早瀬あかり

兄から幼少期性的虐待をされていました。 まだ精神科に通っていてフラッシュバックもあり人…

早瀬あかり

兄から幼少期性的虐待をされていました。 まだ精神科に通っていてフラッシュバックもあり人生がしんどいです デバフがかかっています なんとかやっていくしかないけどダメな日もありつつなんとか生きています

記事一覧

悲しい日々にあかりを灯す

暑くて暑くて毎日まいってしまうね 相変わらずフラッシュバックしたり嫌な夢を見たりわけもなく泣けてきたりする日々です。 ド鬱。PTSD。 6月に兄から性的虐待を受けてい…

早瀬あかり
2週間前
10

消えたい夜のカプリコ

なんとなく消えたい日々が続いている 仕事にもいけるようになったしご飯も食べられているけれど うっすらとした消えたさ、死にたさがなくならない なんでかなぁ  あいた…

早瀬あかり
2週間前
3

家族を尊敬できないのは悪いこと?

昔付き合っていて私の家族が歪なことを知っていた男性に言われ「結局、家族のこと誰も尊敬してないよね」「俺は家族全員ちゃんと尊敬してる」「もっと普通になってほしい」…

早瀬あかり
1か月前
7

障害年金通ってほしい

なんかもうずっとやらなきゃやらなきゃで後回しにしていた障害年金の請求を7/1にした。 3ヶ月ほどで受給できるか決まるようだがどうだろう 鬱で休職したり日常生活1人では…

早瀬あかり
1か月前
6

機能不全家族で育って困ってる

機能不全家族で育った私にはわからないことがある 一般常識と言われるような普通ならしないよなってことを仕事でも私生活でもやらかしてしまう 簡単なことのはずなのに思う…

早瀬あかり
2か月前
18

違国日記

映画観に行ってきました やっぱり全11巻だったかな?それくらいの原作漫画があるものを映画にするのはものすごく難しいんだなって感じた 私がメインテーマと感じていたとこ…

早瀬あかり
2か月前
2

おそらく毒親

母から言われた言葉 親にも機嫌があるんよ って言ってブチギレ しらねーしらねー

早瀬あかり
2か月前
5

友達の元カレと付き合えるか?

4月と今月頭と結構頻繁に遊んでいた女友達が悪い年上の彼氏と別れて新しく付き合う人ができたという。 それが私の元彼で衝撃だった。 元彼には未練がないが一番長く付き合…

早瀬あかり
3か月前
9

過食になってしまうのか

精神薬を飲み始めて1ヶ月とすこし それなのに12キロも体重が増えてしまった 彼氏の前で脱ぐの嫌だな 自分のボディイメージの崩壊がこんなに辛いとは思わなかった 食べるこ…

早瀬あかり
3か月前
7

鬱々としてても

悲しいことに時間は過ぎる 寿命を消費してしまっていることが悲しい 加害者は今ものうのうと生きているのに 生き地獄にいる私はいったいなんなのだろうか 苦しみの中に希望…

早瀬あかり
3か月前
5

理不尽に耐えられない存在の存在

理不尽なことばっかりあって世界が自分のためにないのはわかっているけどあまりに辛い 兄さんから性的虐待受けてたことが人生にこんなに影を落とすなんてなー。 切り替え…

早瀬あかり
3か月前
8

休職期間が決まった

8月末まで休職してカウンセリングをうけるようになった。 自主退職をすすめられないかヒヤヒヤしている。心配だ。 日中起きて活動できる程度には回復したい。 機能不全家…

早瀬あかり
3か月前
14

仕事を辞めるか休職するか

現在休職中で仕事にいけていない。理由はフラッシュバックや不眠の症状がでて日中活動できていないからだ。 傷病手当金がでるから長期で休んでしっかり治してくればどうか…

早瀬あかり
3か月前
20

性的虐待をした兄は何者だったのだろう

機能不全家族で育ったことは以前記した。 それにプラスして兄について書いていこうと思う。 彼のことを思い出す時私はいつもモヤがかかったように断片的な記憶しか浮かばな…

早瀬あかり
3か月前
13

眠れない夜のための短歌集

春の宵遠い記憶を振り返る手に持つペンは止まったままで 会いたいと書くより他に伝えたいことなどなくて仕舞う便箋 置き場所が定められたる幸運を妬む日もありパズルを崩…

早瀬あかり
3か月前
6

機能不全家族で育って

私が産まれた家は多分機能不全家族だったのだと思う。 機能不全家族とは家族が本来持つべき機能が著しく働いていない家族のことをいう。 例えば、家庭不和や虐待があった場…

早瀬あかり
3か月前
13
悲しい日々にあかりを灯す

悲しい日々にあかりを灯す

暑くて暑くて毎日まいってしまうね
相変わらずフラッシュバックしたり嫌な夢を見たりわけもなく泣けてきたりする日々です。
ド鬱。PTSD。

6月に兄から性的虐待を受けていることを打ち明けていた彼氏と別れてから陰鬱としていた

やっぱりこんな私じゃ人を大事にできないのではないか
やっぱりこんな私には愛される価値はないのではないか

そんなことばかり考えていて食も細くなり元気がこのところ全然なかった

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消えたい夜のカプリコ

なんとなく消えたい日々が続いている
仕事にもいけるようになったしご飯も食べられているけれど
うっすらとした消えたさ、死にたさがなくならない

なんでかなぁ 
あいたくもない性虐待にあって今も精神科の受診を続けてて兄は全然謝罪する気ないみたいだし苦しい

生きている限りあの性虐待を受けた時のフラッシュバックがいつ起こるかわからないのがつらい
彼氏なんてもたない方がいいとも思う
でも、たった1人でもい

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家族を尊敬できないのは悪いこと?

昔付き合っていて私の家族が歪なことを知っていた男性に言われ「結局、家族のこと誰も尊敬してないよね」「俺は家族全員ちゃんと尊敬してる」「もっと普通になってほしい」
という言葉がたまに思い出されてしまい苦しくなる

時間の経過とともに平気になるかと思っていたけれど 心のささくれの一つ
全然良くならない

父は出張が多く家族ほったらかしで子供が3人いるのに別の女性にうつつを抜かしていた人

母は子供に「

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障害年金通ってほしい

障害年金通ってほしい

なんかもうずっとやらなきゃやらなきゃで後回しにしていた障害年金の請求を7/1にした。
3ヶ月ほどで受給できるか決まるようだがどうだろう
鬱で休職したり日常生活1人ではうまく回せなかったり仕事もうまくこなせなくて正直生きてるのがしんどいのに支給できませーんになったらショックだな
長いこと病院にかかっても良くなってないからちょっと社会から優しくされたい
あと単純にお金がほしいです。

機能不全家族で育って困ってる

機能不全家族で育って困ってる

機能不全家族で育った私にはわからないことがある
一般常識と言われるような普通ならしないよなってことを仕事でも私生活でもやらかしてしまう
簡単なことのはずなのに思うようにできなくて困る
まぁいっかって考えることで兄からの性的虐待に向き合わずに過ごしてきたからかキッチリすべきところを甘くみがちで叱られたり諭されたりする
その度に普通の家庭で育った人たちとの差を感じで苦しい
自分に自信があったり芯がある

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違国日記

映画観に行ってきました
やっぱり全11巻だったかな?それくらいの原作漫画があるものを映画にするのはものすごく難しいんだなって感じた
私がメインテーマと感じていたところが省略されていたり少しずつ原作との違いがあったり

原作知らずに観た人にはハテナ?な部分あったかも
でも役者さんみんなお上手だったなぁ
まきおちゃんみたいな服を買いたくなってしまったし劇中で出てきたノートもほしいよう

映画が終わった

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おそらく毒親

母から言われた言葉
親にも機嫌があるんよ って言ってブチギレ
しらねーしらねー

友達の元カレと付き合えるか?

友達の元カレと付き合えるか?

4月と今月頭と結構頻繁に遊んでいた女友達が悪い年上の彼氏と別れて新しく付き合う人ができたという。
それが私の元彼で衝撃だった。
元彼には未練がないが一番長く付き合ってた人で同棲もして結婚を考えていた時期もあった。
私の女友達は元彼が私と付き合ってたことを知っている。
私の元彼は女友達と私が今も仲良く遊んでいるのを知っている。
その状態で付き合うようになった2人にドン引きしている。

こんな形で友人

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過食になってしまうのか

過食になってしまうのか

精神薬を飲み始めて1ヶ月とすこし
それなのに12キロも体重が増えてしまった
彼氏の前で脱ぐの嫌だな
自分のボディイメージの崩壊がこんなに辛いとは思わなかった
食べることがやめられない
甘いものとかパンとか普段食べていなかったとのをたべたくなるし
満腹中枢が狂っているのか食べても食べても食べたい
嫌だなぁ

鬱々としてても

鬱々としてても

悲しいことに時間は過ぎる
寿命を消費してしまっていることが悲しい
加害者は今ものうのうと生きているのに
生き地獄にいる私はいったいなんなのだろうか
苦しみの中に希望を見たと思ってもそんなものない方が良かったとどうしても思ってしまう

女に生まれたくなかった
せめて腕力で負けなければ
性的に消費されない性別ならば
見える世界も違っただろうか

すべてたらればの話 今日はここまで
おやすみ世界

理不尽に耐えられない存在の存在

理不尽に耐えられない存在の存在

理不尽なことばっかりあって世界が自分のためにないのはわかっているけどあまりに辛い

兄さんから性的虐待受けてたことが人生にこんなに影を落とすなんてなー。
切り替えて忘れられる もっと上手くやれると思っていた時もあったけどフラッシュバックやら憎しみでぐちゃぐちゃになってる

そこにきて今回の休職で自分の内面を考えて見つめすぎて精神的により良くないような‥とてもとても頑張っていると自分が認めてあげられ

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休職期間が決まった

休職期間が決まった

8月末まで休職してカウンセリングをうけるようになった。
自主退職をすすめられないかヒヤヒヤしている。心配だ。
日中起きて活動できる程度には回復したい。

機能不全家族だったってだけで人生ハードモードな気がするけどそれプラス性的虐待もあったからなんかもう本当にボロボロなんだろうなと思う。
心がずっと38度台の熱出してるみたいな状態で無理を続けてきたんだと思う。

私にも理解ある彼氏とかできたら状況大

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仕事を辞めるか休職するか

現在休職中で仕事にいけていない。理由はフラッシュバックや不眠の症状がでて日中活動できていないからだ。
傷病手当金がでるから長期で休んでしっかり治してくればどうかと昨日職場から言われた。
ごもっともだと思う。
ずっと体調がすぐれず早退や当日欠勤も多かったのだ。
どうしても外に出ると兄がいるのではと思ってしまう。小さい子供が来る施設なので自分の幼い頃のことを考えてしまう。

どうすればいいのだろう。半

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性的虐待をした兄は何者だったのだろう

性的虐待をした兄は何者だったのだろう

機能不全家族で育ったことは以前記した。
それにプラスして兄について書いていこうと思う。
彼のことを思い出す時私はいつもモヤがかかったように断片的な記憶しか浮かばない

変な人だなと兄にあった私の友人に兄の第一印象を言われることが多かった。
その実、変な人だったのだと思う。

気に入らないことがあると癇癪を起こすのはもう小さな頃からで中学、高校と年齢が上がってもあまり改善されなかった。

大きな声で

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眠れない夜のための短歌集

眠れない夜のための短歌集

春の宵遠い記憶を振り返る手に持つペンは止まったままで

会いたいと書くより他に伝えたいことなどなくて仕舞う便箋

置き場所が定められたる幸運を妬む日もありパズルを崩す

暖房のゆるいぬくさで狂い咲くヒヤシンス今日向を感ず

オリーブ油(ゆ)白く濁れり幸福は夢と知る時齢(よわい)三十(さんじゅう)

やわらかな毛布をかけてサヨナラと鉛筆で書く筆跡強く

目に触れることのなかったメモ帳のサヨナラの跡な

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機能不全家族で育って

機能不全家族で育って

私が産まれた家は多分機能不全家族だったのだと思う。
機能不全家族とは家族が本来持つべき機能が著しく働いていない家族のことをいう。
例えば、家庭不和や虐待があった場合はなどが当てはまる。

私は兄からの性的虐待を受けていたがその他にも我が家には問題があったように思う。

父は出張が多く不在のことがほとんどで家にたまにいる人というイメージだった。そして不倫疑惑があったが父が好きになった女性がモラルのあ

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