エステサロンRinascere(リナッシェレ)

エステサロンRinascere(リナッシェレ)

記事一覧

いわしの栄養 血液サラサラ

いわしにはDHAやEPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれています。血液をサラサラにする効果がり、生活習慣病の予防にも効果があるといわれています👍。 また ☆骨を作る為に…

施術前にやっていただくこと

愛知県春日井市のエステサロンRinascere〈リナッシェレ〉です。 リナッシェレでは、 リンパマッサージをする時はアロマブレンドオイルを使用しています。 今までは、こち…

炊飯器で簡単チャーシュー

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。 本日もご来店ありがとうございました。 今日は父の日ですね♪。皆さんは何かプレゼントしましたか?。 我が…

オートミールで気をつけること

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。 . 我が家はよく名古屋風の甘辛手羽先を作ります。 この手羽先を処理する時にカットした「手羽先の先部分」…

お客様が安心できる時間、空間を作ります。

愛知県春日井市のリンパエステサロンRinascere〈リナッシェレ〉です。 いつもご利用ありがとうございます。 コロナになり、消毒やマスクなどの感染対策が日常になりました…

ダイエットに!大根ギョウザ

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。 . 今日は、大根餃子を作りました。 先日餃子を作る時に種を多めに作って冷凍しておきました。薄く切って茹…

深部体温上昇リンパサロン

はじめまして! 愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。 リナッシェレでは 深部体温を上げる機器とハンドを使い、リンパマッサージをしています。 …

いわしの栄養 血液サラサラ

いわしの栄養 血液サラサラ

いわしにはDHAやEPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれています。血液をサラサラにする効果がり、生活習慣病の予防にも効果があるといわれています👍。

また
☆骨を作る為に必要なカルシウムやリン、ビタミンDや
☆抗酸化作用のある酵素を作る為に必要なセレンなどのミネラル類が豊富に含まれています。
セレンはビタミンCやビタミンE、β-カロテンなど抗酸化作用の強いビタミンと一緒に摂るとより効果的と言われて

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施術前にやっていただくこと

施術前にやっていただくこと

愛知県春日井市のエステサロンRinascere〈リナッシェレ〉です。

リナッシェレでは、
リンパマッサージをする時はアロマブレンドオイルを使用しています。

今までは、こちらで選んだオイルを使用していましたが、来月からお客様に選んでいただいたオイルを施術に使用していくことにしました。

アロマオイルの香りは基本的に
植物から香り部分を抽出したオイル様の部分そのままを使用していきます。このオイルの

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炊飯器で簡単チャーシュー

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。
本日もご来店ありがとうございました。
今日は父の日ですね♪。皆さんは何かプレゼントしましたか?。
我が家は子供が主人にハンドタオルをプレゼントしていました。テスト習慣が終わったら絵を描いて渡すようです😊。
..... ..... .....
先日、炊飯器でチャーシューをつくりました。脂の少ない箇所を選びラカントSでつくりま

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オートミールで気をつけること

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。
.
我が家はよく名古屋風の甘辛手羽先を作ります。
この手羽先を処理する時にカットした「手羽先の先部分」で出汁をとり卵スープを作ります。
.
今朝はこのスープにオートミールを入れて卵粥のようにして自分の朝食にしました😆。

.
☆オートミールは栄養バランスがよくgi値が低め(血糖値が上がりにくい太りにくい)なのでダイエットにもと

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お客様が安心できる時間、空間を作ります。

お客様が安心できる時間、空間を作ります。

愛知県春日井市のリンパエステサロンRinascere〈リナッシェレ〉です。
いつもご利用ありがとうございます。

コロナになり、消毒やマスクなどの感染対策が日常になりました。
リナッシェレでは、コロナになる前からお客様ごとにベッドやスリッパ、トイレを綺麗にする事はしていましたが、お客様の手指の消毒はコロナになってから始めました。

エステサロンは服を脱ぎ、ほとんどのお客様が眠ったり心身共にリラック

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ダイエットに!大根ギョウザ

ダイエットに!大根ギョウザ

愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。
.
今日は、大根餃子を作りました。
先日餃子を作る時に種を多めに作って冷凍しておきました。薄く切って茹でた大根を餃子の皮の変わりにして種をはさんで焼きました。
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普通の皮の餃子は、5個くらいでカロリーは209kcal、糖質は23gくらい。皮に含まれる小麦粉(炭水化物)などが、餃子のカロリーと糖質を上げています。
そして小麦粉は

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深部体温上昇リンパサロン

深部体温上昇リンパサロン

はじめまして!
愛知県春日井市のエステサロンRinascere(リナッシェレ)です。

リナッシェレでは
深部体温を上げる機器とハンドを使い、リンパマッサージをしています。

なるべく病気にならず、なるべく健康的に年齢を重ねるには毛細血管をしっかり働かせ循環を良くする事が大切と言われています。

リナッシェレでは、ラジオスティムというプロアスリートも使っている機器とハンドを使用し、全身のリンパマッ

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