#ワーママ
25歳1児の母のタイムスケジュール／2022①個人事業主としての準備期間ver
2022年1月の時間割。
11月に会社を辞めてからはこんな感じでした。
特にいい感じの1日を記録します。
2022年は、変化の多い1年になると思うので、
毎月記録して、来年見返すのを楽しみにしたいと思います。（頑張れ）
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4：00 起床 手帳タイム
ワクワクしながら目が覚める。
「会社かぁ。仕事かぁ。」がない幸せ。
アラームなんてなくても、興奮しながらバッって目が開く。
起きてから
子どもに罪悪感を持たないで働くための3か条
ワーママ向けのコンテンツでしょっちゅう目にするキーワード「罪悪感」。仕事でなかなか子どもとの時間がとれなかったり、忙しすぎてイライラしたりすると、親はつい、子どもに対して罪悪感を抱えてしまいがちです。
フリーのライターとして働きながら、子育てをして3年ちょっと。
そんな私は、あんまり罪悪感を抱いたことがありません。「親としてどうなの？ 冷たい！」と言われればそうかもしれないけど、ちょっとした思考
ワーママのメンタル安定に運動習慣とnoteが役に立つ
4月の風物詩はたくさんあるが、
そのうちの一つが保育園入園＆育休復帰。
親子で始まる新生活は、
新社会人になったときのような
期待と不安の入り混じった気持ちになる。
自分が復職してワーママになってからの
約２年を振り返ると、これがメンタルの
安定に役に立ったなと思ったことが
二つあったので、書いてみたいと思います。
その１ 何でもよいから運動習慣をもつ私にとっては、月金の5:30~やっている
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