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【ライフハック】メンタルを安定させるための3つのポイント
Kindle本2冊目を新発売しました！
今回の本は
「書いているブログから
Kindleを出せたらいいな」
と思う方に向けて書いた本です。
Kindle Unlimited対象なので、
ぜひよろしくお願いします！
SNSでのシェア、レビューを書いていただけると励みになります。
「あなたのブログからKindle出版はできる」
前作はこちら！
「質問力を高めると人生好転: 家族、職場などあらゆる人間関係に悩むへ」
今日は
メンタルの安定は超重要という話をします。
メンタルの安定がなぜ
超重要か？
それは、
メンタルが不安定だと
パフォーマンスが下がるからです。
メンタルが安定すると
パフォーマンスが上がり
自分の幸福感も
上がります。
だから、
私たちの生活では
メンタルの安定の優先順位をもっともっと
あげた方がよいのです。
では、
メンタルを安定させるためには
どうしたらよいか？
実は
メンタルの安定は
非常に些細なことで
改善できるのです。
しかも無料で！
もちろん
お金を出してできる
メンタル安定方法もありますが、
ただでできることもあります。
さらに
1人で気軽にできると言うのもポイント。
今日は
メンタルの安定の重要性と
安定させるための3つのポイント
についてお話しします。
この記事でわかること
✔️メンタルの安定は超重要
✔️メンタル安定の3つのポイント
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