まめきね（mame）

Webライターとしての自分を軸に自由に書いています。 30代女。未婚。同棲中。長毛種の…

まめきね（mame）

Webライターとしての自分を軸に自由に書いています。 30代女。未婚。同棲中。長毛種の茶トラ♂にゃんこもいるよ。 アダルトチルドレン、過去には摂食障害、HSP気質などなど。私が思う幸せとは何だろうと30代半ばを過ぎても悩み中。人の言葉や目を気にせずに生きたい！

  • mameの日記

    日記　日常

  • 心のうちの話

    あまり表には出しにくいネガティブな面も含めた心の中の話。 Webライターのことや今の自分、過去の振り返りなどつらつらと語ります。 人生につまづくと思い出すのは子供時代の自分。

  • ねこ、ネコ、そして猫。

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Webライター「まめきね」ポートフォリオ

はじめまして。フリーライターのまめきねと申します。 このページでは、私の経歴や執筆実績などをまとめています。 ◆プロフィール1986年生まれの千葉県出身。 独身ですが2019年より同棲開始。 茶トラ長毛種のオス猫8才もいます。 ◇経歴 地元の高校卒業後、都内に引っ越しパン屋に正社員として入社 ・販売接客メイン ・シフト管理 某コンビニで3年半ほど勤務 ・全体のリーダー ・入社すべての新人のトレーナー担当→独り立ちまで ・担当オーナー店長不在時のシフト管理や金銭管理を

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    • やる気が出るときと失うとき

      うつであると受け止めてから1週間以上経ちました。 睡眠薬のおかげか、よーーーく眠れます。 まだうつの薬は効いてこないはずなので、薬によって感じる影響はきっと睡眠によるものと判断しています。 それで気づいたのが、何年もの間、しっかり眠れていなかったんだってこと。 寝起きすぐはネガティブで辛いし、睡眠薬がまだ効いていてものすごく眠い。でも、頭の一部に真っ白な余白なような空間が生まれた気がします。 この余白は寝たことで休まった部分だと思います。 言葉とかが何もなくて、真っ白

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      • 10年ぶりに鬱が再発してしまった話

        こんにちは、まめきねです。 先日、精神科へ行って、うつの診断を受けました。 正直またうつになる自分を認めたくなくて、いくのをためらっていたんですよ。 でも、体と心は正直なもので、頭は回らなくなるし、体も思うように動かない、ネガティブな発想ばかり浮かぶようになり、日々過ごすのがつらくて限界を感じ、病院へ行きました。 実際診断が下された後、最初は「またうつになった」と悲しくて辛かったのですが、少しずつ「うつになったから無理をしなくていいのか」と、辛い状態の自分を受け入れられ

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        • Webライター、甘くない…！

          よわよわなわたし ここのところ肩回りがガチガチで、本当にやばいです。 もともと偏頭痛もちですが、数カ月に一度出るかくらいだったのが最近は週一の頻度で出るように(´-ω-`) Webライターの仕事もあまりうまくいっていません。 でも、それは金銭的な面だけで見た場合。 （実際金銭面って一番大事だけれども）

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        記事

          【マンガ】”メンタル強め美女白川さん”から自己肯定の言葉をとりこむ

          無意識に自己否定の言葉が出てくるわたしの脳内へ、自己肯定する言葉を送り込むお手伝いをしてもらっているマンガです。 会社勤めをする白川さんは、美人なため周りからちやほやされています。 同時にちやほやをうらやむ人からの嫌味な言葉も浴びています。 そんな言葉もけろりとはねのけてしまう白川さんのメンタルの強さに驚きました。 自分を腐らせるような言葉にとらわれず、落ち込んでもほめたり癒したりするための気持ちを切りかえるスイッチをたくさん持っています。 今後少しずつ心を通わせるよ

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          【マンガ】”メンタル強め美女白川さん”から自己肯定の言葉をとりこむ

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          あたたかいだけで幸せを感じられるってすばらしい

          冬から春の季節の変わり目は ・花粉症 ・自律神経乱れがち ・ボーッとしやすい などなど…、体調不良につながりやすいですがそれ以上に あたたかいことに幸せを感じる 室内を薄着で活動できて しかも窓もあけて ポカポカした日差しが差し込んで 生きてる！ そんな気持ちになります、あたたかいだけで。 お風呂に浸かってもすぐあたたまるし お風呂上がりに身体が冷えにくいし なんなら薄着でハッピーなくらい！ でもこの時期注意が必要なのが、ぐっと気温が下がる日がやってくるんですよね

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          あたたかいだけで幸せを感じられるってすばらしい

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          心のざわざわもやもや

          午前中の仕事が終わり、ご飯を食べ終わったところで動悸を感じ「ん？何か不安なのかな？」と思い、noteを開きました。 メモメモ_φ(･_･ 初めての案件と最後の記事 納期が近いのが新案件。 マニュアルも読み込む必要があるし、早めに手をつけています。 先日継続をお断りした案件ラスト1記事あるのですが、まだ進めておらず。 納期がこちらの方が余裕あるからだとわかっていても謎のもやもや。 罪悪感？…あ、また架空の否定語がふつふつわいていました。 投影かな？自分が自分に思って

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          自分に優しくできたら大切な人に優しくしたくなった

          驚きました。 自分に優しくできたら、「大切な人に何かできないかな？」とできることを探し始めました。 ここのところわたしは精神的に参っていたので自分のこともほぼおろそかにしていました。 自分のケアの仕方がわからず、ギリギリ。 やばいなと思いとにかく寝ました。 寝て正解。 そして仕事の件のことで、自分に優しくできたと実感。 そうしたらふと、 「仕事で疲れて帰ってきた彼に何かできないかな？」 「布団まわり少しでもきれいにしたら気持ちいいかも。」 「猫が換毛期だー！とにかく

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          自分の気持ち優先してみたら自分に優しくできたと実感できた

          今日は、大変よくしてもらったクライアント様に、今後の継続のお断りの申し出をしました。 今わたしの手は震えています（笑） 身体と心が矛盾していますが、心では言えたことにホッとしています。 苦手分野にも挑戦していたけれど限界を感じた全く知らない内容について執筆していました。 なぜ知らないことについて書いていたのかというと 得意分野がよくわかっていない やる前からできないと決めたくなかった もしかしたら興味を持つかもしれないと期待をした こんな感じ。 なんでも書ける

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          Twitterやめて1週間〜イライラが減りました〜

          タイトル通り。 でもどうして『イライラ』が減ったのか、わたしなりに考えてみました。 情報に振り回されなくなったWebライターの情報を得ようとたくさんの方をフォローしています。 「〜するべきだ！」 「まだ〜していないの？今すぐ始められます！」 有益な情報はこのようにたくさん提供されているのですが、私はこれがとっても疲れてしまいます。 今すぐにしなくちゃ！と焦ってしまうんですよね。 今執筆中だからあとでやろうかな。と頭の隅に置いておいても 「今やらないとダメかな？今やれ

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          「やらないともったい！」を信じて続けてきたけど一時休止

          何のことかというとTwitterです。 もともと交流が苦手…というかどうやって会話するんだろう？と思っています。 どのタイミングで言葉をくだけさせたらいいのか？など相手との距離感ばかり気にしてしまうのが原因かな。 交流が楽しいと思うより疲れてしまうタイプです。 でも本音はWebライターに関する有益な情報や気になるライターさんだけは見たい。 しかしほかの人の言葉も絶え間なく流れてきます。ひとつひとつを流し見しているつもりでも、思っている以上に文章を拾ってしまうんですようね

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          とりわすれたコーヒー

          さて今日も執筆を終わりにして夕飯を作ろう！と、無理やり思い腰を上げて夕飯作りに取り掛かります。 まだまだ執筆速度が上がらず、モヤモヤしている日々。 今日もそんなに達成感もないな〜なんて思いつつ、食事の支度を始めたとき。 キッチンが狭いので料理中よくレンジの中に一時的な置き場に使うのですが、ガシャンとあけたらマグカップに入ったコーヒーが。 記憶がおぼろげだけど、確かに本日3杯目のコーヒーを温めた記憶が。 マグカップの存在も忘れていたなんて。 でもなんだかちょっぴり集中

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          動画で学ぶに慣れない

          わたしは現在Webライターラボを利用しています。 学び方が多く掲載してあり、もちろんその方法は自分で選ぶことができます。 ただ最近多いのが動画で教えてくれるパターン。 もちろん画像は見なくても聴き取るだけで学ぶことも可能。 しかし私は声の相性が悪いとイライラしてしまうタイプ。 あとはスピード。早口すぎるのも辛い。 先日動画を使って頑張って聴いていたのですが、話すスピードとさらに声の感じ、身振り手振りもわたしには合わなかったようです。 でも内容はとってもわかりやすい。

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          動画で学ぶに慣れない

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          猫が好き。犬も好き。動物を通して相手を見ている。

          わたしは猫が大好きです。 幼稚園あがる年齢の頃に、家の前にきていた猫に煮干しをあげたあの日から猫との生活が始まりました。 他にも犬、ハムスター、チャボ、文鳥、メジロ、インコ、うさぎも。 1番縁があるのは猫です。 特別好きということもあるけれど、姉2人も飼っているということもあり、自分で飼っていない時期にも猫に触れる機会がよくありました。 癒しでもあるし、元気ももらえる。 わたしにとって猫は生きる源でもあります。 「猫飼うと結婚できないよ」 と、10年近く前に言われた

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          猫が好き。犬も好き。動物を通して相手を見ている。

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          日々の疲れ

          みなさんはWebライターの仕事をしていて理不尽なことがあったときどう発散していますか？ ライターに限ったことではないですが、仕事をしているとイラッとしてもすぐに発散できないことってよくあると思います。

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          日々の疲れ

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          【Webライター4か月目】2022年1月を振り返りました

          こんにちは、まめきねです。 Webライターをはじめ4ヶ月が経ちました。 4ヶ月辺りになると10万以上、中には20万円越えの凄腕の方がいらっしゃいますが「Webライター初心者ってホント？」と思ってしまいます。すごすぎです！ わたしはやっとやっとの3万円越えです。 すごーーーく嬉しいです！ でもときどき人とくらべてしまってへこみます。 今回、3ヶ月目と4ヶ月目をくらべた感想や反省をお話ししていきます。 作業数についてまめきねの4ヶ月目の作業内容です。 反省点の方が多いです

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          【Webライター4か月目】2022年1月を振り返りました

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