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アート習慣サロン「黄金のネームArt」
今秋よりアカデミーテラス茅ヶ崎マネージャーとして活動を開始しました。 https://www.academy-terrace.com/arttherapy/ 夏の終わりの茅ヶ崎入りから1ヶ月少し。 サロン内…
アートで心の癒しと活性化：茅ヶ崎開催、アートセラピーイベントレポート
イベント概要
「心との脳が喜ぶ 臨床美術のお話と体験会」
日時：2023年6月18日sun 10〜16時
会場：ブランチ茅ヶ崎 サンノイチ（神奈川県）
主催：アカデミーテラス湘南
スタッフ：アカデミーテラス湘南 永池雅子&アトリエAmi 山下恵未
約30分のお話し体験会を、会場時間内に複数回実施。
他、スペース内で自由に制作体験していただきました。
アートセラピーってご存知ですか？
アート
アート習慣サロン「黄金のネームArt」
今秋よりアカデミーテラス茅ヶ崎マネージャーとして活動を開始しました。
https://www.academy-terrace.com/arttherapy/
夏の終わりの茅ヶ崎入りから1ヶ月少し。
サロン内も少し整ってまいりました。
予定しておりました「アート習慣サロン」始めます！
私のワークショップのコンセプト的なお話を
目次「ネタ元ついて（コンセプト的なお話）」で綴りました。
お申し込みフ
「私はスマホ」と思って自分メンテナンスしてみる
今日も例え話です。
「人間って、まるでスマホよねぇ」っていう。
共通点 ①充電がかなめ
スマホの充電（電池）は、人間のエネルギーみたいなものだよねぇ、と。
どんなにいいスマホでも充電切れてると使えないですし。
充電が大事！むしろ充電こそがかなめ！
ちょこちょこと充電＝ちょこちょこと休憩
充電が心もとなくて、今充電ポイントにいない時、
一旦切ったり、モード変更したりして減りを調整するあたりし
意識の拡張イメージ「呪いの解除」
2022/05/29
呪いの解除＝ルール変更
呪いっていうとドロドロな感じに聞こえますが、
例え話でして、ここでは「マイルール」の意味です。
意識的にチャレンジ設定したやつじゃなくて、
「（無意識や過去に）自分で設定、課してしまった決まり事」ですね。
…自覚なくて、厄介なほう。
今の自分の人生の負担になってたりする場合、「解除＝ルール変更」したらいいじゃん！
…なんだけど、無自覚、無意
上がりそうなことやってみるのススメ：満月企画！一緒にアートセラピー
自分のご機嫌をとる＝上がることをやってみる
コロナ前は定期的に開催してたワークショップ。
アートセラピーしつつ、コミュニケーションしつつ、
心のお話なんかも組み込んで。
一緒に食べる甘いものの時間も大好きでした。
やっぱり、お教室的なこともやっぱりやりたいんだよなーとか、思っていたら、
そんなことが可能な流れがやってきた。
（その辺りはここに書いてます。）
そういういいものが来る流れって、
五感覚マネジメント：聴覚メインへスライド
最近、意図的にメディアコンテンツのセレクトを変えてました。
視覚メインもの→聴覚メインもの、っていうスライドです。
今更ではありますが、意識的にやってみて感じたことメモ、です。
視覚ものは脳燃費が悪いんだもん
ちょっとずつ感じてはいた不快感「視覚ものの生活コスパ高い感」。
映像と音声があるからこその臨場感は好きだし、
集中してイメージがまだないものを学ぶとかには動画が最適！
でもそれ以外の時
縁起というメカニズム
欲しい環境が向こうからやってきた最近、少し先の引越しが決まりました。
考えてもなかったのに、考えてみたらジャストフィットに欲しい環境でした。
やってきたよ、欲しいもの！って感じw
さらにその環境下へ変わると、本当は動きたかったのよね！って、
オファーにもジョインしやすい。
至れる尽くせりじゃないか。。。
で、ふと、これって、
「縁起というメカニズムだな」と思ったので書いてみます。
共通ポイン
懐かしの地で思った「チャレンジの機会ってギフトだね」ってこと
少し懐かしい街に滞在中。小田急線などが通ってる古淵という街。
2011年から数年、初の企業研修のアートセラピー講座をさせていただいたところで。
ADDressの拠点が古淵に出来てみました。
当初はこんな便利だったかな？とはいえ、駅からさらにバスで向かう会社さんだったので、ほぼ駅前しか知らずにいたかも知れません。
それより何より、まだ資格取得の勉強中で始まった講師業。
新鮮だったり緊張したりの思
真夏に展示「ミクロワールドアート〜変形菌〜」
初めての記事で早速のお知らせ。
…自己紹介記事は後ほどしたためようと思います。
この猛暑の中、というかコロナ渦にも負けず個展をいたします。
思えば、開催できなくなった展示、イベントは幾つになるだろう？
と思うと、入場の人数制限や、主軸をオンライン配信に対応したりしつつも開催できるというだけでも有り難いことだなぁ…と、つくづく。
そんな訳で、可能な方は是非ぜひ、小田原へ！
または冷えたお部屋から