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アラフィフ女子の生き方

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アラフィフ女子の日々の暮らしの中で、心や脳に浮かんだ閃きやつぶやきを書き留めてます。
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#マインド

アラフィフ女性の魅力と心の持ち方

アラフィフ女性の魅力と心の持ち方

アラフィフ世代になってくると、
生き方にいろいろと思い悩むようなことが、
次々出てきます。

ながら聞きが良い方は、こちらからどうぞ🎤

子育ての疲れや子離れ、親離れの時期で
心にぽっかり穴があいたような気持ちになったり、
ホルモンのバランスの変化で体調不良になったり、
嫁姑問題や親の介護問題、
さまざまな悩みが増えてきます。

仕事は責任の重い仕事を任され
すべてに押しつぶされそうな状態。。。

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感情と理屈

感情と理屈

人は感情で物を購入し、理屈で正当化するといわれています。

人は、理屈や理性、理論や論理よりも、
感情で動いているものです。

事実、災害時に使用する防災セットや防災グッズと呼ばれるものは、
ほとんどの人が、理屈や理性では必要だと認識しているはずです。

ところが、防災セットや防災グッズの普及率は、
3割に満たないと言われてるんですね。

理性では必要だと分かっていても、
欲しいという感情・気持ち

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地に足をつけるからこそ、うまくいく!

地に足をつけるからこそ、うまくいく!

目標設定が大事って言ってたら、
「目標なんてもつな!」
という言葉を目にしました。

その心は・・・

「目標を掲げるよりも今 目の前のことに集中しろ。
そうすればおのずと道は開ける」
ということでした。

確かに。

目の前のことに一生懸命になれなければ、
いくらすばらしい目標を掲げても無駄ですね。
行動しないと意味がないってこと。

勿論、目標って必要だと思います。

私が言う目標っていうのは

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「生き金」と「死に金」の違い

「生き金」と「死に金」の違い

お金には「生き金」と「死に金」があるのをご存知でしょうか? 

成功する人は上手にお金を使います。

どうすれば「生き金」として、お金を使うことができるのでしょうか?
あなたは、お金を上手に使えてますか?

「生き金」は自分にとって価値のあるお金大辞林で「生き金」を調べると、
「それだけの価値があるように有効に使われる金」とあります。
一般的にはリターンが期待できる金融商品だったり、不動産などへの

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自分史

自分史

「自分史」は、人生100年時代の道しるべ人生100年時代。
私たちの寿命が延びることに伴い、仕事に携わる期間も長くなることが指摘されています。

ということは、人生半ばで新たな仕事に踏み出したり、セカンドキャリアに挑戦したりと、より多様なライフデザインが生まれる可能性もあるということです。

そのような状況を受け、長い人生を力強く歩むための指針として「自分史」が注目を集めています。

自分史という

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どん底の定義

どん底の定義

自分がどん底だと思える状況がある人。
人から見てどん底に見えてはいるけど、実際は・・・

ながら聞きがいい方は
こちらからどうぞ^^

例えば、引きこもっていたり、路上で生活していても
自分はこれで良いんだと言える人はどん底ではないんです。

どうせ、どうにもならない。
誰も何もしてくれない。
どんな方法もない。

世間が悪い。法律が悪い。政府が悪い。周りの環境。この時代。自分の周りの人たちが。

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不安の正体

不安の正体

不安とは「気がかりで落ち着かないこと。心配なこと」

心配と不安は似てますね。
「心配性」は、いつも不安で心配している性格の人でしょうか。

不安に似た言葉に「恐怖」がありますが、不安よりも恐怖のほうが具体的です。

犬が怖い、痴漢が怖いと感じます。
不安は、漠然と「夜道を歩くのは不安」となります。

テレビCMで、「危険は目の前にあるが、恐怖は心の中にある」と言っていますが、その通りです。

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メンタルヴィゴラス状態

メンタルヴィゴラス状態

新年明けましておめでとうございます🎍
お正月はいかがお過ごしでしょうか?
自粛でどこにも行けず、ゆっくり過ごされてますか?

たまにはそんな過ごし方もいいかもですね☝

ところであなたは『メンタルヴィゴラス状態』って知ってますか?

『メンタルヴィゴラス状態』とは、
成功する前から脳が成功した状態になっていることを言います。

成功したことをリアルにイメージすることができ、

しかも!
その成功

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