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もち
2022年5月14日 20:01
元気になったらやりたいこと、って結構あるなあと思った。古い名作映画を観漁ったり。アニメをたくさん観たり。noteの毎日投稿もやってみたいし。イラストも毎日練習したい。小説も読みたい。都心のカフェ巡りをしてアメブロを頻繁に更新したい。ゲームもしたい。結構ある、やりたいこと。でも全部、元気になったらっていう条件付き。一体いつ元気になるのかわからないのに。そもそも元気ってどのレ
2022年1月26日 18:31
今年はなんかすごいかも。年始には箱根駅伝で青学が優勝。そして大相撲初場所では御嶽海が優勝、大関昇進。私が昔から推してきたチームや力士が年の初めからすごい活躍をしている……！駅伝は10年くらい前から青学を応援していて、箱根以外の駅伝も現地観戦に行くほど好きだ。(コロナ禍になってからは現地には行けてないが)相撲は3年くらい前から結構見始めて、この前初めて国技館で観戦した。同県出身の御
2022年1月18日 23:49
無気力状態で何もできない「無」の状態が続いている。薬を減らして考え方の癖を治していくのが今通っている病院の方針みたい。今までは薬で無理やり気持ちを上げて趣味の活動とかをしていたんだなあ……と振り返って思う。だから今何もできなくても自分を責めるのはやめて、薬が減ったから仕方ないと思うようにする。うつ病になると楽しかったこととかがあんまり思い出せなくなる。つらい記憶、気持ち悪いことなどは鮮
2021年12月26日 17:28
久々に本を読んだ。というのもずっと無気力状態で本を読むのをここ数ヶ月やめていたのだ。ところがかなり前に図書館で予約していた本の順番がやっと回ってきたということで、せっかくだし気力を振り絞り読んでみることにした。前田裕二著『メモの魔力』という本。結局、全て読みきることはできなかった。私がメモ術、手帳術的な本だと思って借りたのがよくなかったのだ。こちらの本の言いたいことはたぶん、メモを
2021年12月17日 11:13
昨夜noteを書いていたら寝落ちしていたようだ。おかげで今朝は早めに目が覚めた。今は電車の中でこれを書いている。文具女子博というイベントに向かっているのだ。都心のほうに出るのは1ヶ月ぶりかな。噂では人気の文具会社ブースは殺伐としており戦争のような雰囲気らしく、とても不安だ。会場も全体的に人が多いらしい。私は人酔いする質だから、無事帰ってこられるかどうか……。そもそも、長時間の
2021年12月6日 22:20
無印のレギンスを買い足した。いわゆるモモヒキ。ズボン下。特に足首が冷えると足が痛くなってしまう。1年くらい前から急に、末端冷え性になった。歳のせいかもしれない。私は昔から靴下が苦手だ。でも冷え性になってからは渋々家でも靴下を履いている。しかし、靴下だけでは太刀打ちできなくなってきた。そこで先週、無印のレギンスを初購入した。レギンスを履いても足先や足首は冷えるのだが、靴下だけ
2021年12月4日 21:53
昨日は3週間ぶりの通院日だった。結論から言うと、「良い傾向」らしい！最近前ほど頭が働かなくて、過去のことを思い出すことも減ったんですよ、あと、だるくなるとすぐベッドで横になるようになりました、とにかく気力がないからすぐ横になってます……。というようなことを主治医に話した。すると、だるい時に体を休められるのは良い傾向ですね！、前より罪悪感や焦りも少し減ったような感じもしていいです
2021年11月25日 13:48
主治医に通うよう勧められていたOT(作業療法)に今日初めて行ってきた。行きたくないなって気持ちも幾分かあったけれども。病院まで行くことはできても、OTの部屋には入れないかも。入れなかったら院内のカフェでコーヒー飲んで帰ろう、と思っていた。そもそも行きたくないのはなぜかと言うと、集中して作業をする気力がないから。OTの時間中に作業が嫌になって鬱っぽくなったらどうしようと思っていたのだ。
2021年11月10日 17:05
今日は朝から過食してしまい、気分が最悪だった。なんとか持ち直そうと、12時半過ぎにいつもの美容院に電話をかけた。すると、今日の13時からなら空いているという。15分で支度をして急ぎ足で美容院へ向かった。美容院は徒歩3分くらいのところにあるからこんなことができる。いつもの女性の美容師の方にカラーをお願いした。髪の長さはまだ伸ばすつもりだから今回カットはやめておいた。前と同じ色で、と言
2021年11月8日 17:51
午前中、家事をしたり歩いてドトールまで行ってコーヒーを飲んだりしていたら、お昼過ぎに疲れてしまった。疲れてる状態とうつ状態ってかなり似てるから、「あ、うつがくる」と思って頓服薬を飲んだ。異常な寒気もして、室温は20℃くらいだったけど石油ストーブをつけた。そして、いつの間にか寝ていた。起きるとすごく暑い。室温は29℃。慌ててストーブを切って、水を飲んだ。湿度が下がってしまったから加湿
2021年10月17日 04:10
一昨日の金曜ロードショーで、昔のルパン三世テレビ版を観た。私が特に面白いと思ったのは2ndシリーズの「死の翼アルバトロス」だった。驚異的なテンポで進むストーリー、ルパンと言えばって感じの変装や細かなギミック、ルパンファミリーがそれぞれのキャラの役割を果たしている感じ(最後の不二子が設計図？持ってたところまでも)が、ああ、ルパンってこんなに面白かったんだ！と思わせてくれた。こう書くと昔からル
2021年10月14日 09:18
昨夜あまりにも暇で暇で、5年前の日記を読み返していた。noteとは別のブログで15年くらい日記を書いているので、5年前の日記もスマホでさっと見ることができる。変わってなかったのは「死にたい」って書いてたこと。息を吐くように死にたがっていて、なんだかもう笑えてきてしまった。5年経ってもあなたのその気持ちは変わらないよ、って伝えたら当時の私は何を思うだろう。当時も無気力で横になっているこ
2021年10月4日 18:43
今日はなかなかよかった日。たぶん。今のところ。まず、朝ご飯をわりとしっかりめに食べた。しらすかけごはん、ハムエッグ、サラダ。そのあと散らかっていたリビングをささっと片付けた(完璧ではないけれど)。暇になってきた10時半頃、コメダへ。無料モーニングに駆け込み、お昼ご飯ってことにした。よくやる手。モーニングを食べたあとはnoteを読んだりロルバーンに雑記を書いたり、といった作業
2021年7月14日 10:29
数年前にうつ病になった。抗うつ剤の副作用などで20kgくらい太ってしまった。それからは万年ダイエッターになった。コロナが流行ってからは街に出掛ける機会が減った。お洒落する必要もほとんどなくなり、すっぴんメガネ、適当な服で近所をふらつくことが多くなった。昨日用があって少し久々に街に出る機会があった。とは言っても都心に出るわけではないし用が終わったらすぐ帰るつもりだったから、メガネをか
