【学び】忘れ物のおかげで気づいたこと

職場について、ある忘れ物をしたことに気づいた。
今の時代なくてはならない「スマホ」だ。

あー、やってしまった。と思いながらも
たまにはデジタルデドックスになっていい
と自分に言い聞かせながら1日を過ごした。

正直、前よりもスマホを触る時間が
増えているなというのは実感していた。

案の定、週1で送られてくる
スクリーンタイムのレポートは
平均1時間多くなっていたのだ。

スマホがないと、ランチの時間もいつもより
長く感じられ、ご飯もゆっくり食べられた。

そして、通勤中は電車から
ゆっくりと外の眺めを見てみたり
帰宅中の電車では
1日を振り返ることができていた。

不思議なもので、「何かに追われている」
という感覚もなかった気がする。

いつもであれば、
退勤したらLINEの返信をして
家に帰ったら寝るまでに
やらなきゃいけないことなどを
スマホにメモをしているが
1日スマホの通知を意識しないことで
自分のやりたいことを優先できた気がした。

もちろん、このご時世なくてはならいないモノ
ではあるが、1日であればなくてもいいモノに
してみるのも、時間を有効に使うということを
実感することができていいんだなと思えた。

忘れたときは、何をやってるんだ‼︎
と思ってしまったけれど
忘れてよかった。と思える日だった。

もしかしたら、
12月1日、2021年最後の月の初めに
自分をさらに成長させてくれる
気づきを与えるきっかけが与えられたのかも。

そう思って。
忘れもののおかげさまで
今日も成長できたことに感謝。

いつも最後まで読んでくださりありがとうございます。