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28日目～寝不足はガチであかん
今日は深夜の2時に目が覚めて、そっからずっと起きてた。今日わかったことは寝不足はガチであかんってこと。1日のクオリティの下がりかたがえぐかった。仕事しとるときは常に寝不足みたいな感じでそれが普通だったからそこまで気づかんかったけど、相当パフォーマンス落ちてたんやな。
寝不足はがちであかんよ。
今日はしっかり眠れるといいな
26日目～怠惰の極み
ここ１週間、日記を書くことをめちゃめちゃサボっていた。
昨日までは本当怠惰の極みだった。
後悔しないように1日1日を大切に過ごすとか言っておきながら、
このありさまである。
まあでもここに戻ってこれただけでも偉い！昔の自分ならそのままフェードアウトしていたように思う。これも成長というのかアトモキセチンのおかげというのかわからないが、またモチベが復活したので良しとしよう！
とりあえず今日1日はやる
18日目～やりたいこと
今日は普段話さない病棟の人とたくさん話した。あらためて自分は人と話すの好きなんだなぁと感じた。
やりたいことも見つかった。
得意なこと、好きなこと、大事なことをそれぞれリストアップしてそれを満たすようなことを考えた…
料理人だ！！
手先は不器用だし、なんのスキルもないけど、美味しいものを作って、それを誰かに食べてもらう…
間違いなく自分のやりたいことだ。
15日目～人生の目的
入院の目標は最初に3つ設定したけど、ここにきて自分の人生の目的ってなんだろうってふと考えた。ひとしく皆に共通していることは「幸せになること」だと思う。
じゃあ幸せってなに？これは１人１人違うと思う。今週はこの自分にとっての幸せの定義を確立する時間にしようと思う。
14日目～ファボット
今日で入院してから2週間がたつ、なんか長かったような短かったような…自分でもよくわからない(笑)
今日も昨日に引き続き天気がよかったのでがっつり散歩をした。btsのダイナマイトを久しぶりに聴いたが非常に朝の散歩にあう。そして意外と近くに良さげな公園やジム、銭湯があることに気づいた。これは制限が解除され次第通っていきたいところである。
あとは筋トレして瞑想して絵を描いてだらっと…ようこそ実力主義社
7日目～chat gptの衝撃
今日は朝から天気が良かったから外に散歩へ、偶然ミニチェアを見つけたので、そこで英語の勉強。dj社長の英語の動画をみた。トーク力が尋常でなはない、このスキルは羨ましいな～
dj社長が言うには日本の英語教育はとにかく効率が悪い。それは自分も実感しているところ。
一番大切なのは発音らしい、ここが日本の英語教育にはめちゃめちゃ欠けている。最大のポイントは喉から音を出すと言うこと、これが日本語との違い、そし