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心の本棚

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期待しちゃダメって知ってるのに…

期待しちゃダメって知ってるのに…

「期待はしてはいけない。期待して、期待通りにならなかったら辛いから。」

うん、確かにそう思う。

期待して、ワクワクして、希望に夢を膨らませたりして、期待通りにならないかもって思いつつもどこかで期待する。

頭ではわかっているんですよね。期待するなって。

だって、ちょっとでも期待通りにならなかったら本当に絶望します。

でもさ、「期待するな、自分!」って思えば思うほど、期待するんですよねこれが

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普段から積極的に言うべき言葉

普段から積極的に言うべき言葉

みなさん、こんにちは。メリアです。

本日は、『普段から私が積極的に使っている言葉』についてのお話です。

私は社会人になって、言葉の重さについて考えることが多くなりました。

『言霊』という言葉を聞く方も多いかと思いますが、私は言霊を信じているんです。

何気ない言葉が、時に自分に反芻して勇気を与えてくれたり、時には嫌な気持ちになったり、

積極的に使う言葉1. 「ありがとう」

この言葉は、誰

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色という奇跡

色という奇跡

みなさんこんにちは。メリアです。

突然ですが、みなさんの好きな色はなんですか?

赤?青?黄色?緑?紫?

"色"を考えた人は本当に感性の豊かな人だったんだろうなぁと思います。

何を思って、この世に"色"を作ったのでしょう。

"色"を作った人は空を仰いで名前をつけたに違いないです。(やっぱり多分…)

「私の好きな色は全部」と、言いたいのですが本当は緑。

緑と言っても幅広い色が存在しますが

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流れ星でもない流れ星を見た

みなさん、こんにちは。メリアです。

昨晩の話です。

私は自宅のベランダから夜の景色を眺めていました。

別に感傷に浸っていたのではありません。

たまたまベランダに出たところ、夜景がいつもよりも輝いて見えたのです。

ところで、最近の私を振り返ります。

実は私はコロナ禍の影響もあり、今まで続けていたお仕事を辞めなければならなくなりました。本当に急でした。

そしてまたまた急な話、結婚を前提に

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「なんだか面白い」と、来世を考える今日この頃

「なんだか面白い」と、来世を考える今日この頃

みなさんこんにちは。メリアです。

突然ですが、私は最近、「来世」について考えてばかりです。

今この瞬間、ちょっとした先の未来を考えても分からないことばかりなのに

来世なんて、何考えているのだろうと…。

でもそれはそれで楽しいんです。

「猫になりたい」

「植物として生まれてもいいな」

「再び人間になるのなら、スウェーデン人になりたい」

とか、私は考えるのです。

私の妹なんて

「石

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自己中心って羨ましい

自己中心って羨ましい

みなさん、こんにちは。メリアです。

最近、思ったことがあります。

「自己中心って、羨ましい」と…。

『自己中心』と言う言葉は、いい意味で捉えられません。

「自分勝手」

「相手の気持ちを考えない」

そんなイメージが強いかと思います。

でも、言い換えれば

「自分の意思がはっきりしている」

「マイペースである」

と言うことです。

私にはない、素晴らしいことだと思ったのです。

行き

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【女性向け】社会人になって生理不順になった私からこれから社会人になる方へ伝えたい事②

みなさんこんにちは。メリアです。

本日は前回の続きのお話をしていきます。

・私が生理不順になった経緯

・なぜ生理不順になったのか

・生理不順になるとどうなるのか

・どんな治療をしたか・現在もしているか

・生理不順にならないために

今回は最後の2項目となります。

前回の記事をまだ読んでいないという方はそちらから読むことを推奨します。

4. どんな治療をしたか・現在もしているか生理不

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【女性向け】社会人になって生理不順になった私からこれから社会人になる方へ伝えたい事①

【女性向け】社会人になって生理不順になった私からこれから社会人になる方へ伝えたい事①

みなさんこんにちは。メリアです。

本日は、社会人になって生理不順になった私から、これから社会人になるという女性へ伝えたいことをいくつか述べたいと思います。

・私が生理不順になった経緯

・なぜ生理不順になったのか

・生理不順になるとどうなるのか

・どんな治療をしたか・現在もしているか

・生理不順にならないために

というお話をします。

このお話は長くなるので、2つの記事に分けてお話をい

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アイスクリームを探して…

みなさんこんにちは。メリアです。

3日ぶりの更新になってしまいました。

ちょっと、ここ3日間、悲しかったのです。

何が悲しいのか、わかりません。

でも突然、悲しくて、涙が止まらなくて、情けなくて

私はなぜこんな気持ちなのかを必死で探していました。

誰のせいでもない、私自身の問題なのに、

「この気持ちはきっと誰かのせいだ」って、自分に言い聞かせていました。

生きることは本当に簡単なこ

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友人とルームシェアする人へ…絶対条件5箇条!

友人とルームシェアする人へ…絶対条件5箇条!

みなさんこんにちは。メリアです。

今日は友人とルームシェアを考えている人へのアドバイスをいくつか紹介 いたします。

実は私は大学時代の時に友人と2年間ほどルームシェアをしていた過去があります。

私の大学は全体の半分が外国人という異国にいるような大学へ通っていたので、大半の学生はルームシェアをしていたのです。

私は当時仲の良い友人とルームシェアを行っていました。

しかし、安易な考えでルーム

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逃げることも必要

みなさんこんにちは。メリアです。

最近、こんなことを思ったんです。

「逃げるって大切」って。

「逃げずに向き合うことが大切」と言うこともあります。

私もそう思います。

人生は逃げたくなる時もあるけど、向き合わないといけないことも沢山。

でもね、時には逃げないとやってられない時ってあるんです。

最近、我慢に我慢を重ねて、溢れ出した時がありました。

誰のせいでもないんです。私のせい。

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私は紙で本を読みます

私は紙で本を読みます

みなさん、こんにちは。メリアです。

今回は『私がなぜ紙媒体で読書をするのか』についてのお話。

最近は読書方法もさまざまになりました。
本だけでなく、電子書籍やオーディオブックなとが目まぐるしい進化を遂げてきています。

しかし、やはり紙で本を読むのが1番楽しく、頭に入りやすいと私は思っています。(もちろん、人それぞれの意見があるかと思います)

なぜ私が紙で本を読むのか、ちょっとお話させてくだ

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私の読書方法

私の読書方法

みなさん、こんにちは。メリアです。

今回は私の読書方法を紹介いたします。

みなさんは読書をする際のこだわりは何かありますか?

私は読む種類によって読書の仕方を変えています。

読書は娯楽のためもありますが、インプット・アウトプットすることで普段の生活に活かしていくことも大切です。

私の読書方法(ジャンル別)1. 小説

まずは小説。

みなさんも、小説は娯楽として読むことが多いと思います。

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毎朝4時半起き!朝早起きする方法

毎朝4時半起き!朝早起きする方法

みなさん、こんにちは。メリアです。

今日は毎朝4時半に起床する私がどのように早起きをしているのかお話いたします。

4時半は仕事の日に起床する時間です。休日はだいたい7時前には起床します。(体内時計が完全に早起きモードになっています)

「早起きをしたいけどついつい寝ちゃう!」という方に少しでも参考になれば幸いです。

1. まずは基本!早く寝る正直、早起きをするのであれば、これが基本中の基本で

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