5月の朝を歩く

5月の朝は美しい。
その景色を見たくて5時半に起きて、窓を開ける。
モーニング・ページを書いて、朝のルーティンを行って、最近の日課は散歩。

朝早い時間帯はまだ空気もひんやりしている。
雨上がりの朝は空気が澄んでいて、山も美しい。

散歩のコースは決めていない。
その日、心のおもむくままに、足が向く方向に歩いていく。

今日は山がきれいだったので、アルプスが見える方角へ歩く。
春は鳥の声もとても賑

サマータイム宣言

今日から5月。
最近、新しい生活リズムを作りたいと思っていて、それを行動に移します。具体的には意識的に朝型にシフト。ちょうど区切りがいいから、5月1日からスタート。

自分的にはサマータイム導入！という感じ。
この頃は日の出も早くなっていて、朝の時間に太陽を感じたい！という単純な欲求がある！プラス、朝時間の方が仕事もはかどるな～という体感もあり、意識的に暮らしの軸を「朝」に持っていこうと思った次第

春の記録～梅の花、開花！松本もだいぶ暖かくなってきました。冬の寒さも好きですが、、、暖かくなるのはやっぱり嬉しい。自然と動きたくなってきます。この春は何をしようかな？？

新幹線の車窓から。久しぶりの東北新幹線。出張で来ることになるとは、思わなかった。人生何が起こるか分からない。そして、新緑が美しい。旅のお供は小沢健二＆藤井風。

断捨離モード

この1ヶ月ほど、私の中で「物を手放したい欲求」が高まっています。
引っ越しの時に、”使っていないもの”を随分手放したつもりだったのですが、どうやらまだまだありそう。

それに気づいてしまったら、、、なんだかムズムズ。どうにも気になる。手放してスッキリしたいモードに。クローゼットやキッチン、書類ファイルなどを1か所づつ、チェックしているこの頃。

引越しから約半年経ちました。引越し関連の手続き書類や

ラディッシュの種を蒔く

noteの記事作成ページを久しぶりに開きました。おぉ、、前回はなんと！お正月でした。あらら。
さて、気を取り直して、今日から日々のことや、心動いたことを書きます！

今年のキーワード「種を蒔く」

今日から5月。昨日、4月の振り返りをしようと思って、何とはなしに今年の手帳や日記を読み返したところ、いくつか発見がありました。

1月に友人とお茶をしながら今年のテーマを話した時の日記がきっかけ。
今年

引っ越して約1ヶ月。よく歩いています。自分の足で移動するってシンプル＆潔い感覚です！歩くのにも慣れて、ちょっとの距離なら平気。歩きながら空や山々、街路樹を観察するのが楽しみです。歩くというシンプルなことが世界を意識を広げてくれるような気がします。写真はお散歩のワンシーン。

本との出会い『翻訳できない世界の言葉』

今日、街を歩いていてふと思いつきで入ったカフェで素敵な一冊に出会いました。

翻訳できない世界の言葉

他の言語に訳すときに一言では言い表せないような各国固有の言葉が素敵なイラストとともに紹介されています。イラストとともに、その言葉の背景やニュアンスを感じるのが楽しく、豊かな時間をくれる一冊です。

普段は定義や意味が明確な言葉（母国語）に囲まれて暮らしていますが、「翻訳できない」って面白いな～と

プロセスを生きる

昨日の続き。

あるブログの読むなかで、ハッとしました。

今までは何かの目的達成のために時間を使う、達成のために優先順位をつける、そんな志向で行動していました。

「仕事で成果を出す」

「目標を達成する、クリアする」

「試験に合格する」

これらはもちろん大事。今も場面に応じて使っています。

でも、これを自分の人生そのものに当てはめていくと、事態はちょっと変わってくる。達成できていない自分

ふと思いついたことが繋がっていく

8月末から朝起きてすぐにノートを書く習慣「モーニング・ページ」を続けています。朝、起きてノートに3ページ思い浮かんだことを何でも書いていきます。

「モーニング・ページ」は何を書いてもOＫ！というルールで、事前に何を書くかはもちろん考えていません。というか、書く直前まで眠っています！今朝はノートに、最近感じている違和感、同じパターンにハマってるなぁ・・・と思うことをつらつらと書いていました。

と