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mameの日記

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まめきね（mame）
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やる気が出るときと失うとき

やる気が出るときと失うとき

うつであると受け止めてから1週間以上経ちました。

睡眠薬のおかげか、よーーーく眠れます。
まだうつの薬は効いてこないはずなので、薬によって感じる影響はきっと睡眠によるものと判断しています。

それで気づいたのが、何年もの間、しっかり眠れていなかったんだってこと。

寝起きすぐはネガティブで辛いし、睡眠薬がまだ効いていてものすごく眠い。でも、頭の一部に真っ白な余白なような空間が生まれた気がします。

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10年ぶりに鬱が再発してしまった話

10年ぶりに鬱が再発してしまった話

こんにちは、まめきねです。
先日、精神科へ行って、うつの診断を受けました。

正直またうつになる自分を認めたくなくて、いくのをためらっていたんですよ。

でも、体と心は正直なもので、頭は回らなくなるし、体も思うように動かない、ネガティブな発想ばかり浮かぶようになり、日々過ごすのがつらくて限界を感じ、病院へ行きました。

実際診断が下された後、最初は「またうつになった」と悲しくて辛かったのですが、少

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Webライター、甘くない…！

Webライター、甘くない…！

よわよわなわたし

ここのところ肩回りがガチガチで、本当にやばいです。
もともと偏頭痛もちですが、数カ月に一度出るかくらいだったのが最近は週一の頻度で出るように(´-ω-`)

Webライターの仕事もあまりうまくいっていません。
でも、それは金銭的な面だけで見た場合。
（実際金銭面って一番大事だけれども）

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【マンガ】”メンタル強め美女白川さん”から自己肯定の言葉をとりこむ

【マンガ】”メンタル強め美女白川さん”から自己肯定の言葉をとりこむ

無意識に自己否定の言葉が出てくるわたしの脳内へ、自己肯定する言葉を送り込むお手伝いをしてもらっているマンガです。

会社勤めをする白川さんは、美人なため周りからちやほやされています。
同時にちやほやをうらやむ人からの嫌味な言葉も浴びています。

そんな言葉もけろりとはねのけてしまう白川さんのメンタルの強さに驚きました。

自分を腐らせるような言葉にとらわれず、落ち込んでもほめたり癒したりするための

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自分に優しくできたら大切な人に優しくしたくなった

自分に優しくできたら大切な人に優しくしたくなった

驚きました。
自分に優しくできたら、「大切な人に何かできないかな？」とできることを探し始めました。

ここのところわたしは精神的に参っていたので自分のこともほぼおろそかにしていました。

自分のケアの仕方がわからず、ギリギリ。
やばいなと思いとにかく寝ました。
寝て正解。

そして仕事の件のことで、自分に優しくできたと実感。
そうしたらふと、

「仕事で疲れて帰ってきた彼に何かできないかな？」
「

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自分の気持ち優先してみたら自分に優しくできたと実感できた

自分の気持ち優先してみたら自分に優しくできたと実感できた

今日は、大変よくしてもらったクライアント様に、今後の継続のお断りの申し出をしました。

今わたしの手は震えています（笑）

身体と心が矛盾していますが、心では言えたことにホッとしています。

苦手分野にも挑戦していたけれど限界を感じた全く知らない内容について執筆していました。

なぜ知らないことについて書いていたのかというと

得意分野がよくわかっていない

やる前からできないと決めたくなかった

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Twitterやめて1週間〜イライラが減りました〜

Twitterやめて1週間〜イライラが減りました〜

タイトル通り。
でもどうして『イライラ』が減ったのか、わたしなりに考えてみました。

情報に振り回されなくなったWebライターの情報を得ようとたくさんの方をフォローしています。

「〜するべきだ！」
「まだ〜していないの？今すぐ始められます！」

有益な情報はこのようにたくさん提供されているのですが、私はこれがとっても疲れてしまいます。

今すぐにしなくちゃ！と焦ってしまうんですよね。
今執筆中だ

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「やらないともったい！」を信じて続けてきたけど一時休止

「やらないともったい！」を信じて続けてきたけど一時休止

何のことかというとTwitterです。

もともと交流が苦手…というかどうやって会話するんだろう？と思っています。

どのタイミングで言葉をくだけさせたらいいのか？など相手との距離感ばかり気にしてしまうのが原因かな。
交流が楽しいと思うより疲れてしまうタイプです。

でも本音はWebライターに関する有益な情報や気になるライターさんだけは見たい。
しかしほかの人の言葉も絶え間なく流れてきます。ひとつ

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とりわすれたコーヒー

とりわすれたコーヒー

さて今日も執筆を終わりにして夕飯を作ろう！と、無理やり思い腰を上げて夕飯作りに取り掛かります。

まだまだ執筆速度が上がらず、モヤモヤしている日々。

今日もそんなに達成感もないな〜なんて思いつつ、食事の支度を始めたとき。

キッチンが狭いので料理中よくレンジの中に一時的な置き場に使うのですが、ガシャンとあけたらマグカップに入ったコーヒーが。

記憶がおぼろげだけど、確かに本日3杯目のコーヒーを温

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動画で学ぶに慣れない

動画で学ぶに慣れない

わたしは現在Webライターラボを利用しています。

学び方が多く掲載してあり、もちろんその方法は自分で選ぶことができます。

ただ最近多いのが動画で教えてくれるパターン。
もちろん画像は見なくても聴き取るだけで学ぶことも可能。

しかし私は声の相性が悪いとイライラしてしまうタイプ。
あとはスピード。早口すぎるのも辛い。

先日動画を使って頑張って聴いていたのですが、話すスピードとさらに声の感じ、身

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猫が好き。犬も好き。動物を通して相手を見ている。

猫が好き。犬も好き。動物を通して相手を見ている。

わたしは猫が大好きです。

幼稚園あがる年齢の頃に、家の前にきていた猫に煮干しをあげたあの日から猫との生活が始まりました。

他にも犬、ハムスター、チャボ、文鳥、メジロ、インコ、うさぎも。

1番縁があるのは猫です。
特別好きということもあるけれど、姉2人も飼っているということもあり、自分で飼っていない時期にも猫に触れる機会がよくありました。

癒しでもあるし、元気ももらえる。
わたしにとって猫は

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【Webライター4か月目】2022年1月を振り返りました

【Webライター4か月目】2022年1月を振り返りました

こんにちは、まめきねです。
Webライターをはじめ4ヶ月が経ちました。

4ヶ月辺りになると10万以上、中には20万円越えの凄腕の方がいらっしゃいますが「Webライター初心者ってホント？」と思ってしまいます。すごすぎです！

わたしはやっとやっとの3万円越えです。
すごーーーく嬉しいです！
でもときどき人とくらべてしまってへこみます。

今回、3ヶ月目と4ヶ月目をくらべた感想や反省をお話ししていき

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文章を書けるようになるためには？認められるために書くは必要なかった

文章を書けるようになるためには？認められるために書くは必要なかった

こんにちは、まめきねです。

相変わらずなにを書こうかに悩まされています。
肩の力を抜いて、深呼吸をして。
ときにはネタにできそうなことをスマホににメモを残して。

いざ書こうと思うと不安がよぎって止まってしまう。

こんなに書くことは不自由だったっけ？
最近よくこう思います。

仕事でWebライターを目指し、ノウハウを身につけようと本を読んだりブログを読んだり日々文章を読みあさること2か月以上。

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書けない

実際は書いているんだけれど、進まない。

こんばんは、まめきねです。
1円案件がなかなか受からないWebライターです。

わたしはリサーチが下手すぎる。
この見出しではどんな情報が必要なのかを考えていない。
はやくはやく、先へと進みたくて必要なことができていないから書きはじめると途中で止まって調べ始めている。

ずっとPCにむかって調べ続けているのも正直つらい。
そこを踏ん張って調べ続けるといいの

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