#メンタル
「HSPの燃え尽き症候群のサインとは？」◆HSPさんから相談が多い燃え尽き症候群のサインと対策方法を紹介◆
こんにちは。
心理カウンセラーのじゅんさんです(^^)
いつも記事を読んでいただきありがとうございます。
今日は珍しく記事を夜書いています。
いつもは、朝起きてシャワーを浴びてから記事を書く。というルーティンなのですが、今日はそのルーティンから外れています。
私はタスクをルーティン化することで、集中できるタイプなのですが、たまに違った形を取るようにしています。
気分が乗らないときや、別
両親の為に生きなくていい、あなたの為に生きて。
こんばんは。
皆様いかがお過ごしですか？
土曜日、東京はとても暖かい1日となりました。半袖でも過ごせるような陽気でしたね！
春がすぐそこまで？いや、春がもう来ている？
気温が上がると気分も上がったような気がします。こんな日は外でアクティブも良いけれど大好きなアーティストの音楽を聴きながらお菓子作りなんて良いですね。
皆様はどんな1日でしたか？
スキ、コメント、フオロー嬉しいです。
いつもありが