第７話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...フジッコのおまめさんとダイエットしないダイエットなお話✨

食べたいなぁと思ったものを食べてます



毎日が我慢の輪廻ダイエット

だったなんて嘘みたいよ


今日のおやつは

「フジッコのおまめさん」！


おやつ食べたいけれど

これってものが浮かばない時

手頃なクッキーとかでも良いのだけれど

特にそれを食べたい訳ではないので

買うに至らず.....


そんな時、

１パック完食しても200kcalくらいの

からだにも優しい豆の甘煮は

ダイエットしてる方にもお勧めしたい

可愛いおやつです☕



庶民の味方OKストアで

他店の値下げに対抗してお安くなっていて

なんと100円！

(昨日は確か127円で購入！)

２つお買いあげしました～


今、お多福豆を食べました

福いっぱいになりますようにとwww



食べたいものが見当たらないけど

おやつに甘味が欲しいときに

わたしが食べてる

フジッコのおまめさんのご紹介でした



食べた～いと思うものがなかったり

そんな気分になっても

いざ買おうとなると食べたくなくなっていたり


気持ちは

流れていきます


その瞬間の気持ちと

お喋りしながら

これ！と感じるものを食べる

てんこ盛りでも大丈夫！



何十年と輪廻し続けた「我慢ダイエット」は


「ダイエットしないダイエット？！」


に姿を変えていました



ダイエットもなにもかも


やっぱり心を感じて心を生きる


これがわたしの生きる道🍀




あら時間？！


気をつけてお帰りになってね




🎉🐥🌱🧡✨🎁🍋🌼



夕暮れで－す🌆


今朝からたくさん

飛行機雲をみました

おもわずユーミンを口ずさんだのは

言うまでもありません🎶



今日もお読み頂き

ありがとうございます🧚🍎🎠