちは リリーです 今日は七夕。 地元の七夕まつりに娘と行ってまいりました。毎年このお祭りだけ激混みするシャッター商店街であります。私と娘の母校も飾りを出店し…

リリー
2週間前
1
旅行計画立ててました

旅行計画立ててました

こんばんはリリーです

今日は週末に迫った東京旅行の
タイムスケジュールを考えたり
JR に新幹線チケットを発券しに行ったり

仕事中、旅行計画立ててました(笑)
フルタイムで働いていると
家での方がいそがしかったりで
旅行の準備はあまりできないです
…特に1人親だとなかなか大変です
かつアスペルガーで超心配性なのできっちり計画したいのです

ここ数回旅のしおり、関連のアプリを使っていましたが

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花火大会行きました

花火大会行きました

おはようございます
リリーです

今日は普通のログです。

昨夜、地元の花火大会に行ってまいりました。毎年激混みです。
去年は駅から会場への臨時バスに乗るのに40分ぐらい待ち、バス乗り場から会場まで20分ほど歩き。大会は激混みで目的の会社の人たちがいるところまで
間に合わず、たこ焼きを買うのに並んでいる最中から花火始まり、そのままそこで花火を鑑賞して帰りました。そしてバス乗り場まで歩くのが大変で…

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環境と自分どっち変える?

環境と自分どっち変える?

おはようございます
リリーです

今日はめっちゃ蒸し暑いです
が、夜は花火大会。今年は会場までの臨時バス運行がなく困っていたところ、メインスポンサーの会社でバスを出してくれるということでそれに乗る予定。

昨年の写真。記事は関係ない。

でここ数日呼吸を意識してすごく体が楽になりました。
昨日はとうとう寝ている時も呼吸が楽で
肺で酸素を吸い切れてなかったんだな。あと。そして呼吸は筋トレみたいなもの

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7つの習慣

7つの習慣

こんにちは
リリーです

7つの習慣のコヴィー氏の音声に日本語訳がついたAudible発見なり

英語の読解力が発展途上なのですが
日本語もついているので何回か聞いてみようと思います。
7つの習慣、実は挫折してます(汗)
でも枕元の本立てにはあるので
たまに見返そうかな。

ここで目指す人格、素晴らしいですよね。私も目指したいです。
それでも子供の頃から誠実であることだけはポリシーだったつもりです

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呼吸が大切

呼吸が大切

こんにちは
リリーです

私は自称健康オタクで
運動
水分摂取
鉄分などのサプリ
など色々気にしてましたが

あまり気を使っていなかった
といいますか、なかなか生活習慣に定着しなかったのが

呼吸

なんです。
ここ最近、やっとこの酸素不足に気づいて呼吸を意識し始めました
最近といっても2.3日前ですが
で驚いた

コンタクトレンズをつけると何故か老眼が出始めたのに
気がついたら小さくて読めなかっ

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スイミングスランプです…

スイミングスランプです…

こんにちは
リリーです

娘のプール教室問題ですが
先々週やっと復帰しまして
ばあばとのお約束のリュックをゲット
(大人顔負けの値段でビビる)

ホッとしていたのもつかの間
次のレッスンではやはりちょっぴり辛かったようで

今月3回目、行けませんでした…

なんとか交渉し教室までは行けたのですが、見学も(先生に見られてしまうので)嫌だったみたいです

来月は教室はなくて短期講習なのですが行きたくな

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疲労には呼吸が大切

疲労には呼吸が大切

こんにちは
リリーです

今回の連休は疲労で終わってしまいました。元気になったのが3日目の夕方から。小3の娘にちと申し訳ないです。

更年期も近くなってきて疲れやすいのかもしれませんができる限り解決策を探したいものです

で、そういえば

こちらを以前Audibleで聴いて呼吸のこと書いてあったなーと
うっすら思い出し

通勤時サクッと聴きましたところ
IAP 呼吸法 腹圧呼吸法
を推奨されていま

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スマホスタンド便利ですね

スマホスタンド便利ですね

こんにちは
リリーです。

連休3日目。普段だったら月曜日は仕事モード
ですがお休み。で体は元気をまあまあ取り戻し。
土日に疲労がどっと出る
ように体ができているようです。

が、外はとても暑いため
これを言い訳に
不要不急の外出はひかえよ。
家族サービスは昨日のスーパー銭湯で良しにしてください、、、
50過ぎて体が全く動かなくなりました。。。
子育てはおむつ時代より楽になっているはずなのですが

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連休一日目、ゆっくりできました(強制的)

連休一日目、ゆっくりできました(強制的)

おはようございます
リリーです
昨日は
バテ気味の1日でした
午前中はそれでもエアコン掃除などの部屋の片付けをして
午後からダウン。
2時頃からそれでも少しだけ読書

が、そのまま昼寝へ(よくあるパターン)
なんとか起き上がり夕食作り
因みに一昨日のカレーをリメイク
カレーに水とコンソメとキャベツとベーコンを入れてカレースープにしました
であとスーパー半額のさばの味噌煮

正確に言うと作ったのはほ

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連休初日ガチ休み(AM)

連休初日ガチ休み(AM)

こんにちは
リリーです

今日はコミュのメンバーが東京からやってきて、みんなで 「さわやか亅 に食べに行く予定でした。
地元民の私がチケットを取りに行きランチをする予定でしたが
人数が集まらずキャンセルとなりました

ちなみに爽やかのチケットですが
開店1時間前に取れるそうで
ちょっと驚き。食べログ見たらみんな並んでいる。
この間は会社帰りに30分待ち程度で食べることができたので。
以前から混

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ホットクックでデザート作り

ホットクックでデザート作り

こんにちは
リリーです

 ホットクック、毎日便利に活用してます!
特に今のマイブームは
プリン
ヨーグルト
です。

プリンなんか卵、牛乳、砂糖、バニラオイルで
モロゾフバリの激ウマプリン完成。感動です。他のところでは買えない!
し、か、も
タロスケさんのレシピを、参考に
カラメルは100均黒蜜とメープルシロップを一対一で混ぜて出来上がり。これはプリン作りのハードル激下がりです。

ヨーグルトも

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夏休み旅行計画

夏休み旅行計画

こんにちは
リリーです

毎年恒例(になった)夏休みの娘との旅行計画ですが
毎年ゴールデンウィーク後あたりに考えるのですが
今年は東京、キッザニアにしようかなーと思ってました。が、キッザニアは子供のみが体験で母は見学のみ。我が娘は一人っ子でママと一緒がいいと未だに可愛いことを言ってくれるのでやめにしました
が、東京はそのまま残し、宿泊と新幹線は予約しておきました。因みに宿泊はとにかく添い寝オッケー

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体が…重い

体が…重い

こんにちは
リリーです

ここ数日体がやたらにダルい…です。
かなり暑いから?
更年期?
なんてことを考えながら
あ、

水分不足や
と気づきました。
昨日もエアロバイクも漕ぎが足りないのか汗かかないな
しかも終了後の爽快感もないし
と思ってたけど

水分不足で汗が出なかった
ということか…

でも、私は、水分摂取がどうも苦手でして…
 1日2リットル水を飲む
ということにトライしようとして
お腹

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アイシャドウ変えました

アイシャドウ変えました

こんにちは
リリーです

アイシャドウを変えました
ノブの低刺激のものを購入し使ってます。今まではパレット一つでバッチリグラデーションができていたのですが
なんというかこれではできない…
白味が強いので
私が思いっきりメイクしようとすると
昔で言うところの
ヤ○ンバメイクになってしまう(笑)
内容はしろとピンクと茶です。
が、つけ心地がとっても軽いんです!

で今までだったら
アレルギー出たかなと

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ハンズフリードライヤー

ハンズフリードライヤー

こんにちは
リリーです

髪を伸ばしてます。
で面倒なのがシャンプー後のドライヤー。なかなか乾きません…
 ふとドライヤースタンド買おうかなと思ったところ

 洗面所横にある突っ張り棒にぶら下がっていたフード用バンガーに吊るしてみた

こちらなかなか便利でして
手で持たないでドライヤーってなかなか快適です。ただ鏡がこの方向だと見えないのですがまあいいや。また考えます。
歯磨きながらとかできそうです

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子育て特権七夕まつり

子育て特権七夕まつり

こんにちは
リリーです

今日は七夕。
地元の七夕まつりに娘と行ってまいりました。毎年このお祭りだけ激混みするシャッター商店街であります。私と娘の母校も飾りを出店してます。
とはいえ猛暑。普通のコースではバテてしまうというわけで

会場そばの児童施設の七夕イベントといっしょに行くことに。
イベントで手作りシロップのかき氷屋さんが出店してて私と娘はブルーベリーを注文しましたが
めっちゃ美味かった。

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