#自己紹介
第19話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...この世は色で溢れてる...滋養は常に与えられている事にまた気づくマダムな日常の巻✨
精油とチャクラについて
勉強していた時、講師の方が
第一チャクラを活性化するのに
赤い食べ物を食べるのもよい！
なぜかケチャップに手が伸びることが
多くなっていて
ケチャップの赤って鮮やかだわ－と
感じた時に上記の言葉を思い出したの
久しぶりにトマト缶買って
ソ－スも作ったりもしていて
自然に身体がグランディングを
試みていたのかなと！
朝食の定番
オムレツにケチャップか
第18話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...ケーキのお裾分けはゾロ目の恩恵？！の巻✨
昨日はゾロ目の2月22日
だから何？って感じで
普通に過ごしておりましたw
夜になり2階の雨戸を閉めてましたら
お隣さまがわたしを呼ぶ声がする......
今、行きま－す！
また、差し入れか？！
お隣さま、、何か手に持ってるし！
期待通りww頂きものを致しました
なんとケーキ！
なんとお隣さまのお父様の誕生日🎂
なんと２月22日生まれ🎉
なんと91歳～っ㊗️
お祝いだ
第17話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...春のパン祭り話が感情を感じちゃえる超優しい方法な話に変更の巻✨
春はサンドイッチが食べたくなる！
昔、近所にあった
お洒落自然派カフェのオーナ－が言ってた
この言葉.......
お客さんだったわたしは
働いてみたくなってトライしてみるも
好きな店で働いてはいけない.....
そんな教訓を学んだ想い出がw
この店、音楽を流してなかったんです
余計な音のない時間を過ごして欲しいから
みたいな理由だったと記憶しますが
珍しいですよね
素晴ら
第16話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...スッピン寝起きで外に出る勇気ある朝のルーティンの巻✨
朝陽のあたる家🏡🌄
最近
うちの前の道に出ると
昇り始めの太陽を見ることができるのを発見！
すっぴん寝巻きのまま
そこまで出るのが
朝のルーティンに加わりました
ちょうどそこは
高い建物がひとつもない
絶景ポイント
大きくまんまるな太陽が
神々しく
誰かに見られたら決まりが悪いな
と思いながらも
朝陽に全身を晒してます
うちの斜め前の家は
遮るものが何もないって
第15話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...掃除が先か心が先か？どっちにしても繋がってるこの世界！の巻✨
洗面台と床の間にわすがな隙間があって
画ビョウが落ちてコロコロっと
その隙間の奥に入ってしまったので
そうだ！つっばり棒で掻き出してみよう！
と、やってみました
ギャッ！
画ビョウと一緒に埃のかたまりが.......
その他にも
ビアスの片割れにミニ口紅に.....
そう言えば、気に入ってたこの口紅
見かけなくなってたな......再会しました
何年ぶり？いや何十年ぶり？
第14話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...ちゃんと生きなきゃの呪縛を感じる今日この頃の巻✨
心を感じるとは
感情を感じることとは違うのです
心を生きるとは
感情のままに動くこととは違うのです
行きたいと思ってる場所は
あるのに...行きたいのに....
家にいよう
心の感覚のまま家にいますけれど
こんなふうなことです
動いたほうがいいんじゃない？
こんなお天気良いんだから
なんにもしないで何やってるの？
エゴとゆうのか観念なのか
思いこみなのか癖なのか
何十年
第13話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...５枚も10枚も美味！PASCO超熟がやっばり好き...の巻✨
PASCO 超熟山型５枚切り 🍞
しばらく前から
朝のお友達に仲間入り
４枚でもなく６枚でもない！
食べ過ぎた感も物足りなさ感もない！
痒いところに手の届く５枚切り！
そして山型なのです
決して角食ではないのですw
角食１０枚切りが定番になって久しく
これを2枚頂くのがわたくしの本流
(こちらは
長い長いダイエット人生
食べたい....もっと....でも....太りたく
第12話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...キッチンの神様と食欲中枢の関係考察✨
あ－お腹すいた～
そんなことを感じながら
朝食の準備を最近しています
滅多にない「空腹感」！
今もなのですが
お昼ご飯が午後３時、４時になっており
必然的に夜は軽く果物とか
おやつみたいなものですませてるから
ではありますのですが......
お腹いっぱいでも目が欲しくなり
食べる時はめいっぱい食べるわたくしに
嬉しい自制心が
努力、我慢なしに湧いてくるので
今はこの流れ
第11話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...もう我慢大会は致しませんの巻✨
SKIPPY ピーナッツバター🥜
この２週間くらい
急に食べたくなって
やっぱり食べたいままなので
ついに購入！
もちろん粒入りタイプです。
我が家の懐かしい朝の味
母が好きだったからなんでしょう
ピーナッツバターならなんでも良い
のではなくて銘柄指定でした
何十年ぶりで頂きました～🎉
きゃ～粒々てんこ盛り～
美味しい～❤️
体重やらニキビやらをきにして
食べなく
第10話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...大切な事はぜんぶキッチンマットが教えてくれた？！✨
断捨離してみましたキッチンマット！
物心ついた時から
たぶん台所にはマットが敷かれていて
そういうものだと疑う余地もなく.....
なんの為なんでしょう？！
水が飛び散ったりその他汚れを
受け止める為？
足元が冷えるから？
それならば
拭けば良いし
スリッパ履けばいっか！
洗ったところで
そんなに綺麗になるわけでもなく
ある意味では
清潔性は無いのではないか
そんなこ
第９話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...すべては当たり前でないことを✨
やっぱり朝はやってきて
目を覚まし
このからだが在ることに
なにひとつ疑うことなく......
年齢のせいかしら
最近とても感じるの
すべては当たり前ではない.....って
自然の営みを前にして
呆然と無力であることを
初めて実感した夜......遅すぎね......
余韻が
わたしを包むから
このままで.....
それがわたしに出来るすべて
🕊️🕊️🕊️🕊️�
第８話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...ポエムりましたの巻✨
不安を感じてる....その心に目を見開き
そのものになったその時
不安は光に反転した
蓋をするのか
とどまるのか
嘘をつくのか
こらえるのか
数秒の選択
そして
瞬間の奇跡
陰と陽の戯れ........
🎠🍒🌷🧸🥀💐🕊️
こんばんは🌃🌙✨
久しぶりにポエムってみましたのコ－ナ－！
感覚でお読み下さったら幸いですw🍡🍵
今日もお読み頂き
ありがと
第７話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...フジッコのおまめさんとダイエットしないダイエットなお話✨
食べたいなぁと思ったものを食べてます
毎日が我慢の輪廻ダイエット
だったなんて嘘みたいよ
今日のおやつは
「フジッコのおまめさん」！
おやつ食べたいけれど
これってものが浮かばない時
手頃なクッキーとかでも良いのだけれど
特にそれを食べたい訳ではないので
買うに至らず.....
そんな時、
１パック完食しても200kcalくらいの
からだにも優しい豆の甘煮は
ダイエットし
第６話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...大切な事はすべて朝陽が教えてくれる？！✨
朝陽が昇り来る位置が変わったわ！
少し前から
あ........って感じていたけれど
またそんな時期....季節が変わりゆく
になってる
先日の庭の新芽の時のように
気づく瞬間には
すでにそうなってる......おかしいわね
変わり往く
夏至や冬至と同じね
畳の目の如く
変わり育ち進んでるのよね
今日変わったわけじゃない
今日それに気がついただけ
わたしの内側もきっと同