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気が楽になるがゴール
こんにちは、Mayumi です。
気持ちが楽になるって
ほんとーに大事で
それがすべて
ある意味、目の前の現象が
いい方面に変わるより
気持ちが楽になるのほうが
重要なのかもしれない
うん
きっとそう
不安や心配の思考の認識は
ぜーんぶ幻想
ほんとに。
解釈でも感情でもなく
からだが教えてくれる
フィーリングのみが指針
気持ちが楽にな
思考でわざわざ欠乏を支えない
こんにちは、Mayumi です。
今日お店で、近くにいた方の
会話がふと耳に入ってきて
思考で欠乏を支えないって
本当に大事だな〜って思いました
からの、つぶやきです（笑）
現状をわざわざ語って
その欠乏を確立する必要ないよね
それ幻想だし、やめよーぜ♡
「エゴ」って便利だからよく使うけど
「エゴ」という存在がいるわけじゃない
「エゴ」っていう条件付け
いい事の後いい事しか起こらない
日々、何にも背負わす
気楽になって幸せを感じていると
現実が変わるかどうかが、
いつのまにか気にならなくなってるというか
もし現実が変わっていたとしても、
もはや気にしていないので、
気づいていないかもしれないなって（笑）
ふっ、としたときに、
「なんかたくさん現象化してほしいと
思ってたなぁ🙄」
と、遠い過去を思い出しているような（笑）
もはや変わっても変わらなくで
どちらでもいい
解釈もいらない世界へ
目の前の充足の世界がデフォルトになり
最近は、起こる事象に解釈さえ
いらなかったなと思うようになった
嫌な感じや
嫌なことと捉えている欠乏はすべて
バグって幻想を知覚してるだけ
先日も出先で
ムムッと感じたとき
「おいおいおい！ちょ待て！
また幻想の道行こうとしてるぞ」
と、ふっと我に戻り微笑む。
「お前さんも幻好きやなぁと」
一人落語w
充足にアンカー下ろし
幻想に入ろうとするとす
『充足ナビセッション』はじめます
充足しかない世界
あなたが 『ある』 を発見した
その瞬間あなたはゴールに到達しています
あなたの望むものすべてが
完璧なかたちで既に存在されている
ここにアンカーを下ろす
目の前に何が映っていようとも
あなたはすでにその物理次元にいるのです
もう安心して気楽な毎日をお過ごしください♡
充足ナビゲーターのMayumiです。
「ない」が「ない」世界が真理だとしたら？
今、何か解
マユリィプロフィール
はじめまして。
マユリィこと山口 真弓です。
ご訪問いただき、とってもうれしいです。
「美」への執着と依存
私は、幼少期から不治の病、余命宣告、事故３回
とこの世界は絶叫マシーンの人生の幕開けでした(⌒-⌒; )
生きてるのが不思議だなと思って生きていましたが、
私は、その不幸な過去があったとして
半世紀生きていました。
ところが私は衝撃的な真理を知り、
これまで学んできた心理学をはじめ
健気な自我は待っている
こんにちは、山口真弓です^ ^
自分との和解していく上で
わかりやすいのは感情や反応。
ちょうどいい具体例が
あったので、
使わせていただきます🙏
先日、スーパー行ったら
子連れのお母さんがいて
5歳くらいの女の子が
「トイレ行きたい」と
お母さんに伝えたところ、
「もー！だからさっきトイレ行く？って
聞いたじゃない！
お母さん、そんな◯◯ちゃん嫌い！ ･᷅ὢ･᷄
ある時私は、自分を美しいと決めたの。
こんにちは、
山口 真弓です。
「ある時私は、自分を美しいと決めたの。」
女優 ガボレイ・シディべさんのことばが
好きです。
私の四半世紀はほぼ、
自分の容姿に対して
他人との比較で生きていたので
自信がなく、いつも劣等感の中で
もがきながら日々過ごしていて
正々堂々と生きている女性たちを見て
「いつか、ああなりたい」
と、思って生きていました。
でも、
心の趣くまま学びをしてきて
愛一択で生きると決めて生きる
愛一択で生きると決めて生き始めて
意識がどんどん研ぎ澄まされてくると
感動するものの対象が
どんどん小っちゃくなるんですよね
幸せを感じて
はーー、って
それで日々忙しいの、
真面目な話（笑）
だから
問題とか
解決しなきゃとか
入る隙がない（笑）
問題を解決しようとする努力よりも
問題(言われることを)と
えっさえっさ抱えながら、
正々堂々と幸せで生きる♪
この生き方が好きで
そこで受け
在りたい私でいるためのマイフィロソフィー
こんにちは。マユリィです。
ちょっとまえに、
カウンセリングの受講生さんから
「先生は毎日している決めごとはありますか？」
と、いうことを聞かれて
ふと、
考えてみたんです
その時に、
私が意識していることや
大事にしていることを
お伝えしたのですが、
すごくいいこと聞いてくれたな
と、
私もあらためて言語化する
きっかけになりましたよ。
自分のためにも、
noteでもシェアしておき