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"相手に伝わる"を目的とした言葉選び
🐏ピラティスはセッションのときに普段
聞きなれない言葉を聞くことが多いんだ♪♪
そんなピラティスで大切にされている言葉選び
について、先輩が教えてくれた話をシェアするよ〜
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ピラティスのレッスンの質を上げる
ひとつの要素として
言葉選びがある
セッション中に使う言葉も
知らず知らずのうちに
普段の生活で使っている
使用頻度の多い言葉が出てしまう
ありがとうにありがとう大作戦⁉️
🐏なんだか元気出ないなあ〜💦
理由もはっきりしないのに。。。気分が落ち込むときがあるのって先輩に相談したら教えてくれた話♪
シェアするよ〜🎶
〝なんだか落ち込んでる〟
〝なんだか元気がない〟
\天気に左右されない⁉️もやもや脱却のひとつの方法🍀/
以前、なんだか気分が落ち込み続けてる時があった
そんなわたしに
🦸🏽♂️💬モヒ師匠が
「他人から〝ありがとう〟と言ってもらう行動
脱！"わかって"ちゃん 先出しの法則⭐️
🐏自分のこと、理解して欲しいのに❣️、、
どうしてなかなかわかってもらえないんだろう⁉︎
‥そんな風に思ったときに、先輩が教えてくれた話、シェアするよ〜♪♪
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新しい体験をする味わったことのない感情を味わい
知らなかった価値観を知る✨✨
自分の世界を広げるため
というのもあるが
もうひとつ
誰もが
自分の知っている価値観や感情を素にしか
物事を捉えられないし理解ができないもの
愛情不足のサインは自分を救う鍵
🐏幼少期の愛情について教えてもらったので
シェアします😍✨
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幼少期で抱えた愛情に対する問題は
大人になってさまざまな症状として
発症する場合がある。
愛情は仕事を行う上でも
社会生活を送る上でも
パートナーシップを築く上でも
全ての礎となる。
だから、できるだけ幼少期のうちに
愛情不足にならないように
愛情不足に気付いてあげられるように
関わってみる
親から受ける愛情が足りな
半径5m以内にいる人が自分を作る
🐏きょうこさんがしてくれたお話を
シェアするよ〜♡✨✨
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大人になったら環境を選ぶことができる
人は半径5メートルにいる
物理的に近い人たちから
影響を色濃く受けるそう
子供のうちは選べなくても
大人になってからは
自分のいたい場所を
自分で決めていい
自分でいたい場所を見つけても
そこへ近づいていくこと
そこにい続けることには
努力が必要になるかもしれない
でも自分で
