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広美ちゃんの気づき日記

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広美ちゃんの気づいたこと、カウンセリングでクライアントに伝えたいこと、人との出会いで学んだことを病みがち内省とドヤ顔で格言的に語ります。
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#マインドフルネス瞑想

博多の中島ハルコに学ぶ成功法則

博多の中島ハルコに学ぶ成功法則

最近、話にでてくる彩花さんの話をしよう。

彩花さんをひとことで言うならば『博多の中島ハルコ』だ。

(書いてもいいと言われたので怒られないと思う。)

まず、中島ハルコについて。中島ハルコは、林真理子先生が原作の小説で、東村アキ子さんが漫画化している。そして、今期は、ドラマで、女優の大地真央さんが中島ハル子を演じて話題となっている。

大地真央さん美しい。

彩花さんに話をすると、最初はご存じな

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思考で会話する人

思考で会話する人

最近、また新たなお仕事をいただいていて

まだ実験段階なんだけれども、ブランディング業をやっている。

正直に言うと、私のブランディングは、web施策というよりも、ライティング業で

なぜだかマインドフルネス瞑想をはじめてから

人から頼まれるようになってしまった。

どうしてそうなったかを、二つの瞑想紹介を踏まえて書こうと思う。

1.マインドフルリスニングまずふたり一組になる。

マインドフル

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私が学んでいるマインドフルネスとは

クラブハウスなるもので、師匠と先日のセールスの話に出てきた『美のカリスマ愛ちゃん』と先日お知り合いになった『スピリチュアルリーダーの美佐さん』が話をするというのでわけのわからないまま登録した。

案の定、スピーカー席に呼ばれた。いや、呼ばれないと寂しい・・・

ただでさえ、天神方面楽しそうなのに・・・ここは、福岡の西の果て、のんびりしたい人が住む町糸島市。。。

緊張してわけのわからないことを言っ

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安心安全な環境をつくるには

安心安全な環境をつくるには

私の心のクセというか、パターン化した思考。

子どもの頃から正義感が強く、向かってくるものには立ち向かう性質があった。

大人になって、その反面人を傷つけていたことを知る。

正義を振りかざすことは、争いやケンカのもとになりやすい。

散々そんなことをやってきたので、マインドフルネスの『ジャッジしない安全な環境』というのがとても好きだ。

正義を振りかざすとか、相手を言い負かすとかそれは自分の安全

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何でも売れる人売れない人の心の中~マインドフルであること~

何でも売れる人売れない人の心の中~マインドフルであること~

今日は、先日師匠と話していたセールスについて書いてみようと思う。

1.相手のニーズと自己顕示欲私は、とあるメーカーの製品を扱っているのだけれども、そこの製品が素晴らしいと思っていた。すべての製品を使ってみて製品のすばらしさを伝えるのが、仕事だと思っていた。

私はそこのメーカーの製品なら、ニーズがあれば売ることができる。

昔は、自ら積極的にセールスをしていたのだけれども、今は求める人には話をす

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悩みを5W1Hで解決する方法

悩みを5W1Hで解決する方法

手が痺れている。
テニス肘と腱鞘炎を患い、3週間が経った。
おーこれが噂の神経痛か!なんてことを感じながら、日常生活はどうにかできるし、スマホの操作と料理は手が痛くなるけれども、パソコンは高速で打てるようになってきた。
痛みにフォーカスするとイライラするので、ここでも内観する。
休めってことね、とか完全なる無になれとか、違う表現を探すとか、自分の体にお金をかけることへの罪悪感とか自己犠牲型の母の教

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