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悦子のほっとカフェ7月号

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2024年7月の記事一覧

時間泥棒に気を付けよう!

時間泥棒に気を付けよう!

時間泥棒とは?

時間泥棒とは、他人の長話や愚痴、自分の話を聞いてもらいたいだけの人々です。これらの人々があなたの貴重な時間を奪ってしまいます。例えば、友人や同僚が長々と愚痴を言う場合、それに付き合っていると自分の時間がどんどん奪われてしまいます。

今回は、そんな「時間泥棒」にどう対処すれば良いか、高田悦子の経験と共に具体的な方法を紹介します。

時間の大切さ

私たちの時間は限られています。1

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偽ギバーを見分ける方法

偽ギバーを見分ける方法

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の髙田悦子です。今日は、偽ギバー(偽の与える人)を見分ける方法について詳しくお話ししたいと思います。このテーマは、健全な人間関係を築くためだけでなく、自分自身の成長にも大いに役立ちます。日常生活に取り入れて、より豊かな人間関係を築くヒントにしていただければ幸いです。

偽ギバーとは?

ギバーとは、他人に対して無私の心で与える人を指します。しかし、すべての

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「引き寄せの法則」の真実:表面的なポジティブ思考の罠と本質的な自己実現への道

「引き寄せの法則」の真実:表面的なポジティブ思考の罠と本質的な自己実現への道

はじめに

近年、「引き寄せの法則」という言葉をよく耳にします。

この法則は、「思考が現実を作り出す」という考え方に基づき、ポジティブな思考や言動を心がけることで望む現実を引き寄せることができるというものです。この考え方は人々に希望を与え、前向きな生き方を促しますが、一方で誤った解釈や実践によって新たな問題を引き起こすこともあります。本記事では、「引き寄せ依存症」と呼ばれる状態に焦点を当て、その

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関わるべきでない人々:身近な人間関係の極意

関わるべきでない人々:身近な人間関係の極意

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会代表の髙田悦子です。
今回は、身近な人間関係での付き合い方、
特に「関わるべきでない人々」について詳しくお話しします。
なぜ身近な人間関係が重要なのか
私たちの人生の質は、周囲の人々との関係に大きく影響されます。家族、友人、職場の同僚など、日常的に接する人々との関係が健全であることは、私たちの幸福感や自己実現にとって非常に重要です。
しかし、親しい関係だか

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静かなる支配 - 弱さを武器にする毒親の実態と子供への影響

静かなる支配 - 弱さを武器にする毒親の実態と子供への影響

私たちは通常、「毒親」という言葉を聞くと、暴力や暴言で子供を支配する強圧的な親をイメージしがちです。しかし、実際には別のタイプの毒親が存在し、その影響力は決して小さくありません。それが「下からコントロールする毒親」です。
この種の親は、弱さや可哀想さを巧みに利用して子供を操作します。一見すると気づきにくいこの行動パターンは、子供の人生に深刻な影響を与える可能性があります。本記事では、このタイプの毒

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※試聴版です。オリジナル版(08:36)はメンバーシップに加入すると視聴できます。

今日は少し重いテーマですが、ぜひ最後までお付き合いください。


今日は、「弱い立場を演出して子供を支配する親の心理」についてお話しします。
視聴者の皆さんが、可哀想なお母さんや弱いお父さんに困っている場合に、
どう対処すれば良いかを考えます。


皆さん、タイトルをご覧になって、気になる方も多いのではないでしょうか。
今日は、その心理と対策について詳しくお話しします。


可哀想なお母さんや弱い

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※試聴版です。オリジナル版(11:47)はメンバーシップに加入すると視聴できます。

今日は、「親による虐待と両親の夫婦関係」についてお話ししたいと思います。
このテーマは、
多くの方々が自分の両親の夫婦関係を客観的に理解することが難しく、
なかなか解決策までたどりつけません。

問題の背景
まず、問題の背景についてお話しします。
両親から虐待を受け続けてきた方々は、
自分がなぜそのような目に遭ったのか理解できず、心に深い傷を負っていることが多いです。

特に、子供の立場からは、

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今すぐチェック!偽ギバーを見分ける方法

今すぐチェック!偽ギバーを見分ける方法

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の高田悦子です。今日は「偽ギバーを見分ける方法」についてお話ししましょう。

偽ギバーとは、一見すると他人に貢献しているように見えますが、実際には自己利益を追求している人々のことです。
この記事では、偽ギバーの特徴を見抜き、健全な人間関係を築くための方法を解説します。

偽ギバーの特徴表面的な親切心

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GIVE & TAKE の原則:テイカーからは今すぐ逃げろ!

GIVE & TAKE の原則:テイカーからは今すぐ逃げろ!

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の高田悦子です。今日は「GIVE & TAKE の原則」についてお話ししましょう。奪う人(テイカー)から離れるべき理由と、その方法について深く掘り下げます。この内容を通じて、皆さんが人間関係において健全で幸せな選択をするための指針になればと思います。

GIVE & TAKE の基本原則

【自己嫌悪の心理学】自分が好きになれない原因とは?

【自己嫌悪の心理学】自分が好きになれない原因とは?

序章ICPS国際コーチング振興協会の髙田悦子です。今回は「自己嫌悪の心理学」をテーマに、自己嫌悪に悩む皆さんが少しでも楽になるようなヒントをお伝えします。この記事を読むことで、自己嫌悪から抜け出す第一歩を踏み出せるはずです。

第一章:自己嫌悪とは?自己嫌悪の正体

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※試聴版です。オリジナル版(10:07)はメンバーシップに加入すると視聴できます。

こんにちは、悦子のほっとカフェの髙田悦子です。
「母親が娘をいじめる理由」については、
少し前にYouTubeでお話ししたのですが、
肝心なところはYouTubeの規約違反になるということで、
大事な部分をお話できなかったので、

今日しっかりお話ししたいと思います。


今回の動画では、なぜ母親が特定の娘だけをいじめるのか、その理由について深く掘り下げます。

また、その理由を理解することが

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※試聴版です。オリジナル版(08:01)はメンバーシップに加入すると視聴できます。

皆さん、こんにちは。ようこそ「悦子のほっとカフェ」へ。
今日は「毒親育ちで良かったこと、メリット」についてお話ししたいと思います。

毒親育ちと言うと、ネガティブなイメージが強いですが、
実はそこから得られるポジティブな面もあるんです。では、早速見ていきましょう。

1. 精神的に強くなる

まず一つ目は、精神的に強くなることです。
毒親のもとで育つというのは、常にプレッシャーやストレスにさらされ

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嫉妬と神様不信

悦子のほっとカフェ

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※試聴版です。オリジナル版(08:14)はメンバーシップに加入すると視聴できます。

嫉妬は誰もが一度は経験する感情です。しかし、嫉妬心がもたらす影響と、それをどう克服するかを理解することで、人生の質は大きく変わります。今日は、嫉妬する人と嫉妬しない人の違いと、その結果についてお話しします。

嫉妬心とは、他人の成功や幸せを見て感じる不快な感情です。この感情は、自分自身が同じ成功や幸福を享受していないと感じることから生まれます。嫉妬心は、自己評価の低さや不平等感、不公平感などからも

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【人間関係劇的改善】アドラー心理学・課題の分離 ~ アドラー心理学

【人間関係劇的改善】アドラー心理学・課題の分離 ~ アドラー心理学

こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の高田悦子です。

今回は、アドラー心理学の「課題の分離」についてお話しします。課題の分離を理解することで、共依存や人間関係の問題を解決し、より健全な関係を築くことができます。この動画を通じて、皆さんが日常生活での人間関係を改善するためのヒントを得られれば幸いです。

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