諦観から得られる真の解放 - 過去の人間関係を手放す勇気
こんにちは、ICPS国際コーチング振興協会の髙田悦子です。今日は、過去の人間関係に悩む方々に向けて、「諦観」と「忘れる」ことについてお話しします。
私たちの人生において、過去の人間関係ほど私たちを縛り続けるものはありません。多くの方が、元恋人や元友人、昔の上司や同僚との関係に悩み、苦しみ続けています。「あの時どうすればよかったのか」「もっと上手く関係を築けたはずだ」といった後悔の念に苛まれ、自分を責め続ける方も少なくありません。
私自身も長年、人間関係の問題に悩まされてきまし