在りたい私でいるためのマイフィロソフィー
こんにちは。マユリィです。
ちょっとまえに、
カウンセリングの受講生さんから
「先生は毎日している決めごとはありますか？」
と、いうことを聞かれて
ふと、
考えてみたんです
その時に、
私が意識していることや
大事にしていることを
お伝えしたのですが、
すごくいいこと聞いてくれたな
と、
私もあらためて言語化する
きっかけになりましたよ。
自分のためにも、
noteでもシェアしておきますね^ ^
《マユリィフィロソフィー10か条》
毎朝 今日1日の在りたい気分感覚を意図設定
エネルギーが整う音声や動画を 暮らしのBGMにしている
頭も心も 自分を幸せにするためにのみ使う
インナーボイスは 褒めことばのみ語りかける
正しさより楽しさを♪
毎秒 世界は刷新されてることを意識する
毎秒を丁寧に愛で味わう
つねに私が感じていることのみフォーカス
私を ごきげんにすることに全集中
愛(ある)か 恐れ(ない)か に着目し、
愛発でのみアクション
・
・
受講生さんは
「先生だ！って納得です」
と、笑って
「私にはハードル高いなぁ」
と、おっしゃったので
「完ぺきなんて
目指さなくていいですよー！
私も完ぺきなんて目指してないですから
やろうと思っただけでエライっと
思ってますから（笑）
◯◯さんが楽しくできることが
何より大切なので
やりたいと思ったら
自分レベルで取り入れてみてください」
と、お伝えしたのですが
後日、LINEで
『あれから1つだけ
毎日取り入れてみたのですが
本当に現実が変わるですね！！』
とうれしい報告が(≧∀≦)
自発的に
やってみようと
チャレンジしてみる
この行動変容が
何よりうれしいんです。
これを読んでくれているみなさんは
どんなマイフィロソフィーがありますか？
よかったら教えて下さいね！
では、また♪
