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#コラム

アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア

アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア

五感から思考が形成される

五感から思考が形成される

カフェで近くに座ってる人の会話が耳に入ってくる時あるよね。
誰かの悪口で盛り上がっていたり、負のエネルギーを感じると
スッとその席を離れて別の場所に移動する。
耳から入ってくる言葉、自身の発言、
周囲の環境から、思考を形成していくと思う。
Twitterを見ていると負の感情を吐き出している文章が多いので、最低限の情報だけに目を通していく。
負のエネルギーが多いアカウントはフォローを外す。

家の中

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RINKO@女子大生のん

RINKO@女子大生のん

いじめられて一人で泣いてばかりだった昔への私へ。

いじめられて一人で泣いてばかりだった昔への私へ。

のんちゃん。

おはよう。今日もよくおきたね。えらいよ！頑張っているね。
今日も学校だろうけど一生懸命準備してカバン背負って走っていくんだよ。

私はあなたの15年後。私は、いじめられていた15年以上も前を思い出して今でも泣いてしまうくらい泣き虫は変わってないよ。そんな私でも今は胸を張って言える昔の私が頑張ってくれたから私は今、一人でも幸せだよ。

こんなことを言ってもきっとのんちゃんはまだわから

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西遊記

西遊記

始まりは桃太郎の物語

始まりは桃太郎の物語

提案は物語。挨拶も市場調査も物語。わかっちゃいるけど──そんなあなたに朗報です。

物語を書く練習。始めませんか。何を書けばよいのか。まずはご存知の物語で。

そうですね～例えば桃太郎🍑

　♡　♡　♡

『昔々、あるところに』
「あら住所不定ね」
『お爺さんとお婆さんが』
「後期高齢者だわ」

『お爺さんは芝刈りに』
「シバかれたんだ」
『お婆さんは川へ』
「皮だけになったのね」

『そこへ桃

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谷崎円香（心理学の現場より）

谷崎円香（心理学の現場より）

まどか＆かずみの心のお話会.no1

まどか＆かずみの心のお話会.no1

３月１日にお話会を開催しました＾＾

参加してくださった方どうもありがとうございます。

途中電波が悪くてトラブルもありましたが、
「自分軸」「自分らしさ」とは？

について３０分お話させていただきました。

また第２回目も開催しますのでお楽しみに！！

※私の声が小さくてお聞き苦しいかも・・・ごめんなさい

この音声は３月までの公開です＾＾
お早めに聞いてくださいね！！

ぐるう / 1万6千人noteﾌｫﾛﾜｰ🐈184万PV漫画家⭐️

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【漫画】帰ったら何する？９「将棋する！」【無料猫漫画｜ヒマラヤンとボンベイ】

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お前、帰ったら何する？

そうだな。取り敢えず、冷蔵庫にダッシュして、コーラがぶ飲みだな。お前は？

もちろん俺は、真っ先に将棋する！

将棋か。案外渋いとこ突いて来たな。携帯のアプリとかで遊ぶのか？

そう！俺が今ハマってるのが「将棋ハリケーン」っていうアプリゲーム。有料なんだけど、めっちゃクオリティー高くて、いつまでも遊んでられる。特に、オンライン対戦は大盛り上がり！ネットの向こう

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谷崎円香（心理学の現場より）

谷崎円香（心理学の現場より）

仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない人が、まずはじめにやることvol.2

仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない人が、まずはじめにやることvol.2

仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない方へ

自分を許す心理学　谷崎円香です。

仕事や恋愛を頑張っているのに、報われない・・・
って人を友達や職場の人など沢山いました。

そんな人を私はたくさん見てきました。

あなたもそんなお悩みないでしょうか？

そんな、誰でも経験する
「報われない」について
シリーズでお届けします。

第ニ回目のテーマは

報われる自分になる
大切なあるコツについて
お

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ぐるう / 1万6千人noteﾌｫﾛﾜｰ🐈184万PV漫画家⭐️

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【漫画】帰ったら何する？７「熱帯魚にご飯あげる！」【無料猫漫画｜ヒマラヤンとボンベイ】

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お前、帰ったら何する？

そうだな。まずは、即行で靴下脱いで、布団に沈み込むかな？お前は？

もちろん俺は、真っ先に熱帯魚にご飯をあげる！

おぉ。お前熱帯魚飼ってたのか。お前も仕事の後でハラペコだろうに、先にお魚さんにご飯をあげるとは、相当可愛がってんな。

そうなんだ！お魚たちも、俺が帰って来たのがわかるのか、部屋の電気を点けると一斉にこっちを見て、ハッとした顔をする。それで、俺が「た

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