2021年12月の記事一覧
「それ、本当に必要？」を問いかけるようになったら
最近は物を買うとき
「それ、本当に必要？」
と自分自身に問いかけることが多くなった。
問いかけをするようになってからは
服を季節ごとに購入するということが減った。
服だけでなく、日用品もストックをすることがなくなった。
すると、部屋がスッキリしたり
「あるもの」と「ないもの」もハッキリわかる。
おかげさまで、無駄遣いをしなくなった気がする。
欲が減ったわけではなく
きちんと、欲しいものが
サボったのではなく、成長するための時間だった。
やってしまった。
更新をスキップしてしまった。
しかも2日間も更新をしなかった。
毎日更新と公言しているにも関わらず
2日間も停止してしまうなんて反省、、。
ただ、この2日間は来年以降の自分を
どのように、成長させていくかを
考えるいい時間を過ごせたと思う。
3ヶ月前に入った講座で出会えた仲間に
自分が持っているもの、考えている未来について
話すことができて視野がいっきに広くなった。
自分以
時間を使って歩いてみたら
久々の晴天。
いつもは電車で会社から帰宅するけれど
今日は、わざと時間を使って歩いてみようと
約50分かけて職場から自宅まで歩いてみた。
歩くときはいつもイヤホンをして
podcastか音楽を聴いているけど
今日は自然な音を聞きながら歩いた。
久々に空をきちんと見上げたら
すごく心が晴々としたし
清々しい気持ちになった。
風の音、車の音、人の話し声
普段はシャットアウトしている音も
久々に
【学び】忘れ物のおかげで気づいたこと
職場について、ある忘れ物をしたことに気づいた。
今の時代なくてはならない「スマホ」だ。
あー、やってしまった。と思いながらも
たまにはデジタルデドックスになっていい
と自分に言い聞かせながら1日を過ごした。
正直、前よりもスマホを触る時間が
増えているなというのは実感していた。
案の定、週1で送られてくる
スクリーンタイムのレポートは
平均1時間多くなっていたのだ。
スマホがないと、ランチ