地に足をつける

地に足をつける

私たちは、他人との約束を大切にしている。

約束の時間に遅れない、

決められたことをきちんと行う。

あの人はきちんとした人だ。

信頼できる人だ。

あの人は信用できる。

これって、他人からの評価によって、

自分の価値を確認する生き方。

悪いことではないのだが、

場合によっては、無理をしていることもあるかもしれない。

自分を犠牲にしていることもあるかもしれない。

私たちは他人の評価

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ありがとうございます、出逢いに感謝!
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カラダをゆるませる

ここ最近おさぼり気味だった
スポーツジムへ行ってきました

ガッツリ運動というよりも
器具を使ったストレッチがメインで
カラダを整えてから鍛えるという
コンセプトのジムなのがお気に入り

久々だったので
トレーナーさんにアテンドしてもらい
カラダを整えてもらいました

呼吸に意識を向けて
ちょっとしたコツをつかむだけで
カラダがゆるんで可動域が広がります

自主トレでは届かない部分を
アテンドして

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ありがとうございます🍀
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わらしべ屋さん 2「地に足つけながら浮いてみる」

私は法政卒なのだが、“野宿”や“つみつくり”のような財産ともいえる素晴らしいサークルがあったのを心から誇りに思ってるし、当時結局のところ彼らを生温かく見守ってくれていたのであろう大学側にも感謝している。外濠にコタツを出すとか、十二支鍋とか、独特というよりもむしろ恐怖の新歓とか、チラシを壁に貼るスペースを確保するために朝まで飲んで待機して貼れる時間になったらダッシュで貼りに行くとか、勢いだけで貼られ

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地に足をつけた暮らしを【本:ふたりからひとり】

忙しいからって、人に頼らないこと。

はじめてのお見合いの席で「空気みたいだからいい」って言われて、好きとか嫌いとか、そういう感じじゃなかった。たた、結婚して、不思議によくなってきたという感覚は、わりあいに一致していた。いろいろあったけど、この結婚はよかったと思います。こうして振り返ってみれば。いろんなことが違うけど、遠くを見る方向は一緒だったのね。

何かをしようと思って行動を起こすんだけと、や

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Thank you!これからも書き続けます!
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14✦地に足をつける

10月1日

今日から今年度も下半期。

消費税率の変更が大きな話題となっていますが、昨夜は営業終了後にレジ設定の変更など様々な業務に追われていました。

5年前の今日、10月1日は救急車で搬送された日。

2014年9月30日夜に、年度下半期のについてセルフミーティングをし、不思議と明日からの半年にやりたいことのアイディアがどんどん湧いてきて、ワクワクしながら布団に入ったのをよく覚えています。

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ありがとうございます。「スキ」って言葉、いいね!より嬉しいです!
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「チャレンジ」を許可することについて

Grounding Lifeの長谷川です。
本当に久しぶりの日差しを感じる午後でした。ようやく夏が来た感じですね。

さて、今日は「チャレンジ」を許可することについて、少し考えてみました。

5年生の娘が「お友達と子供だけでバスに乗り、プールに行く」と言い出しました。夏休みに入る前からスケジュールを調整し、約束を取り付けていたようです。

子供同士で話し合いをし、計画を立てるということは素晴らしい

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地に足

外に出ると、どこからともなく現れ、愛犬を撫でてくれるおじさんがいる。
家が近いこともあって、ほぼ毎日顔を合わせ、言葉を交わしている。
しかし、私は毎回、おじさんと "話をした気がしない"でいる。

おじさんは決まって、質問形式で私に話かけてくる。
「奥さん、~ですか? 」と。
質問された私は、答える。
おじさんは私の答えなど聞いていない。
上の空だということが明らかにわかるのだ。
だって漫画のよう

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ワン🐶ワン🐶ワン🐶
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地に足を着けて生活すると美脚になる

もし10年20年先まで見据えて人生設計をしたければ、地に足を着けて生活をする必要があるだろう

同様に、もし10年20年先もお尻が垂れない美しいスタイルをキープしたければ、ジャンプの後にも地に足を着けて着地できなくてはならない

つまり足の裏全体(特にかかと)で地面を捉え、膝と股関節でジャンプの衝撃をうまく吸収できるようにするのだ

そうすれば、あなたが引き締めたまま維持したいと願うお尻ともも裏と

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ありがとうございます。筋肉より脳を鍛えよう!
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地に足をつけるという学び

足の形は人それぞれ。

タコがあったり、足指の長さの違い、ハイアーチ、扁平足…

私たちは二足歩行をする人間。

外を歩く時は、靴を履きますね。

その靴がその時の自分に合っていれば

とても心地よいですし

合っていなければ違和感が出て全身にも何らかの影響が出てきます。

合う靴を見つけるのって

けっこう大変。

これって人間社会とも同じことが言えると思うんです。

合う靴(環境)を見つけるこ

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ふりかえる先に気づいたこと

ふりかえる。

最近、その言葉が引っかかる。
そして、耳にする。言われる。

ここ3、4年は
前に進むことだけを考え
行動してきた。
だから、今年も同じように
これからの自分について
思考を続けてきたのだが、
どうもスムースにいかない。閃かない。

ある人に相談をすると、
冒頭の「今は、振り替えること。そして、やってきたことを横にずらして避けるのではなく、しっかり積み重ねて広げ、土台を作ること。土

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